Quando eu vi aqueles dois pela primeira vez linhas rosa aparecem em um teste de gravidez, Eu não poderia estar mais animado depois de alguns meses tentando sem sucesso. Corri imediatamente para o nosso quarto de hóspedes (e futuro berçário) para mostrar o teste ao meu marido.
"Uau!" disse ele, agarrando-me e apertando-me com força. “Estou animado e nervoso!”
Eu estava exultante. Eu não conseguia acreditar que finalmente estava acontecendo. Liguei imediatamente para o consultório do meu médico (bem, depois que eles abriram) e calculei minha data de vencimento. O bebê estaria aqui alguns dias antes do Natal, o que parecia a coisa mais mágica para mim - especialmente porque tínhamos encontrado recentemente um “primeiro natal do bebê”Um suéter guardado que pertencera ao meu marido quando criança. Parecia um sinal.
Mas duas semanas depois, poucos dias antes do nosso terceiro aniversário, comecei a detectar. Depois de uma visita traumática ao meu OBGYN, onde um ultrassom revelou um útero vazio e meu médico pediu exames de sangue para confirmar se meus níveis de HCG estavam caindo como ela suspeitava,
Eu abortei no caminho para o nosso local de fuga de aniversário.Três meses depois, quando repeti o início da manhã gravidez teste e deu positivo, fiquei mais animado - mas também com uma sensação crescente de pavor. Corri para mostrar ao meu marido e seu rosto se abriu em um sorriso enorme. "Aqui vamos nós novamente!" ele disse.
Embora ele não quisesse dizer que suas palavras me magoaram porque ele estava nada além de animado, eu não pude deixar de pensar sobre como minha última gravidez terminou. Embora ele pretendesse transmitir sua empolgação por ser grávida novamente, tudo que eu podia ouvir na minha cabeça era, Espero que essa gravidez não termine da mesma forma.
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Chegamos a seis semanas! Isso pode não parecer um número tão grande, considerando que ainda temos 34 semanas pela frente antes de @ p3rski e eu estaremos segurando nosso pequeno #BabyGonski em nossos braços, mas parece um número monumental porque agora estamos oficialmente mais adiantados do que da última vez, antes do meu aborto espontâneo. Portanto, um grande WOO HOO para nós!. Chegar aqui não foi fácil, no entanto. Na semana passada, tenho estado uma bola de ansiedade e medo, sabendo que sexta-feira eu estaria a mesma quantidade de grávida da última vez, quando comecei a detectar. Entrar nesta semana foi difícil e ter muito trabalho a fazer não me distraiu tanto quanto eu esperava. Sem mencionar que o fato de meu gato ficar doente também cobrou seu preço... Mas eu consegui. Através de toda a porra de ansiedade e estresse e medo e incerteza e preocupações, eu cheguei até hoje. E eu estou bem.. Claro, isso não significa que minha ansiedade tenha se dissipado completamente ou que os medos de aborto vão embora para sempre. Eu claramente fiz minha parte de testes de gravidez para ajudar a aliviar alguns dos medos de aborto espontâneo no momento, e isso ajuda, mas então os medos voltam. Isso é normal, no entanto. Quando abortei pela primeira vez em abril, meu terapeuta ressaltou que minha próxima gravidez será mais difícil porque há uma perda de inocência aí. E ela estava certa. Há muito mais medo e ansiedade desta vez. Mas ela também me disse que queria que eu aproveitasse minha gravidez, então estamos trabalhando nisso.. E é por isso que estou compartilhando tudo isso em primeiro lugar. A ansiedade da gravidez é real, mesmo que você não tenha sofrido um aborto espontâneo. Este momento na vida de uma pessoa ou casal pode ser assustador. Mas para mim, as coisas ficam muito menos assustadoras quando posso falar sobre elas, quando posso compartilhar e lamentar e chorar e estressar e rir e postar fotos bobas de todos os malditos palitos que eu fiz xixi nos últimos dois semanas. Então, ei, a ansiedade pode ser uma droga - e pode ser mais ruim do que o normal agora - mas estou conseguindo superar isso, uma foto boba e uma pequena celebração de cada vez.
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Essas palavras soaram em minha cabeça durante a semana seguinte, enquanto esperava para ver se minha menstruação chegaria. Quando não funcionou, eu finalmente chamei minha médica e ela me mandou para fazer exames de sangue imediatamente - algo não feito da última vez - para ver se esta gravidez (e os níveis subsequentes de HCG) estavam progredindo normalmente. Depois de alguns dias esperando ansiosamente por novidades, descobri que tudo parecia estar indo bem. Meus níveis de HCG triplicaram em 48 horas (eles só tiveram que dobrar para confirmar a gravidez), então meu médico marcou minha primeira consulta, que seria... um mês depois.
Como qualquer pessoa que engravida pela primeira vez sabe, esperar pela primeira consulta médica pode ser pura tortura. Desde que minha gravidez foi planejada, eu estava hiperconsciente de tudo, desde o momento até os primeiros sintomas. Com o passar dos dias, tentei perceber se algo estava diferente. Tentei descobrir se esta era uma gravidez viável. Acima de tudo, tentei acalmar minha ansiedade, que parecia estar me lembrando a cada minuto da minha calcinha encharcada de sangue da última vez.
eu sabia uma em cada cinco gestações conhecidas termina em aborto espontâneo - então o que aconteceu comigo na primeira vez não era exatamente incomum. Tentei me consolar com o fato de que muitas mulheres vivenciam aborto espontâneo e continuar a ter bebês perfeitamente normais e saudáveis (Beyoncé imediatamente veio à mente, então passei a maior parte do início da minha gravidez ouvindo ela Homecoming álbum). E tentei me lembrar, com a ajuda de meu terapeuta, que abortos recorrentes são muito mais raros - mas o medo ainda estava lá e consumia tudo.
Finalmente, decidi fazer algo a respeito.
Quando fiquei grávida pela primeira vez, só deixei alguns amigos íntimos e meus pais saberem que estávamos grávidas antes do aborto, às seis semanas. Desta vez, com cinco semanas, decidi contar ao mundo.
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Cheguei a 8 semanas! 🤰🏻. Até agora, os principais sintomas da gravidez incluem fadiga extrema e incapacidade de funcionar, a menos que eu durma 11 horas. Não estou tendo enjoos matinais terríveis, felizmente, mas há algumas náuseas e enjôos que têm afetado minha capacidade de comer - o que, devo ser honesto, REALMENTE É UMA FODA. Eu tenho que comer a cada 2 horas ou mais para não me sentir pior... mas eu só pareço ser capaz de engolir carboidratos e queijo agora. Eu honestamente sinto falta dos meus vegetais e comida picante, mas o bebê já provou algumas vezes que eles querem o que querem e eu tentar forçar outra coisa não vai funcionar bem. E não, não há nenhuma barriga ainda. Já que esta é minha primeira gravidez, não espero ter uma até 12-16 semanas... E estou super animada por isso, por um lado, porque eu não posso esperar até que o resto do mundo possa ver o que eu já sei ser verdade. Mas, por outro lado, estou * um pouco * nervoso por causa do meu histórico de perda de peso e problemas de imagem corporal. Mas, bem, meu corpo está mudando - e rápido! - e estou trabalhando para aceitar isso. Eu também estou trabalhando em minha internação e me dando mais pausas em vez de ficar agitado o tempo todo. É um trabalho em andamento, mas, como a tatuagem acima do meu adesivo de "8 semanas" diz: "Você só tem que passar por hoje."
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Quando abortei, foi muito doloroso e extremamente difícil. Foi especialmente difícil porque, embora eu sempre tivesse sido alguém que processava seus pensamentos e sentimentos em voz alta, quase ninguém sabia das minhas notícias outrora felizes. Sabendo que não poderia superar minha dor sozinho, optei por contar às pessoas sobre o aborto, compartilhando notícias nas redes sociais - sim, mesmo que eu não tenha me aberto sobre a gravidez em primeiro lugar.
Embora eu conheça muitas pessoas que ficariam horrorizadas com a ideia de ser tão privado em um espaço público, sempre achei o apoio de outras pessoas extremamente curativo. Quase quatro anos antes do meu aborto, eu tive compartilhei online minhas lutas contra um transtorno por uso de substâncias e minha necessidade de entrar na reabilitação por abuso de álcool. Enquanto estava na reabilitação, fui diagnosticado com um transtorno de ansiedade generalizada e continuei a compartilhar minha jornada de saúde mental online.
Portanto, quando pensei sobre a melhor forma de ajudar na ansiedade da minha nova gravidez, a resposta pareceu clara: Anuncie minha gravidez com antecedência. Tipo, muito cedo.
eu era grávida de apenas cinco semanas quando postei uma foto de um macacão e um teste de gravidez positivo na minha conta do Instagram.
Fiquei apavorado com o que fiz e com os comentários que recebia, mas sabia que não poderia aguentar as tradicionais 12 semanas de espera. Esperar tanto para compartilhar minhas boas notícias parecia errado. Eu queria poder falar com meus entes queridos (o que incluía muitos amigos que não moram na minha cidade e para quem a comunicação online é a nossa principal forma de conexão) sobre as alegrias e dificuldades de gravidez. Mas, acima de tudo, parecia errado manter essa notícia para mim - especialmente porque estava com tanto medo de outro aborto.
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Como muitos de nós temos feito na última semana (espero!), Não tenho saído muito de casa, exceto para comprar mantimentos e para consultas médicas. E tem sido... difícil.. Chegar a esse ponto da gravidez é um momento de muita alegria porque, hoje em dia, o Baby Gonski pode aparecer a qualquer momento. Claro, a maioria das mães pela primeira vez dá à luz com uma semana de atraso, então não estou esperando muito até 10 de abril... mas é difícil não estar em contagem regressiva agora. Cada sensação ou movimento estranho me deixa nervosa, pulando imediatamente para o Dr. Google para pesquisar “sinais de parto prematuro”. Mal podemos esperar encontrar o bebê neste momento, mas, é claro, sabemos que temos que praticar a paciência porque ele pode não estar pronto para nos conhecer apenas ainda.. Mas essa espera se tornou incrivelmente difícil não apenas porque estou impaciente, mas porque também estou apavorado com o que está acontecendo com a pandemia do coronavírus. Há uma quantidade incrível de incerteza que me deixa, como uma futura mãe, surtando. As informações mudam constantemente. Meu hospital instituiu uma política de visitantes MUITO rígida (basicamente, apenas @ p3rski é permitido). E o escritório do meu OB está enviando atualizações diárias e precauções de segurança. Eu nunca poderia ter imaginado que daria à luz durante um período tão insano - e estou constantemente ansioso que Adam (que não pode trabalhar de casa) ficará doente nas próximas semanas e não poderá estar presente no nascimento de seu filho. Sério, esse pensamento me deixa quase em pânico a cada minuto de cada dia.. Então, sim, o que eu pensei que seria um pré-bebê divertido e calmo antes da tempestade se transformou em uma bagunça. Tivemos que cancelar todos os nossos planos sociais e encontros noturnos - você sabe, as coisas que eles dizem para você fazer “antes que o bebê chegue”. Em vez disso, estamos fazendo tudo o que podemos para manter a calma e isolar-se socialmente, não apenas para nós, mas também para o nosso bebê, que vai nascer basicamente sem imunidade sistema. É assustador, pessoal.. Fora isso, a gravidez é selvagem! Eu definitivamente cheguei ao estágio de "tudo dói e eu fico desconfortável o tempo todo" e finalmente entendi por que algumas mães são tipo SAIBA JÁ! Mas, no final das contas, #BabyGonski está saudável e logo estará aqui. Isso é tudo que importa.
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Quando analisei a espera de 12 semanas, parecia que o principal motivo pelo qual as mulheres deveriam guardar a notícia para si mesmas era precisamente para o caso de um aborto espontâneo. Mas quando compartilhei minhas novidades antes, recebi apenas uma demonstração de amor e apoio. Eu sabia, no fundo, se o pior acontecesse novamente, eu precisaria de ainda mais amor e apoio ao meu redor.
E então, eu compartilhei minhas notícias de gravidez em cinco semanas.
Eu esperava que as coisas terminassem bem desta vez. Mas também temi que não o fizessem. Ser aberto sobre minhas esperanças e medos online, no entanto, me deu uma sensação muito especial de unidade que eu não esperava. Muitas outras mulheres vieram me contar suas próprias histórias de perda de gravidez e ansiedade da gravidez. Muitas palavras de encorajamento partilhadas, mas, acima de tudo, palavras de solidariedade. É precisamente essa solidariedade que pode tornar as mídias sociais um lugar realmente bonito para passar (parte do) seu tempo.
Embora eu ainda procurasse bastante apoio emocional de meu marido e terapeuta, também era bom saber que eu não estava sozinha em meus medos de outro aborto.
Depois de compartilhar minhas novidades, passei as semanas seguintes com entusiasmo e medo fazendo uma contagem regressiva para meu primeiro ultrassom. Então, para o meu segundo. Então, até o final do primeiro trimestre. E cada vez que eu compartilhava algo que me assustava ou ansiedades que me mantinham acordado à noite ou preocupações Eu tinha que atormentar minha mente, outra mulher estendeu a mão e me disse que ela passou por isso também. E mesmo que estivesse tudo online, ainda parecia um abraço incrivelmente caloroso.
Agora que estou a apenas algumas semanas de minha data de nascimento, estou compartilhando mais sobre minha emoção do que meus medos - mas um pouco dessa ansiedade ainda está lá. E sabe de uma coisa? Saber que não estou sozinho ainda é o melhor remédio para me acalmar.
Aqui estão os únicos livros de gravidez você realmente precisa ler.
