Quando é hora de comprar itens que mantenho em minha casa, sejam cosméticos ou suprimentos de cozinha, geralmente confio que um item aprovado para estar no mercado é seguro para eu usar. Mas acontece que o problema é um pouco mais complicado do que meu carrinho de compras e eu esperava.
Dra. Marcela Magda Popa, um médico de medicina interna certificado e autor do livro Mantenha-se longe de GRAS: geralmente reconhecido como seguro, diz a SheKnows que certos produtos químicos domésticos imitam o estrogênio e representam riscos à saúde por causa disso.
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“Nos cosméticos, existem ftalatos (em“ fragrância ”) e parabenos”, diz Popa, observando que esses produtos químicos também podem ser encontrados em alguns medicamentos. O alumínio é encontrado em muitos desodorantes, e o triclosan está presente em sabonetes, cremes dentais e alguns cosméticos. Popa também aponta a presença de oxibenzona, homosalato e octinoxato em filtros de UV como protetor solar.
“Além do alumínio, outros se escondem em vários utensílios domésticos”, diz Popa. “Os ftalatos são incorporados na embalagem de alimentos [e] produtos de vinil [como] toalhas de mesa, cortinas de chuveiro e estofamento de móveis.”
Dr. Nilem Patel, um endocrinologista da Adventist Health na Califórnia, disse a SheKnows que o BPA (bisfenol A) é um produto químico de desregulação endócrina que é frequentemente encontrado em recipientes de alimentos, óculos de policarbonato, linhas de abastecimento de água e produtos térmicos recibos de papel.
“Expor esses itens à luz solar ou ao calor pode fazer com que o BPA se transfira para os alimentos”, diz Patel em referência aos recipientes de alimentos que contêm BPA.
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Popa diz a SheKnows que produtos químicos perfluorados (PTFE e PFOA) são encontrados em panelas antiaderentes (marca Teflon), embalagens de fast-food, pratos e copos de papel e carpetes e móveis resistentes a manchas. “O PTFE também é usado em rímel, base, pó compactado ou solto, sombra para os olhos e alguns cremes anti-envelhecimento”, acrescenta ela.
Mas como exatamente esses produtos químicos afetam nossos corpos? Patel explica que os produtos químicos que mimetizam o estrogênio se ligam aos receptores de estrogênio do corpo, interferindo assim na capacidade natural do estrogênio de se ligar. Ela explica que esses produtos químicos estão associados a câncer, miomas uterinos, problemas de fertilidade, ovário disfunção, aumento da produção de andrógenos, síndrome dos ovários policísticos, hipertensão e doenças cardiovasculares doença.
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“Como cada um de nós reage de maneira diferente quando exposto às mesmas substâncias, as doses adicionais de estranhos estrogênios podem ter algo a ver com problemas uterinos ou ovarianos, como fibromas ou cistos, ” Popa diz. Mesmo em casos que não são graves, ela observa que cada diagnóstico vem com seu próprio conjunto de sintomas e motivos de preocupação.
Além disso, Popa diz a SheKnows que a interferência com o sexo hormônios (estrogênio, progesterona e testosterona) podem resultar em toxicidade reprodutiva e de desenvolvimento, infertilidade, puberdade precoce e disfunção sexual.
Felizmente, existem produtos domésticos no mercado que não contêm esses produtos químicos. Popa recomenda mudar para desodorantes sem alumínio e cosméticos sem parabenos e ftalatos. Ela também sugere evitar recipientes de plástico em vez de vidro, cerâmica, porcelana ou aço inoxidável. Para limitar a exposição a produtos químicos perfluorados, Popa diz que utensílios de cozinha de ferro fundido esmaltado, aço inoxidável ou cerâmica devem ser usados em vez de Teflon.
“Muitas pessoas presumem que tudo o que está disponível para compra é seguro. Eles não estão cientes de que produtos químicos que imitam o estrogênio ou outros desreguladores endócrinos podem ser prejudiciais à saúde humana ”, explica Popa. “Entender todos esses detalhes leva um pouco de tempo e um conhecimento sólido de química, e eu não acho que as pessoas deveriam ter que fazer pesquisas toda vez que precisarem comprar um produto.”
E como há substitutos mais saudáveis disponíveis em todas as categorias, ela recomenda fazer a troca agora.
