Um gole deste delicioso smoothie e você vai se sentir como se estivesse de férias em um paraíso tropical, apenas relaxando à beira-mar com os pés na areia fresca.
História relacionada. Combata as cãibras e o inchaço com o Weelicious 'PMS Smoothie
Então, talvez você não tenha tempo para tirar férias em um paraíso tropical, mas aqui está a próxima melhor coisa. Sente-se, relaxe e experimente este smoothie fresco e refrescante. Realmente atinge o ponto em um dia quente, ou qualquer dia para esse assunto. Tudo o que você precisa fazer é colocar seis ingredientes em um liquidificador, misturar e você tem um smoothie que fará o seu dia.
Receita de batido de banana e coco
Serve 2 a 3
Ingredientes:
- 2 bananas inteiras
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1/2 xícara de coco ralado
- 1 xícara de uvas verdes inteiras sem sementes
- 1 xícara de iogurte grego
- 4 xícaras de cubos de gelo
- 2 colheres de sopa de coco ralado (para enfeitar)
- 1 fatia grossa de banana por porção (para enfeitar)
- 2 colheres de sopa de suco de limão
Instruções:
- No liquidificador, coloque as bananas inteiras, o leite de coco, o coco ralado, as uvas, o iogurte e os cubos de gelo.
- Misture na configuração de smoothie.
- Enquanto o smoothie vai batendo, em uma tigela pequena acrescente o suco de limão e as rodelas grossas de banana. Cubra as bananas de todos os lados com o suco de limão para evitar que fiquem douradas.
- Despeje o smoothie em copos de servir e cubra com o coco ralado restante para enfeitar.
- Coloque uma fatia de banana na borda de cada taça para enfeitar e sirva imediatamente.
Mais receitas com banana e coco
Receita de banana congelada com leite de coco
Receita de biscoitos de aveia e banana com coco
Receita de banana com creme de coco
