Mesmo que as crianças às vezes pareçam ser de outro planeta, elas são totalmente humanas e têm a mesma experiência emoções como adultos (às vezes com mais honestidade também). Veja como você pode falar com seus filhos sobre a idade apropriada quando ouvirem a notícia devastadora de que um avô faleceu.
Nada é tão caloroso e nutritivo quanto um relacionamento saudável entre um filho e um avô. Quando um avô querido morre, muitas crianças ficam compreensivelmente arrasadas, mas podem não ser capazes de expressar sua angústia de uma forma que os adultos possam entender. Conversamos com a psicóloga do desenvolvimento Dra. Nancy Buck para ouvi-la falar sobre a infância pesar e luto e como os pais podem ajudar os filhos a lidar com a perda dolorosa de um avô.
As noções básicas de luto e perda na infância
Às vezes, os pais ficam surpresos com o fato de que mesmo as crianças pequenas têm uma gama completa de emoções ao lidar com a perda, porque muitas vezes elas processam as emoções de maneira diferente dos adultos. “Entender que as crianças experimentam luto e perda é o primeiro passo importante para os pais”, disse o Dr. Buck. Depois de perceber que seu filho está sofrendo - mesmo que se manifeste de forma diferente do luto de um adulto - você estará mais bem preparado para gerenciar de forma adequada os sentimentos e as perguntas de seu filho.
De acordo com o Dr. Buck, é igualmente importante que os pais percebam que os filhos processam suas emoções por meio de brincadeiras. “As crianças passam muito tempo brincando e participando de suas atividades habituais após uma perda”, disse o Dr. Buck. “Isso não significa que os sentimentos de perda da criança sejam menores. As crianças processam esses sentimentos de maneira diferente, muitas vezes incorporando fatos e sentimentos em brincadeiras de faz de conta ”. Brincar nunca deve ser desencorajado durante os momentos de luto; em vez disso, observe seus filhos em busca de quaisquer sentimentos que surjam das brincadeiras, para que você possa proporcionar o conforto adequado.
Da infância à adolescência
Claro, a perda de um avô é sentida de maneira muito diferente entre uma criança e um adolescente. Aqui estão algumas coisas para manter em mente ao se envolver com seu filho enlutado:
- Crianças: O luto vivido por uma criança depende do tipo de relacionamento que ela teve com o avô. “Quanto mais jovem é a criança, mais o misterioso desaparecimento de um ente querido pode causar confusão. Se a criança não passou muito tempo com o avô, ela pode sentir muito pouca dor ou perda ”, disse o Dr. Buck. As crianças muito pequenas podem apenas reagir aos sentimentos de perda de seus próprios pais ou podem ficar tristes ao perceber que um dia seus pais também morrerão.
- Crianças em idade escolar: Muitas crianças mais velhas continuam a processar seus sentimentos brincando, mas também podem fazer perguntas e falar sobre seus sentimentos. É útil responder a perguntas de fato com crianças em idade escolar, ao mesmo tempo que compartilha memórias mútuas.
- Adolescentes: Os adolescentes também experimentam luto e perda, mas têm o estresse adicional de tentar descobrir uma resposta social adequada aos seus sentimentos. “A luta de uma adolescente é entender o que se espera dela, como agir, como os outros estão agindo e se é desrespeitoso se sentir‘ normal ’depois de um perda." É importante cuidar da dor de seu filho e estabelecer um modelo para seus comportamentos e sentimentos, para que ela saiba que está respondendo adequadamente.
Como ajudar seus filhos enlutados
O Dr. Buck deixou claro que existem várias técnicas parentais para manter em mente após a morte de um avô, independentemente da idade do seu filho:
- Use livros para obter ajuda: Se você não tiver certeza do que dizer, encontre um livro infantil sobre a perda de um avô ou de um ente querido. A simples leitura do livro para seu filho permitirá que ele expresse suas emoções com segurança.
- Explique o ciclo de vida: Antes mesmo da morte de um ente querido, converse com seu filho sobre o ciclo da vida. Você pode usar as estações do ano como ilustração. Se seu filho compreender a vida e a morte antes da perda de um avô, será mais fácil para ele incorporar seus sentimentos ao que já conhece.
- Responda factualmente: Não suavize os fatos com eufemismos como “a vovó saiu de férias” ou “o vovô teve que viajar um pouco, mas voltará algum dia”. Isso só vai confundir seu filho.
- Não evite: Se você evitar as emoções de seu filho, só tornará mais difícil para ele passar pelos estágios de luto. Certifique-se de que seu filho compreende que todas as emoções que sentir após uma perda estão OK.
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