4. Fitocracia
Se você prosperar nas redes sociais, é provável que encontre grande motivação obtendo o aplicativo Fitocracy. Este aplicativo único permite que você se conecte com outros entusiastas do fitness. Você pode fazer perguntas a outras pessoas, postar atualizações sobre seu progresso e convidar seus amigos para se envolverem também. Você ganha pontos por realizar atividades que melhoram seu condicionamento, e esses pontos o movem através de diferentes níveis. Este é um ótimo aplicativo para motivá-lo e ajudá-lo a acompanhar seu progresso.
Disponível:iTunes, Android
Os usuários dizem: “Eu uso o Fitocracy sempre que faço exercícios! É um dos poucos rastreadores de treino que mantém o progresso de forma abrangente, permite competir contra a si mesmo e aos outros e não tem absolutamente nada a ver com peso ou calorias, se você preferir que caminho."
Preço: Sem custos
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5. WebMD
Mudar sua rotina de exercícios pode ter efeitos diferentes em seu corpo. E embora você certamente deseje melhorar seu condicionamento físico, deseja ter certeza de que permanecerá saudável durante o processo. Se você está tendo problemas para respirar durante um treino, pensa que pode ter puxado algo enquanto levantava pesos ou sentiu uma dor ou desconforto repentino, o aplicativo WebMD é um grande recurso. Você pode pesquisar os sintomas que está experimentando ou qualquer medicamento que esteja usando. Você também pode usá-lo para rastrear informações de primeiros socorros ou para encontrar o centro médico mais próximo. Cuide-se enquanto fica em forma.
Disponível:iTunes, Android
Os usuários dizem: “WebMD é ótimo. Eu descobri que ele é muito útil no dia a dia e fácil de diagnosticar problemas. Coisas que vão de resfriado comum a problemas mais graves que me obrigam a procurar um médico. Ele fornece informações básicas para ajudá-lo a ajudar o médico, sobre as coisas fáceis que você pode tratar a si mesmo, como problemas de alergia e diferentes tipos de dores de cabeça. ”
Preço: Sem custos
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Atualizado por Bethany Ramos em 08/03/2016
