Até agora, você já ouviu pelo menos 3.000 vezes que o retinol é o produto de cuidado da pele mais mágico já inventado e você deve usá-lo imediatamente para que seu rosto não murche em uma cova de rugas e manchas escuras e tristeza. Mas alguém realmente lhe disse como usar retinóides (o nome guarda-chuva de todos os derivados da vitamina A, como o retinol) corretamente? Não estamos falando de "usar conforme as instruções" ou "usar até que a irritação ocorra, então pare de usar", mas sim, instruções fáceis de seguir sobre como usar retinóides sem descamar a pele? Provavelmente não.
Então, estamos corrigindo isso hoje com instruções passo a passo para que até mesmo o mais assustado e confuso dos iniciantes em retinóide possa entrar no movimento antienvelhecimento sem temer que seus rostos descascem. Continue lendo para descobrir exatamente como enxugar seu produto favorito do Benjamin Button esta noite.
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Etapa 1: comece com uma fórmula ridiculamente suave
“Mas eu quero que essas rugas desapareçam agora, ”Você lamenta. Nós sabemos, mas confie em nós quando dizemos que começar com uma fórmula mais suave ainda dará os mesmos resultados com o tempo. “Você absolutamente não precisa de retinóides com prescrição médica para obter os mesmos efeitos na produção de colágeno e na renovação celular”, disse a dermatologista e durona Mona Gohara, observando que sim, você provavelmente verá resultados do uso de um produto intensivo e de alta prescrição um pouco mais rápido, mas no processo, você também pode irritar sua pele em pedaços (literalmente).
Em vez disso, Gohara recomenda começar com retinaldeído (como Avéne Retrinal 0.1 Intensive Cream), um dos mais suaves de todos os retinóides, ou o palmitato de retinil muito suave (como Exuviance Vespera Bionic Soro), os quais ainda produzirão resultados perceptíveis dentro de dois ou três meses sem queimar sua pele desligado. Mas antes de você fugir para espalhar tudo em seu rosto ...
Etapa 2: use apenas uma pequena quantidade na pele totalmente seca
Ao contrário da maneira como você aborda margaritas e chips de tortilla sem fundo, menos é realmente mais quando se trata de retinóides. Depois de limpar e limpar seu rosto à noite, espere alguns minutos para garantir que sua pele esteja totalmente seca - “a pele úmida pode interfere na quantidade de retinol absorvido, o que pode resultar em irritação ”, diz Gohara - em seguida, espremer um pouco de retinol do tamanho de uma ervilha em sua palma. Usando os dedos, passe o retinol pelo rosto, começando primeiro pela testa (a pele com menos sensível, por isso pode levar uma dose mais forte se você acidentalmente aplicar muito), em seguida, passando para o nariz, bochechas e queixo.
Depois de 20 minutos completos, aplique suavemente seus soros e hidratantes habituais, certificando-se de evitar qualquer combate à acne produtos (também conhecido como qualquer coisa que inclua peróxidos de benzoíla ou ácidos salicílicos), a menos que você queira brincar rápido e solto com irritação. Se você já está com medo de que sua pele sensível enlouqueça e derreta, você pode primeiro aplicar um hidratante, esperar 20 minutos e depois aplicar o retinóide para diminuir sua potência.
Etapa 3: agora espere uma semana inteira até usá-lo novamente
Ei, você queria o guia real e direto para retinóides, certo? A menos que sua pele seja feita de aço e nunca tenha se sentido sensível uma vez na vida, peca pelo cuidado e siga Regra 1-2-3 de Gohara: use uma vez por semana durante uma semana, duas vezes por semana durante duas semanas e, a seguir, três vezes por semana durante três semanas. Se, e este é um grande se, sua pele não teve nenhuma reação até agora (nenhuma queimadura, coceira, vermelhidão ou irritação), aumente o uso a cada duas noites e mantenha-o assim por alguns meses antes de tentar uso noturno. Se sua pele começar a ficar muito sensível em qualquer estágio do processo 1-2-3, dê um passo para trás (ou seja, mude de três vezes por semana para duas vezes por semana) e relaxe ali por um tempo. Isso não é uma corrida - o ideal é que você use retinóides pelos próximos 50 anos ou mais de sua vida, e estudos descobriram que mesmo retinóides de baixa resistência teve os mesmos efeitos anti-envelhecimento na pele como retinóides moderados durante o mesmo período de tempo. Então vá devagar e ouça sua pele.
Pessoal, gostaríamos de poder dizer que houve mais etapas, mas é realmente simples assim. Apenas siga as regras e ninguém se machucará... idealmente. E se você ainda está desconfiado de usar retinóides, um soro de vitamina C (como Clinique Fresh Pressed Daily Booster com Vitamina C Pura) ajudará a estimular a produção de colágeno ao mesmo tempo que protege a pele contra rugas e radicais livres que causam manchas escuras. Não é nem de longe tão poderoso quanto os retinóides, mas ainda vai melhorar o seu tom de pele com o tempo. E com esse conhecimento, você pode agora ir ao mundo como uma coisa jovem e brilhante.
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Postado originalmente em StyleCaster.
