o Relatórios CDC que quase 11 por cento das crianças em idade escolar sofrem de TDAHe, dessas crianças, quase 60% terão TDAH quando adultos. Como médico de família, vejo várias crianças e adultos sofrendo dessa condição e uma dependência crescente de medicamentos estimulantes necessários para realizar tarefas simples.
Novas pesquisas promissoras da University of California-San Francisco podem finalmente me fornecer uma nova receita para TDAH: jogos de vídeo. Você provavelmente está pensando: “Mas meu irmão mais novo joga videogame! Não há como um jogo ajudar meu TDAH. ” Psiquiatra da UCSF, Dr. Adam Gazzaley pesquisou extensivamente o TDAH e mostrou que os videogames são uma forma poderosa de isolar e ativar circuitos específicos no cérebro. Esses jogos especialmente concebidos melhoram nossa capacidade de nos concentrar em projetos específicos, utilizando feedback positivo e negativo com o objetivo de treinar o cérebro para se tornar mais direcionado e eficiente.
O que diferencia esse tratamento é que ele destaca a ideia de que a capacidade de focar e concluir tarefas pode ser aprendida, fortalecida e aprimorada. Várias vezes por semana, vejo pacientes que pedem "uma pílula para o meu DDA". Como o número de casos de TDAH continua a aumentar, o Adderall é tão comumente solicitado quanto a aspirina. O problema é que esses medicamentos não fazem nada para treinar o cérebro ou melhorar nossa capacidade inata de focar e completar tarefas. Além disso, os efeitos colaterais dos medicamentos para TDAH são freqüentemente esquecidos. Frequência cardíaca acelerada, insônia, ansiedade, boca seca, dores de cabeça e até mesmo transtorno bipolar raramente são discutidos quando ouvimos falar desses medicamentos. O que também torna os medicamentos estimulantes perigosos é seu efeito geral sobre o cérebro. Esses são meus medicamentos menos favoritos para prescrever porque eles o mantêm “ligado” e “ativado” para todas as tarefas, seja concluir um projeto ou simplesmente assistir televisão.
Ao utilizar videogames direcionados, somos capazes de ativar circuitos específicos e treinar nosso cérebro para melhorar o foco e o pensamento cognitivo ao longo do tempo. Isso requer prática e uso consistente desses jogos, mas os resultados são notáveis. Um estudo marcante de 2013 mostrou que aqueles na casa dos 20 anos são os melhores multitarefas, mas depois do treinamento de videogame, 60 e Os de 70 anos tiveram um desempenho tão bom, e essas habilidades aprimoradas de multitarefa permaneceram até seis meses após o treinamento. Os jogos agora estão sendo desenvolvidos para ajudar crianças em idade escolar com TDAH.
Existem poucas condições médicas para as quais uma pílula é a resposta. Os diabéticos precisam trabalhar na dieta, nos exercícios e na modificação do estilo de vida. O TDAH não deve ser diferente. “Trabalhar” nas atividades cerebrais por meio de videogames pode ser uma terapia eficaz e tem muito menos efeitos colaterais do que os medicamentos. Vou prescrever terapia de videogame direcionada em vez de estimulantes no futuro? Absolutamente!
Você sofre de TDAH? O que você acha desse tratamento? Me tweet @ela sabe e @ShilpiMD e me diga o que você achou desse novo tratamento!
