Quando Rumer Willis era uma adolescente, ela, como tantos outros adolescentes, achou que seria legal pegar fumar. Afinal, todo mundo no cinema fazia isso. Todos os seus amigos também estavam tentando. Até mamãe Demi Moore fumava há anos, então por que Willis não experimentaria? 20 anos após seu primeiro cigarro, Willis conversou com SheKnows exclusivamente sobre a jornada de décadas de parar e começar de novo ela começou na adolescência, e por que ela está fazendo parceria com Nicorette agora para ajudar outros fumantes a parar de fumar para sempre. Willis recebe-lo: ela está há sete anos desde sua primeira tentativa séria de parar de fumar, e ela sabe que é muito mais do que apenas a abstinência química (embora isso também cheire mal). Mas uma coisa que ela nunca vai entender? Como mãe Demi MooreO próprio processo de parar de fumar parecia tão fácil.
Rumer Willis está fazendo parceria com Nicorette para o concurso
“Eu diria que 16 ou 17 foi quando eu realmente comecei a fumar”, Willis disse ao SheKnows. “Minha mãe já havia parado, mas todos os meus amigos fumavam. Lembro-me das diferentes maneiras que tentávamos conseguir cigarros antes de completar 18 anos. Nós apenas pensamos que éramos tão legais. ”
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Ela tinha cerca de 25 anos quando percebeu que o hábito a estava afetando negativamente.
“Eu estava fazendo um musical e havia tantos cantores talentosos, como loucos, loucos, cantores talentosos, e eu me lembro de fazer um alguns ensaios e literalmente dizendo para mim mesma, não tenho como acompanhar essas pessoas se eu fumar ”, ela diz.
Então, Willis recorreu a Moore para obter apoio em sua jornada de desistência, a forma como ela é referenciada sua família apoiando-se uns nos outros para se apoiar com sua sobriedade nos últimos anos? Não exatamente.
“Ela é uma espécie de durona assim, onde acho que um dia ela simplesmente decidiu parar e nunca mais fez isso ”, explica. “É como, uma daquelas [coisas] para onde você está indo,‘ OK, bem, como fazer eu fazem isto?'"
A primeira rodada de desistência de Willis me impressionou tanto quanto a de Moore - ela saiu do ensaio, conseguiu alguns adesivos de Nicorette e disse a si mesma: "Eu simplesmente tenho que fazer isso."
“Foi muito difícil, mas consegui. Eu parei por uns três anos ”, diz ela. Mas a história não termina aí.
“Eu comecei a voltar, eu acho, por um ou dois anos, e então parei de novo quando tinha 28 anos”, ela detalha a seguir. “E eu tinha me saído muito bem, então pensei em tentar ser um fumante casual, o que nunca funciona para ninguém.”
Quando a quarentena começou, Willis não se considerava uma fumante, por si só - mas era difícil resistir à tentação de pegar algo.
“Estou sóbrio há quase 4 anos. E acho que havia essa mentalidade de, bem, não tenho vícios. E eu estava vendo todos esses memes no Instagram sobre pessoas bebendo e tudo mais... E eu quase fiquei brava ”, ela admite. "Eu não estava realmente fumando, mas passei alguns dias em que pensei, quer saber, vou tentar fumar um cigarro de novo. E eu meio que odiei. ”
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Até esta entrevista, ela não fumava há cinco meses e disse que seu melhor substituto para o vício tem sido o doce azedo e o chocolate (uma recomendação que não podemos endossar o suficiente). Seu conselho mais profundo, porém, envolve olhar além de preencher esse vazio e descobrir o que você realmente está perdendo.
"Há um componente tão emocional para isso," ela diz. “Você pode tirar a nicotina do seu sistema em três dias, mas o componente emocional, por que fumamos - aqueles momentos em que você está em um jantar e se sente desconfortável, então você se levanta da mesa e sua desculpa é, 'Eu vou fumar um cigarro lá fora' ou você está nervoso para falar com um cara de quem você gosta ou uma garota de quem você gosta ou quem quer que seja você gosta e diz: 'Ei, você tem uma luz?' Há tantas coisas nas quais dependemos... Há todos esses tipos de caminhos em nosso cérebro que se tornam tão apegados a 'isso está me ajudando. Isso está me acalmando. '”
“Acho que é importante fazer uma pausa naquele momento e dizer, tudo bem,‘ por que estou realmente querendo um cigarro? O que estou tentando evitar? Do que estou tentando entorpecer meus sentimentos, do que está vindo do qual eu quero escapar? '”, Ela continua. “Diga a si mesmo: 'Vou levar cinco minutos e, se ainda quiser, posso reconsiderar'. E depois desses cinco minutos, vou continuar tentando mais cinco minutos, cinco minutos de cada vez. ”
Willis herdou claramente o dom de Moore de falar abertamente sobre lutas que outros tentam esconder, em detrimento de todos que já sofreram com o vício. Em parceria com Nicorette, ela espera se conectar com pessoas que precisam de um relato honesto dos altos e baixos de parar de alguém que já passou por isso.
“Você não quer ouvir as pessoas que não fumam, que nunca passaram por isso, que não entendem que não é tão fácil”, diz ela. Depois que o improvável peru frio de Moore parou, Willis quer tranquilizá-lo de que, quando se trata de parar de fumar, algumas estrelas ainda são como nós.
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