Em nossa nova série Diários de Gravidez, pedimos que as mulheres grávidas anotem todos os detalhes de suas vidas relacionados à gravidez por uma semana. (Agradecimentos especiais para Revista nova iorque e Refinaria 29 para a inspo.) Enigmas relacionados ao trabalho, luta contra a fertilização in vitro e muita náusea pela frente. Esta semana, temos uma nova-iorquina de 35 anos que está grávida de 33 semanas de seu primeiro filho. Ela tomou anticoncepcional por cerca de cinco anos, e ela e o marido demoraram cerca de um ano para engravidar.
Dia 1
6 da manhã - Bem acordado! Não tenho uma consulta médica há quatro semanas e hoje é a próxima. Tenho movimentos fetais fortes, mas continuo em pânico total antes da consulta médica, caso haja algo além de boas notícias.
9h - No trabalho atendendo ligações, mas com foco na consulta médica. Tive um susto de diabetes quando um teste inicial de glicose voltou com resultados incompletos (um número muito próximo do limite para diabetes). Eu tive que fazer um teste de glicose de quatro horas, o que foi difícil porque eu tive que jejuar a noite toda e durante o teste, e então há a ansiedade dos resultados. Mas voltou completamente perfeito e agora estou apenas de olho na ingestão de açúcar e
exercício (caminhando, principalmente) ainda mais do que antes.12h - No médico e tudo vai bem. Ele nos deixou ouvir o batimento cardíaco, o que ajudou a acalmar alguns temores, embora eu permaneça em alerta máximo para qualquer problema. Ele voltou para a sala de espera após a consulta para me informar que estou anêmica e tenho que adicionar ferro e suplementos de vitamina C além do multivitamínico diário, e daqui em diante as consultas serão mais freqüente. O próximo é em três semanas, depois duas semanas e depois todas as semanas. O médico é muito competente e científico, mas não oferece muito no departamento de compaixão. Freqüentemente, sou eu quem conduz a conversa com minha lista de perguntas. É quase como se eu não tivesse vindo preparada, ele não oferecerá nenhuma informação por conta própria a não ser para compartilhar a taxa de batimentos cardíacos e que nada parece fora do lugar.
3 horas da tarde. - Estou de volta ao trabalho. Há muito pouco reconhecimento da maioria dos colegas de trabalho (especialmente da minha equipe) sobre os sintomas do terceiro trimestre, como fadiga. Eles não perguntam como estou indo ou oferecem qualquer suporte na minha carga de trabalho.
18h - Estou em casa e comemorando um bom encontro. Meu marido é muito atencioso e cuida de tudo. Teve uma refeição divertida, incluindo uma pequena tigela de sorvete, e agora o bebê está chutando como um louco. Acho que ele também gosta de sorvete!
22:00 - Ficar confortável na cama está ficando muito mais difícil. Eu acordo de costas e entro em pânico, e ainda preciso me treinar para dormir de lado. Adormecer não é tão fácil como foi no primeiro trimestre - foi quando eu dormia morto por 10 horas todas as noites.
Dia 2
9h - Acordei completamente exausto e depois de rever o meu horário de trabalho, decidi trabalhar em casa. Enviei uma mensagem para a equipe e meu chefe nunca reconheceu, mas um membro da equipe (que tem dois filhos pequenos) escreveu perguntando se eu precisava de ajuda com as tarefas de trabalho e se ela adicionaria números de discagem para que eu pudesse entrar Encontros.
12h - Pedi o almoço em um restaurante próximo. Estou focado em trazer frutas, já que estou em casa hoje; um smoothie deve cobri-lo. Eu inalo e o bebê chuta. Percebo que tenho menos inchaço nas mãos e nos pés hoje, provavelmente porque não estou correndo por Manhattan.
3 horas da tarde. - Recebi uma mensagem dura do chefe sobre não estar em uma chamada - não importa que eu não soubesse sobre a chamada - mas em vez de dando-me o benefício da dúvida, ela presumiu o pior e ficou ainda mais frustrada porque eu estava em casa e não no escritório. Eu expliquei a situação e ela foi forçada a admitir que eu não tinha feito nada de errado, mas não reconheceu muito e apenas seguiu em frente.
18h - Meu marido está em casa e sendo maravilhoso como sempre. Ele fala com a minha barriga quando chega em casa - e o bebê responde com movimentos fetais na maioria das vezes. Super fofo!
9.30 da noite. - Vou para a cama cedo porque tenho uma reunião de estratégia o dia todo amanhã. Não estou ansioso por uma reunião de nove horas. Espero que tenham muitos lanches e pausas para ir ao banheiro! Sentir-se culpado por cuidar de si mesma durante a gravidez é uma perda de tempo, mas é a realidade de trabalhar em tempo integral. Fiquei chateado porque fazer a ligação para o trabalho de casa não foi totalmente apreciado por meu chefe e equipe, mas eu realmente fiz para garantir produtividade esta semana e sabia que o deslocamento diário e correria me deixaria com muito pouca energia para a reunião de estratégia de nossa equipe em Sexta-feira. Tentei tomar cuidado para permitir uma jornada de trabalho mais produtiva nos dois dias. ECA.
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Dia 3
7h - Trabalhar em casa ajudou. Acordei bem - bem, você sempre acorda cansada, mas estava menos cansada do que nos dias anteriores esta semana - e coloquei um terno de maternidade para o trabalho. Sim, eles fazem isso!
12h - Longa manhã de trabalho mas sentindo-me e tenho muita energia para contribuir. Como observação, fico sem fôlego quando falo por muito tempo e precisei sentar-me várias vezes durante as partes de “pé” do workshop. Sou grato pela minha pausa para o almoço, mas é um almoço de trabalho, então não é muito uma pausa. O macacão de maternidade está um pouco confortável.
18h - Aquele foi um dia muito longo para uma futura mamãe; Estou muito exausto. E meus amigos do trabalho estão saindo para beber do outro lado da rua e me dando merdas que eu sempre solto. Acabo indo por 30 minutos apenas para ter um pouco de tempo social para mim (já faz um tempo) e pedir um Shirley Temple. É realmente delicioso! Agora estou pronto para o fim de semana.
“Embora eu não tenha saído do apartamento e meu marido tenha feito a maior parte da comida, estou exausta e não consigo me mexer do sofá.”
4º dia
7h - Eu não dormi muito. Acordei várias vezes durante a noite e finalmente acabei de me levantar.
9h - Estou muito cansada, mas meu marido preparou um café da manhã saudável. Agora estou ficando com sono.
3 horas da tarde. - Dormi três horas e meia! Estava exausto da semana e não posso sair do apartamento hoje ou fazer qualquer coisa da minha lista de tarefas. ECA
18h - Mediu o berçário para cortinas! Meu marido vai colocá-los, mas eu queria ter certeza de que são da cor certa e combinam com todas as outras coisas do berçário. Eu podia vê-lo ficando um pouco incomodado com detalhes como tons de azul, mas ele está sendo muito paciente.
20h - Fiz hambúrgueres com acompanhamento de vegetais para o jantar em casa, depois assisti a um filme e continuei descansando.
22:00 - Meus sogros vêm amanhã. Vou precisar limpar o apartamento, já que não fiz nada hoje! Também estou tomando novos suplementos: até agora, não estou sentindo nenhum efeito colateral e, considerando que agora preciso tomar três comprimidos todos os dias em vez de um, é um pouco chato.
Dia 5
9h - Levanto cedo para limpar e me preparar para a chegada dos meus sogros. Eles querem ver o novo viveiro, que está quase pronto. Parece limpo, mas provavelmente porque ainda está quase vazio. Meu banho é daqui a um mês, então vou encher o quarto, e alguns presentes já começaram a chegar.
3 horas da tarde. - Me diverti muito com a família, mas estou muito cansado. Mesmo que eu não tenha saído do apartamento e meu marido tenha feito a maior parte da comida, estou extremamente exausta e não consigo me mover do sofá. Um pouco opressor para falar sobre todo o planejamento - nós conversamos sobre como comprar um carro novo e embora isso pareça divertido para mim, isso requer planejamento e tem implicações financeiras que poderíamos fazer sem dados todos os outros custos que estão se acumulando acima. Tenho uma atitude de “tudo vale a pena pelo meu bebê”, mas a carteira tem um limite. Agora estou deprimido no domingo à noite porque o trabalho tem sido tão intenso e amanhã é segunda-feira.
Dia 6
7h - Eu tenho que sentar em um trem de três horas para D.C. hoje, então estou indo para a Penn Station em um carro. Normalmente fico animado com viagens diurnas, então posso estar em casa à noite, mas estou preocupado que este possa ser um dia muito longo para mim.
12h - Vou direto para um café para almoçar e lanches para mais tarde. Tenho que moderar uma reunião de 10 pessoas com pessoas seniores.
18h - As reuniões correram bem e voltaram no trem para Nova York - com uma colega de trabalho que tem dois filhos pequenos. Sou grato por falar sobre algo diferente do trabalho e ouvir sua experiência com bebês! Ela resumiu suas várias dicas: “A primeira semana é a mais louca, e sua própria mãe é realmente a única pessoa que você deseja lá. Sogros, irmãos e amigos devem realmente visitar mais tarde e deixar você se ajustar e colocar as coisas sob controle - ou pelo menos seguir em frente com o puro pânico e uma difícil primeira semana. ”
“Ninguém se levanta para oferecer assentos no metrô - é realmente alarmante.”
Dia 7
8h - Tomei os três suplementos com um café da manhã leve e definitivamente me arrependi assim que entrei no metrô. Eu estava supertonteado e prestes a cair, mas ninguém nunca se levanta para oferecer assentos no metrô - é realmente alarmante, na verdade. Por fim, pergunto a alguém se gostaria que eu me sentasse e eles se levantam.
12h - Um dia de trabalho loucamente ocupado e estou cansado e inchado. Sem descanso no trabalho.
18h - Parou para um chai latte, que tem menos cafeína do que todas as outras opções e tem um gosto ótimo.
20h - Recebi ligações para o trabalho de casa às 20h30 e finalmente estou sentando para jantar com meu marido.
22:00 - Estou super cansado, mas muito grato por me deitar e ter a chance de relaxar e conversar com o bebê - ele está chutando como um louco - o que estou animada. Também estou um pouco nervoso por ele ser muito mais ativo à noite. Eu me pergunto se isso será o mesmo quando ele finalmente chegar! Finalmente paro e penso: se você deixar, o trabalho e outras demandas da vida podem sugar toda a sua energia. E se você não pode fazer isso por si mesmo, esteja ciente de que seu filho ainda não nasceu, você precisa ir mais devagar, defender-se e descansar o máximo possível. Sim, você pode fazer tudo, mas é muito importante fazer tudo pelo seu bebê também.
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Postado originalmente em StyleCaster.
