Pergunte a um pai - qualquer pai - como eles gerenciam a tecnologia e tempo de tela das crianças em sua casa, e você ouvirá uma série de filosofias. E isso porque não existe uma resposta única para todos.
“É fácil focar nos riscos e limitações”, Polly Palumbo, psicóloga e fundadora da MommaData, diz SheKnows. A esse respeito, ela diz que estamos na fase "sem açúcar, sem carboidratos" do conselho de especialistas sobre o assunto.
Se você pensa em tecnologia em casa da mesma forma que pensa em comida, há muita conversa sobre como limitar o tempo de tela, configurar o controle dos pais e caso contrário, encontrar maneiras de restringir o conteúdo a que seus filhos têm acesso - da mesma forma que pessoas que fazem dieta e os ultraconscientes podem tentar limitar seu açúcar ou carboidratos ingestão. Mas talvez haja uma maneira melhor. Um que não é tão exaustivo e um que é um pouco mais libertador.
Na palestra de tecnologia da família Microsoft e SHE Media em Nova York em dezembro 6 de 2018, em que Palumbo era um dos palestrantes, rapidamente ficou claro que encontrar um meio-termo entre autoritarismo e muito solto era difícil de navegar - e cada painelista tinha uma abordagem que funcionou bem para sua família.
“Embora nós, como pais, saibamos como é uma refeição saudável e nutricional”, diz Palumbo, “não sabemos como é uma refeição tecnológica saudável”.
A resposta, em poucas palavras? Tudo com moderação. Aqui, três estratégias para atingir o equilíbrio saudável entre tecnologia e tempo de tela que sua casa deseja.
Tornando-se uma discussão familiar
Para o palestrante Henry Ipince, gerente sênior de programa de audiências familiares da Microsoft, a moderação é encontrada por meio da criação de um diálogo entre ele, sua esposa e seu filho de três anos.
“Estamos tentando criar uma conversa com [nossa filha]”, disse Ipince no evento. “De manhã, ela tem tempo de tela, nós limitamos o que ela vê e vamos personalizá-lo ainda mais conforme a necessidade. Nós ajustamos ao longo do caminho. ”
Antes de Ipince e sua esposa começarem o tempo de tela com sua filha e terem essas conversas com ela, eles discutiram entre si. “Minha esposa e eu conversamos sobre isso quando minha filha era bebê. Investigamos mais profundamente [a recomendação da Academia Americana de Pediatria para evitar a maioria das formas] de tempo na tela antes dos dois anos de idade ”, disse Ipince.
Ipince e sua esposa não queriam deixar a recomendação criar medo da tela. Em vez disso, disse ele, "é a gestão do que isso significa para a sua vida e para as necessidades de cada família."
Para colocar a abordagem de Ipince em prática em sua própria casa, comece conversando com seu parceiro sobre como você deseja que seus filhos interajam com suas telas e quanto tempo você deseja que eles passem na frente de eles. Em seguida, tenha uma conversa semelhante com seus filhos. Ipince reconheceu no evento que cada família terá uma resposta certa diferente para a questão de quanto tempo de tela é certo.
Se você não souber exatamente por onde começar uma conversa, Pacote de produtos da Microsoft foram inteligentemente projetados para ajudar. “Os produtos que desenvolvemos são altamente personalizáveis”, disse Ipince. “Nós também capacitamos as crianças, temos recursos para as crianças solicitarem exceções.” Esses recursos permitem que as famílias discutam caso a caso.
“Outras famílias terão estilos de tecnologia familiar diferentes dos seus”, disse ele. “Se seu filho tem autonomia para tomar decisões, isso ajuda. No final do dia, trata-se de ensinar seu filho a usar o bom senso. ”
Modelagem de hábitos saudáveis de tecnologia
Para Palumbo, mãe de três adolescentes, encontrar o equilíbrio saudável para os hábitos de tecnologia reflete um aspecto comum refrão, você ouve se passa tempo suficiente construindo uma relação saudável com a comida: tudo em moderação. Mas o panorama da tecnologia mudou drasticamente nos últimos cinco anos, o que significa que a moderação é um conceito em constante movimento e evolução.
Há momentos, especialmente porque seus filhos (idades de 18, 16 e 13) ficaram mais velhos e mais trabalhos escolares foram perdidos digital, que Palumbo reconhece que para ter sucesso, seus filhos precisam de suas telas e online conexões. Nesses casos, a tecnologia e o tempo de tela são essenciais. E ela também sabe que a tecnologia - seja jogos para seu filho ou bate-papo com amigos para suas filhas - pode ser uma saída saudável para elas. É por isso que ela priorizou a modelagem de comportamento tecnológico saudável na frente de seus filhos.
“Meus pais tiveram que mudar para acomodar seus dispositivos”, diz ela. “Há limites envolvidos, mas muitos pais os estão ajudando a definir qual é o comportamento apropriado.”
E quando se trata de ajudar seus filhos com esse comportamento apropriado, Palumbo nos diz que, para sua família, é melhor ser modelo.
É importante entender que as crianças - não importa a idade - são esponjas. Embora você possa não perceber, seus hábitos de tecnologia estão influenciando os deles. Por esse motivo, Palumbo tem plena consciência de como está ensinando tecnologia e tempo de tela aos filhos por meio da maneira como o usa na frente deles.
“Existem várias partes diferentes para ter uma mentalidade saudável”, diz Palumbo. “Um deles é estar atento aos seus próprios hábitos. Isso significa não apenas modelar bons hábitos, mas [também] ter uma mentalidade saudável em relação à tecnologia ”.
Quando você está demonstrando hábitos saudáveis de tecnologia - no entanto, você deseja defini-los por conta própria casa - é importante seguir as mesmas diretrizes que você está pedindo para seus filhos seguirem para.
Usando tecnologia e tempo de tela para sempre
Além de trabalhos escolares e socialização, Palumbo também conta com tecnologia em casa para se conectar com parentes à distância e até mesmo para criar laços familiares em noites de karaokê. “Somos conhecidos como a casa do karaokê”, diz ela. “Mesmo que as pessoas não cantem, elas gostam de assistir... se não ouvir.”
Ipince concorda que a tecnologia pode ser boa. “Ele pode oferecer diferentes ferramentas para aprendizagem, crescimento [e] desenvolvimento. Até os jogos podem ser muito saudáveis. A mídia social também é boa, inerentemente, para se conectar a outras pessoas como você, com interesses semelhantes. Acredito plenamente que a tecnologia pode ser muito boa para as pessoas e crianças, desde que haja um diálogo aberto. ”
Em ambas as casas, Palumbo e Ipince optam por se concentrar nas melhores maneiras de usar a tecnologia - em vez de condenando-o e, como disse Ipince no evento da Microsoft e SHE Media, delineando as diretrizes da família com medo de a tela. Embora muitos dos conselhos por aí possam se concentrar em colocar limites e restrições à tecnologia para seus filhos, você também deseja que eles desenvolvam um relacionamento saudável com ele, assim como Palumbo e Ipince tenho. E você pode se divertir com isso no processo. Nenhuma dieta radical necessária.
Esta postagem foi criada por SheKnows para a Microsoft.
