Sexta-feira sem glúten: homus de beterraba e biscoitos - SheKnows

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Há tantas coisas divertidas acontecendo nesta época do ano. Certifique-se de ter uma lista de receitas de mergulho e opções de biscoitos para as festividades!

Giada De Laurentiis em vestido rosa;
História relacionada. O pão de sementes de papoula e limão sem glúten de Giada De Laurentiis é um deleite brilhante e picante depois de toda aquela comida festiva
Homus de beterraba

“Beterraba” o aperitivo blá

As festas traseiras do futebol chegaram, está quase na hora das festividades da World Series e as festas de fim de ano estão chegando. Se você está procurando uma ótima opção de aperitivo sem glúten, experimente esta receita de hummus de beterraba e sirva com saborosos biscoitos sem glúten da Gone Crackers de Mary.

Prepare esta receita de biscoitos de gergelim com farinha de amêndoa>

A cor rosa vibrante deste homus de beterraba é o suficiente para começar a festa, mas o sabor é o que vai mantê-lo mergulhado! É apenas a mudança certa de ritmo em relação aos mergulhos de homus padrão que você conhece tão bem. E se você está procurando algo simples, não procure mais. Tudo que você precisa para fazer este mergulho é um pouco de tempo para assar as beterrabas (você pode usar beterrabas pré-embaladas ou enlatadas para tornar a vida ainda mais simples) e apenas alguns ingredientes. Perfeito para qualquer festa de última hora ou uma reunião.

Opções de biscoitos crocantes

Observação: O glúten pode ser encontrado em muitos alimentos e produtos diferentes, desde ketchup até molho de soja, doces e temperos. Enquanto o SheKnows.com tenta garantir que essas receitas não contenham glúten, leia atentamente os rótulos dos ingredientes de todos os alimentos e produtos alimentícios que você usa para garantir que também não contenham glúten.

Outra maneira de facilitar o planejamento de sua festa é comprar na loja um biscoito sem glúten e saboroso. Gone Crackers de Mary são feitos com grãos inteiros antigos, incluindo arroz integral, quinua, amaranto e painço, e são ótimos itens para uso, graças ao sabor e à variedade. Oferecendo uma abundância de sabores, esses biscoitos orgânicos sem glúten (veganos e sem laticínios também) vêm em cinco opções: cominho, pimenta-do-reino, erva, semente original e cebola. Você também encontrará biscoitos e pretzels da Mary’s Gone Crackers e algo realmente divertido: um substituto do pão ralado feito com as migalhas dos biscoitos que são coletados durante o processo de produção.

Um pouco de variedade e conveniência é sempre bom!

Homus de beterraba

Rende 2 xícaras

Ingredientes:

  • 1 lata (15 onças) de feijão Great Northern ou canellini, escorrido e enxaguado
  • 4 beterrabas pequenas, torradas (você também pode usar beterrabas pré-embaladas ou enlatadas, aproximadamente 1/2 xícara em fatias)
  • 1/4 xícara de tahine sem glúten (se você não tiver tahine, misture 1/4 xícara de sementes de gergelim torradas e 1 colher de sopa de azeite e misture em um processador de alimentos)
  • 1/4 xícara de azeite
  • 1 dente de alho
  • Suco de meio limão
  • Sal e pimenta a gosto

Instruções:

  1. Para assar as beterrabas, primeiro pré-aqueça o forno a 375 graus F. Corte a parte superior e inferior e lave-os.
  2. Coloque a beterraba sobre uma folha de papel alumínio e regue com azeite e polvilhe com uma pitada de sal.
  3. Dobre as beterrabas no papel alumínio e feche as bordas para fazer um pacote. Leve ao forno por até uma hora, verificando após cerca de 30 minutos ou até que estejam macios.
  4. Quando estiverem torrados e resfriados ao toque, retire a pele com uma faca (a pele deve se soltar com facilidade).
  5. Corte a beterraba ao meio e coloque no processador de alimentos com os demais ingredientes e bata. Pare durante a mistura e use uma espátula de borracha para empurrar os ingredientes para o fundo do processador. Continue até ficar homogêneo e bem misturado.

Você vai adorar as cores e sabores desse mergulho!

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