Não há nenhuma razão pela qual você não possa ser tão eficaz treino em casa. Se você não tem tempo para ir à academia ou às aulas em grupo, você ainda pode suar e fazer suas endorfinas trabalharem com o equipamento de treino certo em casa. Uma das peças mais versáteis do equipamento de treino que você pode obter é um mini pilates bola. A razão é porque você pode fazer muitas coisas com ele. Com uma dessas bolas, você pode fazer exercícios de fortalecimento, exercícios de estabilidade, posições de ioga e muito mais.
Ao escolher a melhor mini bola de pilates para você, você deve considerar algumas coisas. Primeiro, você deve considerar a cor. Eles vêm em um arco-íris de cores, então você precisa decidir qual deles deseja olhar diariamente. Você também vai querer verificar se ele tem recursos antiderrapantes ou anti-pop para que você não tenha acidentes durante o exercício. Abaixo, reunimos as melhores mini bolas de pilates para o seu treino em casa.
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1. Bola de exercício para uma vida mais inteligente
Uma das piores partes de usar uma bola de exercícios é o medo que você pode ter de que ela estourando. Com esta mini bola de pilates, você nunca mais terá que se preocupar com isso, graças aos seus materiais ultraduráveis. Este acessório de exercícios tudo-em-um irá ajudá-lo a fortalecer, equilibrar e ajudar na estabilidade. Você pode até tentar usá-la como uma cadeira de escritório para ajudar a tornar seu espaço de trabalho mais ergonômico. Ele também possui uma superfície fosca antiderrapante para uma pegada extra segura.
2. Bola de exercício UrbnFit
Se você acha que pode se contentar trabalhando em casa, pense novamente. Esta mini bola de pilates para academia lhe dará um treino tão eficaz quanto sua aula de pilates favorita. Ele vem em vários tamanhos, para que você possa encontrar o ajuste certo para você. Ele também vem com um guia de exercícios, para que você possa começar a malhar imediatamente. Com um design anti-estouro, você também não terá que se preocupar com a ocorrência de acidentes enquanto estiver ganhando força.
3. Bola de Pilates ao vivo infinitamente
Se você prefere ioga, equilíbrio ou treinamento de força, esta mini bola durável de pilates irá ajudá-lo a fazer tudo. Ele vem com uma bomba para que você possa começar a fazer exercícios imediatamente, e o kit é completo com um guia de exercícios para sua conveniência. Quando quiser levá-lo em movimento, você também pode colocá-lo na prática bolsa de rede. Feita com material pesado de PVC, esta bolsa é igual às do seu estúdio favorito. Há também uma garantia de um ano para o caso de algo dar errado.
