Prova de que as mulheres lidam com o estresse melhor do que os homens - SheKnows

instagram viewer

Já ouvimos isso antes e vamos ouvir de novo - homens são de Marte, mulheres são de Vênus. Quando se trata de como lidamos com estresse, isso é particularmente verdadeiro.

pele-sintomas-de-estresse
História relacionada. 4 sinais e sintomas de pele estressada
Empresário estressado
Crédito da foto: Zero Creatives / Cultura / Getty Images

De acordo com um novo estudo publicado no Psiconeuroendocrinologia Jornal, o estresse tem o efeito social oposto nos homens do que nas mulheres.

O estudo, liderado pelo psicólogo Claus Lamm no Universidade de Viena, descobriram que quando confrontados com uma situação estressante, os homens se tornam mais egocêntricos, enquanto as mulheres se tornam mais empáticas e pró-sociais.

“As habilidades de interação social melhoram em mulheres sob estresse, enquanto os homens respondem ao estresse em uma luta ou fuga maneira, conservando sua energia para o confronto que temem vir ao se voltar para dentro ”, pesquisadores escrever.

O estudo testou as reações de 64 participantes ao estresse, fazendo-os executar tarefas estressantes, como falar em público ou fazer matemática mental no local. Os pesquisadores então pediram aos participantes que realizassem tarefas em que tivessem empatia com os outros, como reconhecer as emoções de outra pessoa, seguir instruções ou imitar movimentos.

click fraud protection

Os resultados foram consistentes em todos os aspectos - homens estressados ​​mostraram diminuição da capacidade de compreender as perspectivas de outras pessoas, enquanto suas contrapartes femininas mostraram melhores habilidades para entender os sentimentos de outras pessoas e pensamentos.

No entanto, os pesquisadores fizeram questão de observar que os dois gêneros tinham exatamente a mesma reação fisiológica ao estresse - apenas seus métodos de enfrentamento variavam.

A grande questão é: por que a maneira como uma pessoa lida com o estresse está aparentemente relacionada ao gênero?

Uma teoria é que as mulheres têm níveis fisiológicos mais elevados de oxitocina (a substância química hormonal associada aos comportamentos sociais) do que os homens. Isso quer dizer que, quimicamente, as mulheres são mais propensas a buscar apoio em momentos de estresse, enquanto os homens são mais propensos a se retrair.

Independentemente dos motivos, esses diferentes métodos de enfrentamento entre homens e mulheres podem levar a mal-entendidos e, ironicamente, a mais estresse. Portanto, da próxima vez que você e seu parceiro estiverem em uma situação estressante, seja compreensivo quando ele ficar com raiva ou, de repente, rejeitar você. Talvez seja apenas a maneira como ele lida com o estresse.

E isso pode muito bem explicar por que a maioria dos rapazes se retira para uma noite solo bebendo cerveja e assistindo futebol depois de um dia estressante no trabalho, enquanto você precisa de uma sessão séria de desabafo com seus amigos.

Então isso prova, os homens realmente são de Marte. E isso é um longo caminho longe de Vênus.

Mais sobre homens e estresse

Os homens não são ignorantes, eles são apenas idiotas
Quando o seu medo de perdê-lo supera o respeito por si mesma
O que a desordem está fazendo à sua saúde