7. Hidrato
Há um milhão de razões pelas quais você deve pegar aquele copo d'água, e uma pele mais lisa é uma delas.
“Para ter uma pele lisa e macia, é muito importante beber bastante água ou outros líquidos não diuréticos durante o dia. Quando você está bem hidratado, a pele fica mais lisa e elástica ”, diz Stephanie White, fundadora e presidente da Torne-se internacional.
8. Use protetor solar
Todos nós sabemos que é importante usar protetor solar por motivos de saúde, mas também ajudará muito a manter sua pele lisa. “Use protetor solar religiosamente”, diz White. “Os danos do sol criam rugas e tornam a pele mais grossa. Encontre um protetor solar de sua preferência, feito para o rosto, de preferência com ingredientes naturais como dióxido de titânio e óxido de zinco. ”
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9. Hidratar
Não podemos dizer o suficiente: hidratar, hidratar, hidratar.
Dr. Joshua Zeichner, diretor de pesquisa cosmética e clínica do Departamento de Dermatologia do Mt. Sinai Medical Center, concorda.“Hidrate duas vezes ao dia”, disse ele. “Vai melhorar a hidratação da pele e selar as fissuras entre as células secas na superfície da pele.”
Este fator de umidade pode fazer ou quebrar a suavidade da pele, especialmente dependendo da estação do ano, diz o Dr. Omar Ibrahimi, diretor médico fundador da Connecticut Skin Institute em Stamford, Connecticut.
“Chuveiros fumegantes, principalmente no inverno, drenam a pele de hidratantes importantes, como cerimônias. Tomando banhos mornos e aplicando religiosamente um banho suave hidratante três minutos depois de sair do banho, ajudará a manter a pele bem hidratada ”, explica ele.
10. Vá natural
A solução para uma pele mais lisa nem sempre pode ser encontrada nas prateleiras de uma drogaria. Às vezes, os produtos mais simples e naturais têm o poder de fazer você brilhar.
Alexis Wolfer, editor-chefe fundador da TheBeautyBean.com, tem algumas sugestões de maneiras naturais de deixar a pele mais lisa.
“Faça uma máscara de iogurte”, ela sugere. “Aplique uma camada fina de iogurte grego integral no rosto e deixe secar por cerca de 20 minutos antes de enxaguar com água morna. O ácido láctico ajuda a quebrar as células mortas da pele enquanto a gordura hidrata profundamente. ”
Vargas oferece sua própria receita, que também usa iogurte como ingrediente preferido para suavizar a pele. Ela explica: “O iogurte nesta máscara atua como um antiinflamatório e o ácido lático descama a pele. O morango fecha os poros, e a amêndoa em pó é uma esfoliação suave para deixar os poros bem limpos. Eu recomendo usá-lo duas vezes por semana. ”
Primeiro, esfregue uma bola de algodão com vinagre de cidra de maçã cru na área que está estourando e, em seguida, use esta máscara:
- 1 xícara de iogurte
- 1/2 xícara de purê de morango
- 1/2 xícara de amêndoa em pó
Misture e aplique em todo o rosto. Use a amêndoa em pó para esfregar a zona t, onde tende a ser mais oleosa e onde os adolescentes têm mais cravos. Deixe a máscara descansar por 15 minutos e enxágue.
11. Tome cuidado extra à noite
Sua pele precisa de cuidados extras à noite, então não use seu hidratante diurno antes de ir para a cama. De acordo com o Dr. Joshua Zeichner, você deve procurar um hidratante que inclua um retinóide.
“Estimula o crescimento do colágeno e normaliza a renovação das células da pele”, diz ele.
12. Experimente um tratamento
Quando tudo o mais falha, não há vergonha em seu jogo se você sentir que sua pele precisa de ajuda externa.
Embora menos possa ser mais quando se trata de cuidados diários com a pele, como o Dr. Krant aponta, existem situações específicas que pode justificar um tratamento profissional - incluindo descolorações, cicatrizes de acne, danos visíveis do sol e o gostar. Usado com muitas ou todas as pontas de pele clara listadas acima, o Dr. Ibrahimi acredita que alguns tratamentos profissionais podem ajudar a suavizar quaisquer manchas remanescentes que se recusam a ceder.
Ele diz: “A terapia com luz azul de baixo nível demonstrou clinicamente ser tão eficaz quanto os medicamentos tópicos para acne e é um ótimo complemento para ajudar a obter uma pele mais clara”.
