Sim, mães celebridades têm acesso a treinadores pessoais e chefs pessoais para ajudá-los a largar seus peso do bebê O MAIS CEDO POSSÍVEL. Mas muitas mães celebridades optam por planos de dieta realistas para nós, mães "comuns". Veja estes dietas das estrelas e por que elas também podem funcionar para você.
Vigilantes do Peso
Descobrir por que Jennifer Hudson não está preocupada em ganhar peso se engravidar novamente.
Depois de dar as boas-vindas ao filho David, Jennifer Hudson perdeu 36 quilos com a ajuda do novo sistema PointsPlus dos Vigilantes do Peso. Ela teve tanto sucesso com o plano que agora é a porta-voz da empresa. O programa PointsPlus incentiva quem está fazendo dieta a comer um equilíbrio saudável de frutas, vegetais, proteínas, laticínios com baixo teor de gordura e grãos integrais - e não há necessidade de comprar alimentos pré-embalados. Você pode se inscrever para reuniões pessoais ou seguir o programa on-line, que é ideal para a agenda lotada de uma nova mamãe.
Jenny
Mariah Carey ganhou as manchetes quando ela perdeu o peso do bebê com o programa de dieta Jenny (anteriormente Jenny Craig) depois de receber os gêmeos Moroccan e Monroe no ano passado. O programa é ótimo para novas mamães que lutam com o controle da porção, porque elimina as suposições da dieta por meio de um plano de refeição / lanche pré-embalado. Os membros são incentivados a suplementar as refeições Jenny com frutas e vegetais frescos para que a fome nunca seja um problema - outra vantagem para as novas mamães que estão aprendendo a comer apenas por um de novo!
A Dieta Tipo
Muitas celebridades se tornaram veganas ou vegetarianas apenas para abandonar essas crenças durante a gravidez. Não Alicia Silverstone. A nova mãe escreveu A Dieta Tipo muito antes de o filho Bear Blu aparecer. Ela permanece fiel ao estilo de vida vegano, jurando que isso a ajudou a perder peso como nenhuma outra dieta. Em seu livro, ela divide o veganismo em três estágios: o primeiro, “Flertar”, é o “teste” perfeito para ver se um estilo de vida vegano é certo para você. Aviso: esta é uma mudança séria no estilo de vida que pode realmente se estender a todas as partes de sua vida. É muito para lidar, especialmente com tudo o mais no prato de uma nova mãe.
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Suplementos Dietéticos
Mães famosas como Kourtney Kardashian e Kendra Wilkinson passaram a usar suplementos dietéticos como Quick Trim (Kourtney) e Ab Cuts (Kendra). Um shake Quick Trim (com apenas 110 calorias) pode ser um lanche ideal enquanto você está perseguindo seu filho pelo parque ou depois de empurrar o carrinho de bebê em uma aula de Stroller Strides. No entanto, pode não ficar com você por tempo suficiente para servir como um substituto de refeição.
E tenha cuidado com as pílulas dietéticas, pois muitas não foram aprovadas pelo FDA e são embaladas com cafeína, o que pode deixá-lo nervoso e sem foco. Muitos dos ingredientes encontrados no Ab Cuts são comumente encontrados em alimentos saudáveis, então é melhor você embolsar os $ 59 e fazer uma viagem ao mercado do fazendeiro.
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