Você tem que ir trabalhar, lavar a louça, fazer o jantar, lavar a roupa, cuidar do bebê... e sair com o seu marido? Encontrar tempo com seu homem enquanto se ajusta a paternidade Parece missão impossível, mas pode ser feito!
Faça um cronograma
A chave para encontrar tempo com seu marido enquanto cuida de um recém-nascido é fazer um cronograma. A programação não é ótima apenas para o bebê, mas também para a mamãe. Se você conseguir fazer o filho dormir às 20h30 todas as noites, planeje uma hora para você e para o marido... mesmo que seja apenas um aconchego no sofá. Quer levar isso para o próximo nível? Não permita conversa de bebê. Lembre-se do que você falou ou fez à noite antes do bebê e faça acontecer. Ter esse tempo para se reconectar vai fazer você se sentir um pouco menos estressado e desfrutar do homem por quem você se apaixonou.
As pequenas coisas
Faça as pequenas coisas e os pequenos momentos entre você e seu marido valerem a pena. Dê um beijo furtivo quando o bebê estiver feliz no segurança, abrace seu homem quando ele voltar do trabalho ou deslize a mão em seu peito quando vocês passarem um pelo outro no corredor. Dois minutos aqui e ali vão se somar antes do final do dia e farão você sentir que passaram mais tempo juntos do que realmente passaram. Outra ideia - façam o que precisam fazer, juntos! Lave a roupa, pule no chuveiro (vocês dois precisam entrar lá de qualquer maneira) ou lave a louça. Aproximando
paternidade como uma equipe, os ajudará a sentir que estão na mesma página para lidar com sua mais nova adição.
Peça por ajuda
Você pode se sentir culpada por deixar seu bebê para um encontro com seu homem, mas pense nos benefícios! Você não apenas terá uma pausa merecida e algum tempo de qualidade para o marido e a esposa, mas também terá uma maior apreciação pelo tempo que passa com seu bebê quando chegar em casa. A família está aqui para ajudá-lo e provavelmente já lhe ofereceu ajuda, então aceite-o. Além disso, eles provavelmente amam o bebê (quase) tanto quanto você! Se você não tem família por perto, tenha uma noite de troca com alguns de seus amigos que têm filhos. Isso permitirá que você tenha uma noite de encontro e outra noite para ficar com algumas crianças que você pode retribuir no final.
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