Não há dúvida de que inalar seu óleo essencial favorito é uma das experiências cheirosas mais agradáveis que você pode ter. Os óleos essenciais não apenas evocam sentimentos calorosos e maravilhosos, esses poderosos derivados de plantas têm muitas aplicações medicinais. No entanto, Angela Atkins, especialista em remédios naturais e especialista em óleos essenciais, afirma que, embora os óleos essenciais possam ser alternativas eficazes aos medicamentos sem receita, eles não são a cura para tudo. Aqui está o que Atkins tem a dizer sobre os benefícios e limitações dos óleos essenciais.
Não há dúvida de que inalar seu óleo essencial favorito é uma das experiências cheirosas mais agradáveis que você pode ter. Os óleos essenciais não apenas evocam sentimentos calorosos e maravilhosos, esses poderosos derivados de plantas têm muitas aplicações medicinais. No entanto, guru de remédios naturais e especialista em óleo essencial Angela Atkins afirma que, embora os óleos essenciais possam ser alternativas eficazes aos medicamentos de venda livre, eles não são a cura para tudo. Aqui está o que Atkins tem a dizer sobre os benefícios e limitações dos óleos essenciais.
Os óleos essenciais são soluções poderosas para a saúde
De acordo com Atkins, os óleos essenciais são ainda mais potentes do que as ervas e têm uma ampla variedade de usos que podem beneficiar sua saúde. “Eles podem fazer muitas coisas, são fortes e confiáveis, mas não são a resposta para tudo e têm limitações e advertências que acompanham cada tipo de óleo”, acrescenta.
Aromaterapia
Você já passou óleo de hortelã-pimenta no pulso e deu uma cheirada para aumentar sua energia? Ylang-Ylang é um de seus aromas favoritos para deixá-lo com um humor sexy? Atkins admite que a aromaterapia é uma das formas mais comuns de uso dos óleos essenciais e que é eficaz para algumas condições.
Os fatos sobre aromaterapia:
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- aromaterapia não é um sistema completo de medicina
- aromaterapia não pode ser feita com óleos aromáticos porque eles não têm propriedades medicinais
- aromaterapia não é uma cura para doenças graves ou doenças como câncer ou AIDS
- A aromaterapia só pode ajudar a aliviar os sintomas de distúrbios como depressão e estresse.
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Os óleos essenciais devem ser usados com cuidado
Seguindo alguns dos avisos sobre o que os óleos essenciais não podem fazer, Atkins diz que muitos óleos essenciais não devem ser usados não diluído na pele porque eles são tão concentrados, eles podem realmente irritar a pele, especialmente a pele de bebês e crianças. Ela acrescenta: “As crianças têm uma pele muito macia, fina e delicada que é extremamente sensível aos óleos essenciais.” Ela também recomenda ficar longe de sálvia, cravo, gengibre, camomila e jasmim se você estiver grávida ou enfermagem. Além disso, ela alerta contra a ingestão de óleos essenciais internamente, exceto em casos raros, porque alguns deles podem ser tóxicos.
Os óleos essenciais devem melhorar seus cuidados de saúde
Atkins conclui com estas palavras de sabedoria: Os óleos essenciais são ótimos remédios naturais que podem curar muitas doenças diferentes e ajudar a reprimir muitos efeitos colaterais de doenças diferentes. No entanto, os óleos essenciais não são uma panacéia. Os óleos essenciais devem ser outra opção e, às vezes, atuam como substitutos de medicamentos sem receita, eles não se destinam a substituir coisas como medicamentos para doenças graves ou enfermidades. Eles também não se destinam a substituir as visitas regulares ao seu médico.
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