Com as novas recomendações da Organização Mundial da Saúde que os pais não devem permitir bebês com menos de 2 anos, qualquer tempo de uso - e deve limitá-lo seriamente para crianças menores de 5 anos - você provavelmente está se perguntando: quão ruim é isso realmente para bebês para assistir tv? Conversamos com especialistas para descobrir seus resultados.
Para começar, você provavelmente já sabia que a TV não é considerada "saudável" para a mente do seu filho. Especialmente não comparado a, você sabe, ler livros (ou ser lido). Mas, a menos que você viva uma vida bem isolada e sem tecnologia (nesse caso, bom para você!), Seus filhos provavelmente serão expostos à TV em algum momento. Dito isso, as recomendações oficiais sobre quanto é demais parecem variar constantemente.
A American Academy of Pediatrics, por exemplo, há muito recomenda que os pais mantenham as crianças menores de 2 anos longe de todas as telas (sim, isso inclui smartphones, TVs, tablets e computadores) o tempo todo. Em 2016, no entanto, eles ajustaram essas diretrizes e, em vez disso, aconselharam que crianças com menos de 18 meses evitassem todas as telas - com uma exceção: chats de vídeo ao vivo. Quanto às crianças de 18 a 24 meses, a organização disse que um pouco de TV está bem - desde que seja uma “programação de alta qualidade”. Além disso, a verdadeira advertência: Os pais devem assistir junto com seus filhos para que possam falar sobre a programação da TV e ajudá-los a entender o que estão vendo, disse a AAP à imprensa liberar.
o Diretrizes de 2019 da Organização Mundial da Saúde, no entanto, são mais rígidos: W.H.O. afirma que o tempo de tela em crianças menores de 5 anos pode causar “atrasos e déficits na aprendizagem no momento em que eles entram na escola ”, e incentiva os pais a eliminar as telas para crianças menores de dois anos e mantê-las em uma hora ou menos para crianças de 5 anos ou menos. Em vez disso, W.H.O. aconselha a substituição do tempo de tela por atividade física e o desejo sempre esquivo dos pais para seus filhos: dormir. É mais fácil falar do que fazer, certo?
Então, qual é o verdadeiro veredicto sobre o tempo de tela em crianças pequenas? Em última análise, depende da idade específica do seu filho, bem como de como você está usando a tela, disse a Dra. Danelle Fisher, cadeira de pediatria do Centro de Saúde de Providence Saint John, ao SheKnows. “As imagens se movem muito rapidamente em uma tela - muito mais rápido do que o cérebro costuma processar em uma idade jovem,” Fisher explica, acrescentando que os dados sugerem que crianças com menos de 2 anos aprendem mais com objetos fixos - como brincar com brinquedos e olhar para livros. “Todas essas imagens não estão atacando seus cérebros da maneira que olhar para uma tela pode fazer”, diz ela.
Mas banir completamente as telas o tempo todo é "irrealista... as telas estão por toda parte", Dr. Gene Beresin (diretor The Clay Center for Young Healthy Minds no Massachusetts General Hospital e um professor de psiquiatria na Harvard Medical School) explica a SheKnows.
Dito isso, é muito importante que os pais não deixem seus filhos pequenos ficarem sentados na frente da TV sozinhos. “Infelizmente, as telas podem ser usadas como babás, especialmente para crianças”, Diz Beresin. “Embora possa ser conveniente e dar uma folga aos pais, basicamente vai contra o que sabemos sobre o desenvolvimento infantil - que pais e filhos precisam ter um vínculo seguro um com o outro. ”
Em vez disso, Beresin recomenda pais assistem tv com seus filhos e avaliar suas reações. Algumas crianças podem ficar superestimuladas, agressivas ou ansiosas, e é importante que os pais estejam presentes para saber quando seus filhos não estão respondendo bem ao que estão vendo. Os pais também devem interagir com seus filhos quando estiverem assistindo TV juntos, apontando as cores e os objetos que eles veem. “Tornar isso uma experiência envolvente e interativa é incrivelmente valioso e é um uso positivo da tela, em vez de deixar a criança na frente da tela”, diz Beresin.
Também é importante ter certeza de que seu filho está assistindo a algo apropriado. As notícias podem ter imagens perturbadoras, razão pela qual Fisher recomenda que os pais deixem as notícias fora quando seus filhos estão por perto. O tempo também é importante; Fisher não recomenda mais do que 30 minutos de tela. “É um período de tempo decentemente longo para uma criança com menos de 2 anos, porque sua capacidade de atenção é muito curta.”
Mas os especialistas concordam: se você puder, é realmente melhor manter seus filhos pequenos longe da TV. Não é um grande negócio se acontecer de eles pegarem alguns minutos do que seu irmão mais velho está assistindo aqui e ali, Fisher explica, mas idealmente, sua exposição é limitada.
Em última análise, apenas esteja atento e faça o seu melhor - e quando estiver com seu filho, com tela ou sem tela, esteja presente. “Tente ser cuidadoso com isso e acompanhar a TV por algum tempo fora das telas”, sugere Fisher. Podemos sugerir algum favorito livros para ler com crianças?
Uma versão desta história foi publicada originalmente em outubro de 2017.
