Em uma foto recente que Hilaria Baldwin postou no Instagram, ela está de pé ao lado de um espelho. Seu iPhone é voltado para seu reflexo. Ela usa sutiã de renda preta e calcinha combinando e a cobertura é equivalente a de um maiô. A iluminação suave do banheiro ilumina a curva de sua barriga crescendo; ela está grávida de seu quarto filho com ator Alec Baldwin. Uma "foto de impacto" como essa é incomum no Instagram, e certamente na página de Baldwin - mas, infelizmente, nem são os comentários que imediatamente começam a rolar.
“Não é normal posar com sua calcinha de renda e postá-la no Instagram para mostrar como está sua gravidez.”
“Já vimos essa pose várias vezes, e se você não consegue ser tão elegante quanto Demi, não tente.”
“Por que tantas crianças?”
“Ela só faz as mulheres se sentirem pior. Eu não suporto ela. "
"Que nojo."
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Uma postagem compartilhada por Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin)
Sobre as críticas, a autora e mãe de três filhos conta
Ela sabe, "Isso dói. As pessoas sempre presumem que você se acostuma com isso, mas, não, você não se acostuma. "
Ainda assim, Baldwin diz que esse é o objetivo de suas postagens: chamar a atenção para essa forma retrógrada de pensar e de tratar as pessoas na internet. Comentários como esses, diz Baldwin, são o que a levou a se tornar mais privada durante sua primeira gravidez - com sua filha, Carmen.
“Eu tinha lutado contra um distúrbio alimentar quando criança e jovem adulto”, diz Baldwin. “Mesmo que eu estivesse em um ótimo lugar com a comida, de repente fui jogado em uma forma completamente diferente daquela a que estava acostumada.”
Quando ela foi convidada a posar para uma sessão de fotos com a barriga exposta, Baldwin disse que recusou a ideia. “Eu era muito contra e estava nervosa com isso”, diz ela. Mas quando ela engravidou de seu filho, Rafael, Baldwin disse que decidiu mudar sua perspectiva - não apenas para si mesma, mas para ajudar a normalizar as mudanças na gravidez e o amor-próprio para seus fãs.
“Quando alguém está falando ou é apaixonado por algo, é porque é algo eles trabalharam ou algo em que continuam a trabalhar ", diz Baldwin sobre seu corpo positivo missão. “E isso foi definitivamente parte de tudo para mim.”
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Percorra o Instagram de Baldwin e você encontrará várias postagens durante a gravidez dela com Rafael e Leonardo que a mostram mudando de forma - não tantos durante sua gravidez mais recente, observa Baldwin, porque três filhos podem mantê-la ocupado. E por outro lado, Baldwin também compartilha fotos de seu corpo pós-parto; ela até postou uma foto no banheiro do hospital depois que Leonardo tinha apenas 24 horas de vida.
“Sempre me deixa um pouco nervoso fazer algo assim, mas eu sinto que na era de tão forte envergonhar o corpo, quero fazer tudo o que puder para normalizar um corpo real e promover uma autoestima saudável ”, escreveu ela. o post. Claro, vale a pena mencionar que Baldwin é um branco, reto, magro, saudável, cisgênero e convencionalmente atraente
pessoa famosa, o que significa que ela provavelmente está enfrentando apenas a ponta do iceberg que é a internet (e a IRL) que envergonhar o corpo de tantas mulheres e pessoas de todos os sexos. Mas isso não significa que ela não esteja lutando.
Além disso, ser uma pessoa famosa significa que Baldwin tem um maior alcance e plataforma para receber apoio - e receber críticas. Na verdade, ela diz que estar sob os olhos do público definitivamente afetou sua decisão de falar; ela queria alcançar e inspirar mais pessoas. "Sou professor. Acredito que fui colocado nesta Terra para ajudar outras pessoas; é por isso que me tornei um professor de ioga ”, diz o praticante de ioga de longa data.
Esta é a filosofia por trás do livro recente de Baldwin, O método Living Clearly: 5 princípios para um corpo em forma, mente saudável e vida alegre, que inclui dicas para encontrar equilíbrio e perspectiva em meio às situações cotidianas. Baldwin diz que ela tentou tornar o conteúdo acessível puxando suas próprias experiências (estranhas, dolorosas, hilárias) como mãe. Por exemplo, outro dia, ela estava prestes a sair pela porta com o marido para seu SNL aparência quando ela olhou para baixo e percebeu que tinha cocô no vestido.
“Eu não sabia de qual dos meus dois filhos isso realmente veio”, ela nos conta, rindo. “Foi uma daquelas coisas em que pensei,‘ eu poderia ficar chateado e estressado com isso, ou poderia estar, tipo, qualquer que seja. Eu vou trocar de roupa.‘Então, acabei de trocar de roupa, sabe?”
Baldwin explica que seu objetivo é ajudar as pessoas a lidar com os estressores do dia-a-dia, pensando: “Como posso lidar com isso e seguir em frente?” Do Claro, essa atitude nem sempre é fácil, Baldwin acrescenta, e é um conceito que ela teve que trabalhar quando estava lutando com ela imagem corporal.
“Estou extremamente feliz com meu corpo agora”, diz ela. “Mas quando eu não estava com esse estado de espírito, eu dizia:" Estou lutando porque é meu trabalho ajudar as pessoas, e estou vou aprender essas coisas e aprendê-las muito bem para que eu possa passar essas informações e estar realmente presente para isto.'"
Uma solucionadora de problemas que se descreve a si mesma, Baldwin diz que pesquisará algo até encontrar uma solução que seja boa para ela. “Nunca fico tipo,‘ Oh, não sei. Eu desisto. 'Estou muito focado em uma solução para tudo. ”
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Parte de sua receita para o amor-próprio, diz Baldwin, veio de Oriah Mountain Dreamer's “
O convite, ”Que inclui uma passagem que diz:“ Quero saber se você pode ficar sozinho consigo mesmo e se realmente gosta da companhia que mantém os momentos vazios. ” É um mantra que Baldwin repetiu várias vezes porque, por um longo tempo, ela não gostava de ficar sozinha com ela própria. Em vez disso, como muitos de nós, ela usou distrações (tecnologia, trabalho, festas) para evitar se conhecer em um nível mais profundo.
Mas agora? “Estou chegando ao ponto em que nunca estou sozinha comigo mesma”, diz ela, rindo. “Mas nos raros momentos que eu sou sozinho, eu realmente gosto da minha companhia. ” Hoje, Baldwin diz, ela é feliz - não apenas com seu corpo, mas com a pessoa que ela se tornou. Vamos esperar que nós tudo chegar lá algum dia.
