Talvez você fosse me chame de introvertido. Eu fico em casa por semanas a fio, nunca colocando meu nariz para fora para tomar ar fresco. Na maioria dos dias, eu uso pijama o dia todo. Meu marido faz as compras de supermercado, pega minhas receitas e faz a maioria das outras tarefas. Saio quando tenho uma consulta médica ou quando Dan me seduz com a promessa de uma refeição em um restaurante.
Eu não me considero um introvertido, e me considero uma pessoa social. Então, por que fico em casa?
Meu transtorno bipolar me torna sensível ao barulho e às multidões. Tecnicamente, eu acho isso é mais agorafobia do que introversão. Eu consigo lidar com estar em pequenos grupos de pessoas ou plateias, mas centenas de pessoas circulando (como em um shopping) me deixam em pânico. E esqueça lugares que são barulhentos e cheios de gente, como Chuck E. Queijo ou outros restaurantes intensivos para a família.
Dito isso, gosto de ser social - em meus próprios termos. Isso significa principalmente Facebook, Twitter, LinkedIn, vários grupos de suporte bipolar online, mensagens instantâneas, e-mail, Skype e o velho e velho telefone. Nos anos desde que estive no Facebook, por exemplo, eu me conectei mais profundamente com velhos amigos e colegas de trabalho, reconectado com antigos colegas de escola e membros da tropa de escoteiras, ganharam novos relacionamentos com amigos de amigos e descobriram coisas que eu nunca soube sobre meu conhecidos. Acompanho aniversários, vejo fotos de bebês, viagens e animais de estimação; e torcer pelas realizações, como faria pessoalmente. (Exceto pelos abraços. Abraços virtuais simplesmente não são iguais. Mas meu marido pega a folga aí)
Acima de tudo, fico dentro de casa porque posso. Meu marido me capacita nisso, como quando faz compras no mercado. Tentamos dividir as compras, mas mesmo com a pequena scooter com uma cesta comum (problemas de mobilidade), eu estava sobrecarregado e exausto depois de comprar apenas metade da loja.
O trabalho que faço é favorável ao teletrabalho. Posso sentar na frente do meu teclado e monitor, de pijama, e ainda ser um membro útil e produtivo da sociedade. Tenho clientes e interajo com eles das maneiras mencionadas. Há anos não tenho uma missão que envolva sair de casa - nem mesmo para fazer pesquisa. Eu costumava visitar bibliotecas ocasionalmente e, embora elas não sejam conhecidas por serem barulhentas e lotadas, o Google e a internet colocam praticamente todas as informações de que preciso diretamente na minha tela ou disco rígido.
É certo que sair para o ar fresco seria bom para mim. Vivemos em uma bela área isolada que seria boa para caminhadas, e há vários parques nas proximidades, se eu quiser variedade. Eu sei que sair e pegar pelo menos um suma quantidade enorme de exercícios seria bom para minha depressão bipolar, mas eu não fui capaz de me forçar a fazer isso ainda. Sair para caminhar envolve tirar meus pijamas e vestir roupas de verdade e, possivelmente, tomar um banho, antes de sair ou quando voltar. E muitos de vocês sabem o quanto os chuveiros são um desafio para as pessoas com depressão, bipolar ou não.
Mas, novamente, este é um sintoma do meu transtorno bipolar e a imobilidade que causa, ao invés da introversão. Não tenho medo de encontrar pessoas durante uma caminhada ou mesmo de conversar com elas. Normalmente, "oi" é tudo o que é necessário nessas situações, e eu tenho a capacidade de fazer uma quantidade limitada de conversa fiada apropriada para a ocasião. ("Claro que está ventando hoje." "Esses sapatos são confortáveis?") Já que pareço estar andando de balanço hipomaníaco atualmente, talvez eu consiga sair e andar ocasionalmente. Sei que meu marido apoiaria sinceramente a ideia e provavelmente iria comigo para me encorajar.
Mas o ponto principal é que posso sair entre as pessoas se quiser. Eu geralmente não quero.
Uma versão desta história foi publicada em janeiro de 2017.
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