Aprenda a interpretar as necessidades do seu bebê e responder às suas necessidades.
Ser mãe pode ser opressor. Você está tentando se ajustar a uma nova programação, novas demandas e um novo pequeno ser. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a fazer a transição para a nova mamãe com menos estresse.
Tente e tente novamente
Enquanto você está aprendendo a que seu bebê responderá bem - quando se trata de colocá-lo para dormir, hora de amamentar e até mesmo hora de brincar - não tenha medo de tentar técnicas diferentes. Se ela
está agitada enquanto você a embala em seus braços, tente colocá-la em seu ombro; se você a colocar no chão e ela começar a chorar, ofereça-lhe uma chupeta ou tente colocá-la no balanço do bebê.
Enquanto você se acostuma com o seu bebês gostos e desgostos, você pode precisar testar várias coisas diferentes antes de descobrir o que realmente a faz sorrir.
Deixe seu bebê lhe dizer o que ela precisa
Em vez de forçar um cronograma a um recém-nascido, analise suas necessidades por alguns dias. Deixe-a comer sob demanda, sem aplicar uma programação “a cada duas horas”. Ela pode precisar comer com mais frequência do que isso,
especialmente nas primeiras semanas.
Não exponha demais
Embora você não tenha que levar seu bebê para casa correndo do hospital e mantê-lo isolado em casa pelos primeiros dois meses de vida, não é uma má ideia limitar sua exposição a grandes multidões e
muitas outras crianças, especialmente durante a temporada de gripe.
Ouça seu instinto
Como uma nova mãe, você pode obter mais conselhos sobre como criar seu filho do que você jamais esperava ouvir! Leve tudo com um grão de sal - só porque a avó colocou seus filhos para dormir em seus
estômagos, não significa que você também deva. As coisas mudaram! Em última análise, você conhece melhor o seu bebê. Ouça suas pistas e seus próprios instintos.
Pegue alguns zzz's
A falta de sono pode ser uma das partes mais difíceis da nova maternidade! Portanto, se o bebê descer para uma soneca matinal, siga o exemplo e deite-se. Mesmo que você não adormeça, o tempo de inatividade
irá reabastecê-lo.
Certifique-se de que a cadeira de bebê esteja instalada corretamente
A segurança do seu bebê é primordial, e ter uma cadeirinha não o protegerá totalmente se não for instalada corretamente. Entre em contato com o corpo de bombeiros local para ver se eles podem instalá-lo
para você.
Esteja preparado
Uma coisa é certa: você nunca sabe o que esperar quando se trata de um recém-nascido! Ao sair de casa, certifique-se de estar munido de uma muda extra de roupa para o bebê, muitas fraldas e
lenços umedecidos, uma toalha extra, chupeta e uma mamadeira de leite ou fórmula para o caso de ela ficar com fome mais cedo do que o previsto.
Tenha um tempo sozinho
Todos os dias, reserve um tempo que seja só para você. Entre alimentar, trocar de roupa e tentar fazer seu bebê dormir, você pode ficar emocionalmente esgotado. Tome um banho rápido, leia um
revista por 10 minutos ou pinte as unhas dos pés enquanto o bebê desfruta do balanço ou do assento inflável.
Fique calmo
Se você está se sentindo frustrado, dê um tempo. Coloque o bebê no berço ou em outro local seguro e faça uma respiração de 10 minutos. Se você está estressado, o bebê vai pegar sua tensão.
Não tenha medo de pedir ajuda
Eles não dizem: "É preciso uma aldeia ..." para nada! Criar um bebê é um trabalho árduo, mas você não precisa ir sozinho. Conte com seu marido, seus pais e seus amigos para ajudar quando as coisas
fique difícil.
Mais conselhos sobre bebês no SheKnows
- 8 dicas para se preparar para o bebê
- Guia para novas mães sobre cuidados com bebês
