Parece que não conseguimos sopa de abóbora suficiente durante a temporada de férias, mas não gostamos de ficar com apenas uma receita de sopa de abóbora. Quanto mais variedade, melhor. Esta receita de sopa vegana quente, maravilhosa e de nozes apresenta manteiga de amendoim e molho de amendoim asiático. Sirva no jantar ou como acompanhamento vegano nas festas de fim de ano.
Parece que não conseguimos sopa de abóbora suficiente durante a temporada de férias, mas não gostamos de ficar com apenas uma receita de sopa de abóbora. Quanto mais variedade, melhor. Esta receita de sopa vegana quente, maravilhosa e de nozes apresenta manteiga de amendoim e molho de amendoim asiático. Sirva no jantar ou como acompanhamento vegano nas festas de fim de ano.
Sopa Cremosa de Amendoim e Abóbora
Receita criada por Jennifer Cafferty
Ingredientes:
-
t
- 1 colher de sopa de azeite
- 1/2 cebola amarela média, picada
- 2 dentes de alho picados
- 1/2 colher de chá de páprica esfumada
- 1 lata (28 onças) de tomate picado, dividido
- 1 lata (12 onças) de abóbora
- 1 lata (14,5 onças) de caldo de vegetais
- 2 colheres de sopa de molho de amendoim tailandês San-J (contém mel)
- 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim cremosa
- 1 colher de chá de açúcar mascavo
- Cebolinha picada e amendoim, para enfeitar
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Instruções:
-
t
- Aqueça uma panela de 4 litros em fogo médio. Adicione o azeite e a cebola e mexa de vez em quando, salteando por 2 minutos. Adicione o alho e refogue por 30 segundos, tomando cuidado para não queimar o alho. Junte o colorau.
- Adicione a metade da lata de tomate com o suco (reserve a outra metade para o final da receita), a abóbora, o caldo, o molho tailandês de amendoim San-J, a manteiga de amendoim e o açúcar mascavo. Leve para ferver e depois reduza para ferver. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.
- Usando um liquidificador de imersão manual, bata a sopa até ficar cremosa. Adicione os tomates restantes e mexa. Tempere com sal e pimenta.
- Despeje em tigelas.
- Polvilhe com cebolinha picada e amendoim como enfeite.
t
t
t
t
Mais saboroso receitas de sopa vegana!