Probióticos podem não ser tão úteis quanto pensamos que são - SheKnows

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Probióticos estão em tudo hoje em dia. Tudo. Na verdade, de iogurte e comida para bebês a suplementos secundários, o intensificador da saúde intestinal tornou-se uma tendência séria para a saúde. No entanto, um novo estudo - publicado na revista Célula - revela que os probióticos podem não ser tão úteis quanto pensamos.

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Na verdade, eles podem não fazer nada.

Os estudos, que eram de pequena escala, acompanharam 46 voluntários ao longo de vários meses. O que os pesquisadores descobriram foi que os suplementos de probióticos não povoavam o trato digestivo como se pensava inicialmente: "Embora todos os nossos voluntários consumidores de probióticos tenham mostrado probióticos nas fezes, apenas alguns deles os mostraram no intestino, que é onde eles precisam estar ”, explicou Eran Segal, biólogo computacional do Instituto Weizmann em um Comunicado de imprensa

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. Além do mais, "muitos voluntários saudáveis ​​eram realmente resistentes, pois os probióticos não podiam colonizar seus tratos gastrointestinais."

Como tal, os probióticos tornaram-se inúteis - passando pelo corpo em vez de viver dentro dele.

Segal explicou que o motivo do estudo era simples: “As pessoas deram muito apoio aos probióticos, embora a literatura subjacente ao nosso entendimento sobre eles seja muito controversa. Queríamos determinar se probióticos como os que você compra no supermercado colonizam o trato gastrointestinal como deveriam, e então se esses probióticos estão tendo algum impacto sobre o hospedeiro humano. ” 

Claro, o que a equipe descobriu foi, na melhor das hipóteses, decepcionante - ou seja, os probióticos não tiveram o impacto que muitos esperavam - no entanto, os pesquisadores também observaram um possível efeito negativo do consumo de suplementos: os probióticos podem dificultar a recuperação do microbioma intestinal nativo de seu corpo após antibióticos.

“Ao contrário do dogma atual de que os probióticos são inofensivos e beneficiam a todos, esses resultados revelam um novo potencial lado adverso efeito do uso de probióticos com antibióticos que pode até trazer consequências a longo prazo ”, autor sênior e imunologista Eran Elinav explicado.

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Dito isso, pesquisas adicionais são necessárias. Mas se comer e tomar probióticos não resulta nos principais benefícios para a saúde que lhe foram prometidos, pode ser por isso.