Não há dúvida de que os pais são tão falhos e complexos quanto, você sabe, qualquer outro ser humano - e não importa o quanto tentemos, nossos traços negativos vão afetar nosso crianças de uma forma ou de outra. Manipulação é uma forma especialmente flagrante de abuso psicológico e que é bastante complicada porque a pessoa que o faz geralmente está totalmente alheia a seus próprios comportamentos. Quando você ilumina seu filho (ou qualquer outra pessoa), você essencialmente os está preparando para deixá-los com raiva ou chateado - e então manipulá-los para fazê-los acreditar que não têm nenhuma razão para realmente serem emocionais.
“Gaslighting na prática é muitas vezes sutil e pode ser difícil de detectar, especialmente no contexto de relações pais-filhos, onde os desequilíbrios de poder são frequentemente uma norma tida como certa ”, os autores Damien C. Riggs e Clare Bartholomaeus afirmam em um Estudo de fevereiro de 2018 da Flinders University na Austrália.
Em outras palavras, você os faz sentir - repetidamente - como se estivessem enlouquecendo. “Ter sua realidade questionada deve ser a coisa mais prejudicial que existe, porque nossa realidade e a a maneira como pensamos sobre o mundo é tudo o que temos ”, Dr. Ben Michaels, psicólogo clínico em Nova York Cidade, conta Saúde revista.
A própria palavra vem de um Peça de 1938 chamada distorcer em que um marido apaga as luzes a gás em sua casa todas as noites e, em seguida, nega veementemente quando sua esposa pergunta sobre a mudança que ela notou. O que o antagonista ganha com um jogo tão ridículo? Uma sensação de controle e poder.
“Os pais iluminam seus filhos quando perdem o contato com os antecedentes que os estão desencadeando ou propositalmente configuram antecedentes para desencadear seus filhos - prepará-los para o fracasso, isto é, ”Cara Itule, um casamento licenciado e terapeuta familiar em a Centro de Diagnóstico e Aconselhamento, conta Ela sabe. “A etiologia de um pai acendedor de gás pode variar de muitas origens diferentes. O pai pode ser um pai muito oprimido, pai auto-envolvido ou narcisista, um pai sem instrução ou com pouca inteligência ou um pai imaturo. ”
De acordo com Healthline, pessoas que iludem outras pessoas em suas vidas podem ter um distúrbio psicológico chamado transtorno de personalidade narcisista. Uma pessoa com este tipo de transtorno mental tem um senso de identidade inflado e necessidades e anseia por atenção, mas pode secretamente se sentir vulnerável e com vergonha de si mesma - ela ou ele também se sente profundamente magoado quando alguém os critica, o que explica por que muitas vezes é tão difícil para os pais narcisistas perceberem que estão ofendendo seus crianças.
Se não forem controlados, os efeitos de longo prazo da iluminação a gás podem deixar a criança se sentindo altamente insegura, amarga, inflexível, ansioso e agressivo, Diz Itule. “Eles crescem inseguros quanto ao seu lugar no mundo, desenvolvem problemas de inferioridade ou parecem altamente paranóicos e desconfiados dos outros”, diz ela. “Eles podem ser mais suscetíveis a relacionamentos abusivos como adultos. ”
Se você não tem certeza se está queimando seu filho, aqui estão seis sinais que podem convencê-lo a procurar ajuda:
1. Você exagera em cada conflito: Nunca há um pequeno problema; cada coisa que seu filho faz de errado faz com que você perca o controle e reaja. Quer o seu filho tenha mentido sobre ir ao banheiro ou o seu filho adolescente sobre o roubo do carro, ambos podem irritá-lo de uma maneira que faz seus filhos questionarem se há algum sentido ou lógica em sua raiva.
Como resultado, seus filhos podem propositalmente começar a esconder mais de você, porque eles nunca sabem o que vai te incomodar. Ou eles podem começar a mentir para evitar as constantes humilhações porque podem sentir que não conseguem fazer nada certo - dois sinais de alerta de que foi vítima de iluminação a gás detalhados no livroO efeito da lâmpada de gás: como detectar e sobreviver à manipulação oculta que outros usam para controlar sua vida escrito por Robin Stern, cientista pesquisador associado do Child Study Center em Yale.
2. Um contador é mais flexível do que você: Você irá não permitir qualquer mudança em sua rotina doméstica, Não importa quão pequeno. Você precisa se sentir totalmente no controle de seu ambiente o tempo todo, o que às vezes significa que você consegue irracionalmente zangado quando seu filho se recusa a tirar uma soneca na hora que é melhor para você e seu precisa. Isso pode levar seu filho a sentir que tudo o que faz é errado, um dos sinais de estar sendo prejudicado no livro de Stern.
3. Você zomba do comportamento de seus filhos: Itule fornece o seguinte exemplo para explicar como um pai pode iluminar uma criança pequena humilhando-a por ter sentimentos:
“Sally tem 3 anos e está chorando porque quer ir ao parque, mas está chovendo lá fora, então eles não podem ir”, começa Itule. “Sally está chateada e frustrada. Sua mãe, Jill, está frustrada porque seu filho não para de choramingar, então ela se vira enfaticamente e zomba dela, fingindo que é Sally: "Wah, wah, eu quero ir ao parque. Estou chorando como um bebezinho. Não! _ Sally então se sente confusa, triste e muito angustiada. Ela chora ainda mais, perde o controle e cai no chão em um colapso completo. Mamãe se afasta de seu filho. ”
4. Você exagerou no seu poder: Como pai, você já está no controle de quase tudo, mas isso pode não parecer o suficiente para você. No momento em que você sente que seu filho está flexionando as asas e assumindo o controle, você sente medo de que isso pode significar que um dia eles podem não precisar de você - ou podem não vê-lo mais como o centro de seus universo. Você combate isso falando merda sobre todos os seus amigos, nenhum dos quais você acha que é "bom o suficiente" para eles, e continuamente enviando a seu filho a mensagem de que eles estão desamparados sem o seu orientação. Isso, por sua vez, isola seu filho dos amigos e da família - outro sinal de perigo no livro de Stern.
5. Você insiste que conhece seus filhos melhor do que eles próprios: Ninguém, nem mesmo seu filho frustrado, pode convencê-lo de que você pode realmente estar errado sobre os sentimentos e intenções dele. Se você tem em mente que eles estão respondendo de certa maneira porque estão com raiva ou tristes, você vai dizer que eles estão mentindo ou que não são adultos o suficiente para entender.
Trivializar como seu filho se sente instila dúvidas em seu senso de julgamento e memória - outro sinal do livro de Stern (constantemente se questionando).
6. Você nunca pede desculpas aos seus filhos: Dizendo que sinto muito, para você, é o equivalente a renunciar a todo o seu poder e não ter nenhum valor como indivíduo. Como pai, você sente que nunca precisa se desculpar e normalmente espera o tempo que for necessário para que seu filho venha até você depois de um conflito - não importa quem seja realmente o culpado.
“[Gaslighters] tem que estar certo sobre tudo. Alguém deve estar errado, e esse não será você ”, Dr. Jeremy Sherman, pesquisador de ciências sociais e blogueiro da Psicologia Hoje, contado Saúde revista.
Nunca reconhecer seus erros envia a seus filhos a mensagem de que eles podem fazer muito pouco bem na vida e que não merecem um pedido de desculpas.
Uma versão deste artigo foi publicada originalmente em setembro de 2016.
