Brócolis Assado Digno de Rave - SheKnows

O brócolis é uma fonte de alimentação nutricional que se torna um produto digno de rave vegano acompanhamento quando torrado para ficar deliciosa. Groselhas e raspas de laranja dão a este vegetal crucífero que combate o câncer uma doçura natural que o torna ainda mais irresistível. Brócolis torrado é uma receita vegana para crianças testada e verdadeira.
O brócolis é uma fonte de alimentação nutricional que se torna um acompanhamento vegano digno de rave quando assado para ficar deliciosamente tenro. Groselhas e raspas de laranja dão a este vegetal crucífero que combate o câncer uma doçura natural que o torna ainda mais irresistível. Brócolis torrado é uma receita vegana para crianças testada e verdadeira.

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Brócolis torrado digno de rave

6 porções

Ingredientes:

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• Florzinhas de brócolis 1 libra

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• 2 colheres de sopa de azeite

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• Sal e pimenta do reino moída na hora a gosto

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• 1 colher de sopa de casca de laranja finamente ralada

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• 2/3 xícara de groselhas secas

Instruções:

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1. Pré-aqueça o forno a 400 graus F. e borrife uma assadeira com spray de cozinha.

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2. Em uma tigela grande, misture os brócolis e o azeite de oliva. Tempere com sal e pimenta.

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3. Espalhe os brócolis na assadeira preparada e asse por 15 a 20 minutos ou até ficarem macios e levemente dourados.

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4. Transfira os brócolis para uma tigela e misture com as raspas de laranja e as passas de Corinto. Adicione um pouco mais de azeite, se desejar.

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5. Sirva quente.

Acompanhamento vegano mais delicioso receitas!