Ter uma mãe com TDAH significa transtorno para crianças - SheKnows

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Sinto muito e você é bem-vindo. Essa é a soma do que quero dizer ao meu filho quando ele tiver idade suficiente para entender o que tornou sua mãe tão frustrante e imprevisível. Como uma mãe com TDAH, que "sinto muito" é instintivo para mim agora. Mas espero encontrar muito mais para dizer "de nada" também. Ele pode ainda não reconhecer o caos que trago para nossas vidas, mas quando o fizer, espero que ele possa ler isto:

Ilustração de mariposa e filho
História relacionada. Eu descobri minha própria deficiência depois que meu filho foi diagnosticado - e isso me tornou um pai melhor

Sinto muito por todas as corridas que tivemos que fazer juntos, desde o momento em que você foi concebido. Correndo para consultas médicas, correndo para o trabalho, correndo para peças e shows e reuniões com amigos e encontros e escola. Meu transtorno de déficit de atenção significa que estou cego para o tempo. Não tenho ideia de quanto tempo vou demorar para fazer algo tão simples como me vestir de manhã, muito menos pegar o metrô até Manhattan. E não importa quantas vezes eu tenha provado que estou errado, estou eternamente otimista de que essas tarefas levam menos tempo do que demoram. As primeiras palavras que uso para cumprimentar as pessoas em todos os lugares que vou são suado e ofegante: "Desculpe, estou atrasado."

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Você saltou na minha barriga enquanto eu corria. Então você saltou em seu carrinho. E quando você teve idade suficiente para andar, seus pezinhos correram ao meu lado enquanto corríamos juntos. Deve demorar apenas 10 minutos para chegar ao consultório do pediatra, certo? (Não, 30). O tempo todo, por dentro, estou me culpando por fazer isso de novo. Por que não posso aprender? Por que estou fazendo as tarefas mais simples estressantes?

Você é bem-vindo, no entanto, pelas muitas aventuras e atividades que incluí em nosso tempo juntos. Meu TDAH me torna ambicioso e muitas vezes me faz buscar estímulos externos, então eu gostaria de pensar que você obtém algum benefício com isso. Às sextas-feiras, quando você tinha 1 ano, eu achava totalmente razoável ir cantar junto em um café, seguido por uma aula de natação no YMCA no auge do inverno, e às vezes íamos. Aos sábados, eu sentava no seu quarto, desejando que você acordasse do cochilo a tempo de corrermos para o ônibus e chegarmos a outra aula de música do outro lado da cidade. Claro, estávamos 15 minutos atrasados ​​na metade do tempo. Você não sabia. Em nossos dias de folga juntos, sempre acho que poderemos ir a parques infantis, museus e restaurantes, logo depois de concluir trabalhos manuais elaborados em casa. Nunca fazemos todas essas coisas, mas duas delas tornam o dia emocionante, certo?

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Neste dia incrivelmente frio e sem aula, tivemos muita sorte de ganhar a cesta de arte de @ k280pta na semana passada, incluindo um cartão de presente para @privatepicassos. #artista em construção!

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Lamento ser tão facilmente sobrecarregado e distraído. Meu TDAH frequentemente me faz sentir como se houvesse 10 TVs na minha frente, todas com volume alto e em canais diferentes. Nem sempre sei em que TV você está passando e, quando faço isso, ainda ouço os outros berrando. Eu não consigo conciliar todas as coisas que as supermães podem. Eu sei que não poderia dar-lhe um irmão ou irmã. E embora você e seu pai amem grandes reuniões familiares cheias de primos, tias e tios, estou me afogando no segundo em que entro em uma sala com tantas pessoas. Eu me preocupo que eles pensem que eu não gosto de estar com eles, quando estou apenas com a sobrecarga do sistema. Quero que você esteja cercado de família sempre que quiser, desde que eu também possa escapar para respirar.

Mas você é bem-vindo, porque eu entendo quando você está sobrecarregado também. Posso ver em seu rosto quando você está farto de uma multidão. Nas manhãs de sábado, quando seu pai quer que a gente saia e faça "todas as coisas", eu entendo que às vezes você só quer ficar em casa e relaxar depois de uma semana de atividades ininterruptas.

Lamento ter que parar de amamentar você depois de seis meses. Voltar ao trabalho como uma nova mãe provou ser muito mais difícil do que eu imaginava. Fazer isso sem a ajuda de minha receita de Adderall estava se tornando desastroso. Eu queria dar a você todo o alimento que pudesse, mas não poderia vir com o preço da minha saúde mental.

Mas você é bem-vinda por ser uma defensora da minha própria saúde mental como mãe. Estou muito orgulhoso de mim mesmo por perceber meus limites naquele primeiro ano e por finalmente me tornar freelance quando precisei. Cuidar de mim possibilitou que eu estivesse totalmente disponível para você. Se o seu próprio bem-estar mental estiver em risco, espero poder orientá-lo também.

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Comprei cartazes com a intenção de fazer um daqueles horários das escolas em casa. Nate teve uma ideia melhor.

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Lamento ser tão desorganizado. Não respondo aos seus professores ou às solicitações do PTA a tempo. Perco uma papelada importante ou a entrego amassada e manchada. Não consigo adicionar festas e compromissos ao calendário. Eu não coloco os livros da biblioteca da sua escola na sua mochila. Eu não arranjo todas as datas de jogo que deveria. Estou semanas atrasado na minha metade de suas atribuições de educação domiciliar. Nunca consegui fazer aquela programação codificada por cores que os especialistas me disseram para fazer.

Mas você é bem-vindo para meus momentos de hiper-foco. Este é o presente irônico do TDAH. Quando algo me agarra da maneira certa, o resto do mundo fica em silêncio e posso devotar todas as células do meu cérebro a isso. Foi assim que encontrei a pré-escola perfeita para você, como encontrei nosso apartamento perfeito, como adotamos nosso amado cachorro, como vamos em férias de uma semana em lugares novos e empolgantes, e como eu sempre consigo pesquisar a porcaria de maneiras de enriquecer seu vida. A propósito, é também como posso ter um emprego, contra todas as probabilidades.

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A fantasia de Nate resume sua personalidade muito bem, não é? #unicorncostume #halloween #cowboycostume #isthsiwhattheymeanbyextra?

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Sinto muito por perder coisas o tempo todo e enlouquecer com isso. É por isso que me sinto mais culpado. É um mau hábito que adquiri quando criança: eu perco um brinquedo, uma jaqueta, um telefone, minha carteira, meus óculos, porque minha atenção está em tudo no mundo, exceto no objeto em minha mão. Quando descubro que está faltando, também me lembro de todas as outras coisas que já perdi e lamento - não os objetos em si, mas o fato de que nunca, jamais serei capaz de mudar. Não importa quantas vezes eu designe lugares especiais para minhas teclas e fones de ouvido. Não importa quantas vezes as pessoas digam: "Por que você simplesmente não define um alarme para você?" Meu cérebro vai falhar novamente.

E então, eu ando pelo meu apartamento, minha voz aumentando, me repreendendo por não ter colocado a coisa no lugar certo, lágrimas quentes escorrendo pelo meu rosto. E agora, eu fiz isso na sua frente, dando um exemplo terrível. Eu nunca quero que você se censure por nada, muito menos fique chateado por esquecer sua garrafa de água na escola novamente. Nunca quero que você pense que as coisas são mais importantes do que sua própria felicidade. Lamento muito que você tenha testemunhado meus colapsos. Estou me esforçando muito para conter esse impulso e continuarei tentando fazer o melhor por você.

A chave para fazer melhor, eu suspeito, é perdoar a mim mesma pelas falhas em meu sistema que não me tornam uma mãe ruim. Apenas um diferente. E se eu puder olhar para os presentes que meu cérebro aleatório pode nos dar, isso também ajudará.

Então, você é bem-vindo para as conversas e caminhadas sonhadoras e errantes que temos. Adoro quando contamos histórias e não vamos a lugar nenhum em particular juntos. Fazemos uma pausa para olhar as nuvens, insetos e folhas de grama e falar sobre unicórnios voadores, como funciona o tempo e o que os cães pensam. Quando eu me perco dentro de mim, você pega minha mão e me lembra que estou com você, e posso compartilhar a estrada sinuosa que meus pensamentos tomaram. Espero que você aproveite esses momentos comigo. Conforme você se transforma em qualquer tipo de cientista / artista / músico / poeta / engenheiro / designer que você possa ser, espero você pode deixar sua mente vagar pelas voltas e reviravoltas que levam a ideias e soluções criativas.

E obrigada, porque nunca percebi até agora que, ao criar você, eu também poderia criar a mim mesmo.

Embora eu não consiga me concentrar, talvez seus filhos consigam... com esses divertidos brinquedos para praticar seu objetivo.