11. Salada de nectarina com molho de manjericão fresco
Outra deliciosa salada frutada e com queijo combina nectarina, espinafre, nozes e gouda.
12. Frango damasco de uma panela
Para um prato principal que aproveita ao máximo os sabores sazonais do verão, experimente este frango com damasco e veggie prato.
13. Frango grelhado com molho de kiwi
Dê ao seu frango um toque tropical com molho de kiwi e arroz de coco.
14. Tarte de alcachofra e queijo feta
Sirva isso torta saborosa quente junto com uma salada verde fresca e uma taça de vinho gelado.
15. Tomates assados Asiago verão
Cubra seus tomates com ervas frescas e pão ralado para uma rápida, acompanhamento simples de verão.
16. Veggie insalata com castanha de caju
Castanhas de caju, groselhas secas, vegetais frescos e arroz integral fazem deste o acompanhamento perfeito para frango ou peixe.
17. Pastelaria fresca das ilhas gregas
Se você não pode chegar ao Mediterrâneo neste verão, traga um pouco dele para o seu
18. Salada de macarrão com frango e manga
Frango e manga são a combinação perfeita para um prato de macarrão de verão.
19. Salada de macarrão com salmão surfside
Mantenha a massa leve nos meses de verão - experimente salmão e algas marinhas para um verdadeiro sabor de um jantar à beira-mar.
20. Macarrão de abobrinha crua com molho cremoso de abacate
Uma alternativa super-saudável à massa é o macarrão vegetariano. Misture abobrinha com abacate cremoso para um toque totalmente mais saboroso lado vegano sem glúten.
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