O bom e velho H2O é uma das melhores coisas que você pode dar ao seu corpo. Na verdade, é recomendado beber de seis a oito copos de água por dia. Se você está bebendo tanto, certamente quer ter certeza de que a água tem um gosto ótimo, certo? Aqui estão algumas maneiras simples de garantir que sua água seja deliciosa.
Etapa 1: comece com
temperatura
Mantenha frio! Você não precisa ter água filtrada ou engarrafada para garantir que está bebendo uma água saborosa. Na verdade, a maior parte da água da torneira é perfeitamente boa para beber, mas é muito melhor fria! Manter uma
jarra na geladeira para aguçar o apito.
Etapa 2: filtrar a água
Invista em um sistema de filtragem para sua torneira, como o sistema de filtragem de água Filtrete, que reduz sedimentos, cistos parasitas, gosto de cloro e odor da torneira.
Etapa 3: purificar a água
Compre um jarro purificador de água, como um purificador de água Brita, que filtrará a água comum da torneira em água potável limpa e purificada.
Etapa 4: dê um toque de sabor
Se a água pura é demais para você, experimente adicionar um pouco de zing com uma borrifada de limão, lima ou laranja, uma rodela de pepino ou até mesmo algumas cerejas.
Etapa 5: considere os pacotes de sabores
Se você realmente deseja adoçar sua água, há uma infinidade de pacotes de sabores potentes que podem adicionar um toque de sabor à sua água sem adicionar uma tonelada de calorias.
Etapa 6: adicione cubos de gelo especiais
Experimente adicionar cubos de gelo com sabor à água. Congele a limonada em bandejas de cubos de gelo e coloque um pouco em seu copo de água.
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