Desde o início da minha vida como pai, tenho sido completamente contra dormir junto - pela minha família, pelo menos.
Não me entenda mal; diferentes situações de sono funcionam de maneira diferente para cada família, e isso é ótimo. Mas para nós, isso nunca seria uma boa opção. Meu marido e eu gostamos de nosso espaço quando dormimos (eu provavelmente um pouco mais do que ele), e eu não amamentei qualquer um dos meus filhos por muito tempo por causa do suprimento extremamente baixo devido a uma redução de mama que tive em ensino médio. Talvez se eu estivesse amamentando, dormir junto estaria na mesa por pura conveniência, mas neste ponto do jogo, acho que nunca saberemos. Meu marido e eu também apreciamos nossos momentos íntimos, e ter um bebê ou uma criança pequena na cama tornava esses momentos mais desafiadores. Portanto, sempre optamos por não dormir juntos - tanto com nosso filho de 9 anos quanto com nossa filha de 1 ano.
As coisas estavam indo muito bem no começo. Nossa filha começou a dormir durante a noite com apenas 2 meses de idade, e estávamos todos felizes porque... bem... dormir não tem preço. Então, por volta dos 8 meses, ela atingiu uma grande regressão do sono e as coisas pioraram.
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Tudo começou em uma noite de primavera quando ela acordou nas primeiras horas da manhã. Ela não chora ao acordar; em vez disso, ela pula em seu berço, que por acaso fica ao pé da nossa cama em nosso minúsculo apartamento de um quarto na cidade de Nova York. Quando tentamos ignorar suas palhaçadas de feijão saltitante (eram, afinal, 3 da manhã), ela rastejou até a outra extremidade do berço, estendeu a mão e começou a fazer cócegas nos dedos dos pés do meu marido. Em nossa confusão meio adormecida e meio acordada, nós a trouxemos para a cama conosco - e esse foi nosso erro.
Pensamos que seria apenas uma noite, mas certamente não foi. Nossa filha simplesmente se recusou a ser ignorada - e se recusou a voltar a dormir sozinha. Eu tentaria embalá-la de volta para dormir, mas todas as tentativas terminaram em uma coisa e apenas uma coisa: ela dormindo na cama conosco.
Por mais que eu adorasse acordar com risinhos de bebê pela manhã, eu odiava não ter espaço, ser chutada e batida no rosto durante a noite e temer que pudesse acidentalmente rolar em cima dela. Eu me tornei um zumbi durante o dia. Deixei de ser capaz de funcionar como um ser humano e comecei a viver de café da mesma forma que vivia quando trouxemos nossos recém-nascidos do hospital para casa. Eu estava odiando cada momento desse co-sono relutante e sabia que só tínhamos causado isso em nós mesmos.
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Os dias se transformaram em semanas e as semanas em meses. Antes que percebêssemos, nossa filha estava vindo para nossa cama todas as noites por volta das 23h. e ficar até de manhã. Os dias estavam ficando cada vez mais difíceis, assim como a culpa épica dos pais que vivia dentro de mim. "Devo estar gostando de dormir junto?" Eu me perguntei. “Devo ser mais compassivo? Eu estava apenas sendo um idiota? " Eu honestamente não tinha certeza, e minha falta de sono brincava comigo.
A miséria continuou até minha filha completar quase um ano de idade, quando meu marido foi enviado para um treinamento do exército por 30 dias. Fiquei sozinha com nossos dois filhos durante aqueles 30 dias e decidi tornar minha missão levar minha filha de volta para sua cama, todas as noites. Foi a nossa reabilitação de 30 dias em que dormimos juntos.
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As primeiras duas noites foram difíceis e devo admitir que tive que usar o método do choro. Mas ela recebeu a mensagem quando estávamos na quarta noite. E, naquele momento, trouxe sanidade - e até um pouco de sono - de volta à minha vida.
Moral da história: eu precisava aprender a desligar o ruído e a mãe se culpava e se concentrava no que era melhor para todos nós. Por alguma razão, minha filha claramente precisava ficar em nossa cama durante aqueles meses, e ela queria que fôssemos seu próprio cobertor de segurança pessoal. Mas foi o suficiente, e aprendemos juntos como ter nosso próprio espaço à noite novamente. Agora nós tudo dormir como bebês - em nossos próprios cantos do quarto.
