Hoje em dia, a paternidade pode parecer englobar todos os aspectos de sua vida diária como ser humano. Com a aproximação de 2020, agora, mais do que nunca, os pais precisam de uma vila de apoio, litros de café e um bom senso de humor para sobreviver. Você sabe o que pais modernos não necessidade? Ouvir que, além de dar o melhor de si criando seus filhos, trabalhando em seus empregos e, em geral, sendo humanos vivos / funcionais / saudáveis, eles deveriam tb fique atento ao arranjar uma babá e sair de casa com o co-pai / mãe semanalmente. Podemos, por favor, parar de dizer isso pais precisam de noites de namoro para ser saudável?
A última vez que meu marido e eu saímos em um encontro noturno em que contratamos uma babá, fizemos reservas para o jantar e prometido ser pássaros sujos (piscadela, piscadela) foi há muito tempo, estou muito confuso sobre os detalhes daquele último encontro com liberdade. Porque atualmente, nosso tempo livre é absorvido pelas necessidades e objetivos de nossos filhos - da escola a jogos, esportes e planos de fim de semana. Tudo nos deixa totalmente ocupados, quebrados e esgotados.
Noites de encontro?? Eles simplesmente não são uma prioridade para nós enquanto navegamos pelos exaustivos primeiros anos de paternidade.
Julia Hochstadt, psicoterapeuta de Nova York e Nova Jersey, concorda que encontros noturnos nem sempre devem ser uma prioridade.
“Tanto para os pais novos quanto para os veteranos, o 'encontro noturno' e a pressão para estar e se sentir conectado muitas vezes podem ter o efeito oposto e podem parecer um fardo. Para alguns, romance ou proximidade pode não se encaixar em uma imagem estereotipada de tais ideais ”, disse Hochstadt ao SheKnows.
Mas nossa falta compartilhada de tempo e interesse no romance não para o coro de blogs de mães, sites e mídia que lembram obsessivamente casais como nós que conquistam tempo sozinho para noites de encontro com os pais não é apenas crítico; é convencional e esperado. Todos aqueles conselhos bem intencionados de buscar um tempo a sós com um parceiro podem soar como a coisa prudente a se fazer para se sentir um casal “saudável”, mas a que custo?
“Às vezes, a maneira como pensamos que as outras pessoas julgam como gastamos nosso tempo pode nos levar a mudar nosso comportamentos ”, Hochstadt aponta,“ não para nós mesmos, necessariamente, mas para os outros que pensamos que são nos julgando. E como tudo o mais, não existem duas pessoas iguais, e o que faz alguém feliz é diferente para cada pessoa. ”
Se o "autocuidado" na forma de encontros noturnos se tornar mais uma coisa em uma lista interminável de coisas a fazer, então não será terapêutico e relaxante. Muito pelo contrário; aquele encontro noturno socialmente rotineiro será mais um motivo de estresse e esgotamento.
Hochstadt diz a SheKnows que o estresse de acasalar corretamente de acordo com as expectativas da sociedade pode adicionar um nível injusto de estresse ao papel já estressante dos pais.
“Gosto de encorajar meus clientes a não 'fazerem por si mesmos' [que é] quando fazemos as coisas não porque queremos, mas porque sentimos que devemos ou devemos fazer. Pode tirar todo o prazer ou alegria dele, mesmo quando a intenção é cuidar de nós mesmos ”, diz ela. “Francamente, no final de um longo dia com crianças pequenas, às vezes o só coisa para a qual um pai pode reunir energia é cair de cara na cama. ”
Ouça, eu entendo. Como cultura, valorizamos a ideia de manter alguma forma de independência, separada das demandas dos pais, e é um argumento válido de que não devemos deixar a culpa da mãe nos impedir de nos divertir. Dez mil memes sobre o medo de comprar uma minivan demonstrar esse medo de nos perdermos completamente nos papéis de mamãe e papai. Mas é útil, no entanto, dizer aos pais o que fazer e como fazer quando se trata de lidar com o pedágio muito real dos pais em um relacionamento? Não.
Então, e se descomprimir e se reconectar como um casal parecer menos com se vestir para uma bebida chique e mais com adormecer no sofá enquanto tenta decidir o que fazer na Netflix?
Nem todas as atividades para encontros noturnos soam como felicidade para todos. O encontro dos sonhos de uma pessoa pode ser o pesadelo de outra. Dito isso, Hochstadt tem algumas dicas ótimas para encontrar o seu ritmo como casal que não precisa incluir planos elaborados - ou, você sabe, as despesas de uma babá e um jantar requintado.
“Coisas que exigem pouco tempo ou dinheiro e que podem ajudar um casal a se sentir próximo incluem uma caminhada ao redor do quarteirão, cozinhar juntos, fazendo piquenique na sala de estar, jogando jogos de tabuleiro, jogando uma dança espontânea na cozinha e até criança boba atividades como construindo um forte de travesseiros, ”Hochstadt explica.
Ela está certa. Reconectar nem sempre precisa ser complicado. Outro dia, passei 20 minutos folheando o Instagram e rindo de memes com meu marido enquanto esperávamos na fila para trocar o óleo do carro. Tivemos um tempo fabuloso e não exigiu nenhum esforço. Não exigia nada mais do que desfrutar de estar juntos e aproveitar as vantagens de uma tarde mundana.
Talvez, à medida que envelhecermos e nossos filhos se tornarem mais capazes de sua própria independência crescente, meu marido e eu expandamos nossa visão sobre o que o “tempo a sós” pode significar. Mas o resultado final é: Nós decidir o que manterá nosso relacionamento saudável e forte, com base em nossas próprias necessidades e desejos como casal - não com base em algum ideal de tendência em um guia de estilo de vida para a felicidade moderna.
Uma versão dessa história foi publicada originalmente em janeiro de 2019.
