Quando ficam bonitas para um encontro, a maioria das mulheres se preocupa com seu cabelo e roupas, mas um número cada vez maior de mulheres está tendo que considerar o impacto de um encontro em sua saúde devido a alergias alimentares. Alicia Woodward, editora-chefe da Vivendo sem, fala sobre os perigos de namorar com alergias alimentares e as melhores maneiras de reduzir o risco de reações relacionadas a alergias.
Quando ficam bonitas para um encontro, a maioria das mulheres se preocupa com seu cabelo e roupas, mas um número cada vez maior de mulheres está tendo que considerar o impacto de um encontro em sua saúde devido a alergias alimentares. Alicia Woodward, editora-chefe da Vivendo sem, fala sobre os perigos de namorar com alergias alimentares e as melhores maneiras de reduzir o risco de reações relacionadas a alergias.
Restrições de namoro e dieta colidem
Quando você está fazendo dieta para perder alguns quilos, pode se preocupar em ir a um jantar que provavelmente irá atrapalhar sua dieta. Mulheres com alergia alimentar preocupam-se com possíveis reações alérgicas que podem ser constrangedoras, desconfortáveis e, na pior das hipóteses, fatais.
“Inevitavelmente,? namorando? e? as restrições alimentares entram em conflito. Quer seja jantar em um restaurante ou pipoca no cinema, a comida é uma parte inevitável do namoro ”, empatiza Woodward, que também é terapeuta licenciado, especializado em aspectos emocionais e sociais da doença celíaca e alimentação alergias. “Pode parecer embaraçoso discutir o gerenciamento de alergias quando você está apenas começando a conhecer alguém, mas você pode namorar com segurança com alergias alimentares.”
Apresentado na revista de Woodward Vivendo sem, as dicas a seguir podem ajudá-lo a aproveitar uma noite fora.
Planejar com antecedência
Assuma um papel ativo no planejamento do encontro, sugerindo restaurantes anti-alérgicos que possam atender com segurança às suas necessidades dietéticas especiais.
Considere atividades “não relacionadas a alimentos”s
Visite um museu, jogue boliche ou faça uma caminhada. Conhecer alguém sem a pressão de fazer uma refeição juntos pode reduzir a pressão.
Comunique-se abertamente
Embora as alergias alimentares não definam você, elas são parte de quem você é e você deve ser aberto sobre elas, principalmente se houver risco de anafilaxia. Você aprenderá muito sobre o seu par pela reação dele às suas "notícias".
Defina o tom certo
Se você está nervoso ou faz suas alergias parecerem assustadoras, você deixará seu namorado nervoso também. Se você estiver relaxado e confiante sobre suas alergias, seu par se sentirá da mesma maneira. A mensagem é que as alergias alimentares são graves, mas controláveis.
Beije com cuidado
A pesquisa mostra que os alérgenos alimentares podem durar várias horas após uma refeição ou lanche - o suficiente para causar uma reação ao beijar. Pode parecer estranho (e atrevido!) Pedir ao seu par que renuncie aos seus alérgenos para que o seu beijo de boa noite não desencadeie uma reação alérgica. Use qualquer tática que funcione mais confortavelmente para você - tente o humor, dê dicas ou seja direto. Seu par provavelmente fará o que for necessário para beijar você (com segurança)!
Divirta-se
Não deixe que as alergias roubem os holofotes. Com as habilidades certas de gerenciamento de alergia, você pode aproveitar a diversão e a espontaneidade de um encontro, mesmo quando há comida envolvida. Traga seu remédio, esteja preparado e depois concentre-se em suas outras preocupações - como sua roupa - em vez de em suas alergias alimentares.
Mais estilo de vida vegano pontas!
