Jeśli kiedykolwiek byłeś w związku i napotkałeś problem, który sprawiał wrażenie, że zasadniczo nie zrozumiałeś swojego partnerem (a kto nie?), Twoje wyszukiwanie w Internecie prawdopodobnie doprowadziło Cię do pytania „Jaki jest Twój język miłości?” pytanie i/lub quiz na jakiś punkt. Fraza jest wszechobecna od dr Gary Chapman wydał swoją popularną książkę o relacjach, Pięć języków miłości, 10 lat temu.
Czym więc jest „język miłości” i jak może? ich zrozumienie pomaga naszym związkom? Chodzi o to, aby wiedzieć, czego potrzeba, aby człowiek czuł się kochany, mówi Chapman SheKnows.
Po wielu latach doradzania parom przeżywającym kryzys, Chapman mówi: „Stało się dla mnie jasne, że to, co sprawia, że jedna osoba czuje się kochana, nie zawsze jest takie samo dla jej współmałżonka lub partnera” – wyjaśnia. „Odkryłam, że każda osoba rozumie i otrzymuje miłość w określonym języku, jednym z pięciu, a dokładnie. Pozostałe cztery są równie ważne i oferują [inne] sposoby wyrażania sobie nawzajem miłości”.
Dr Tina B. Tessina, psychoterapeutka i autorka Przewodnik dr Romance po znalezieniu miłości Todatak, dostrzega również wartość używania tych terminów do okazywania miłości. „Zrozumienie własnych sposobów wyrażania miłości i swojego partnera oraz zrozumienie, w jaki sposób twoje wyrażanie miłości jest różne lub podobne oznacza, że wiesz, kiedy kochasz swojego partnera tak, jak chcesz, a kiedy kochasz swojego partnera w jego ulubiony sposób”, mówi Ona wie. „Możesz lepiej zrozumieć dlaczego niektóre rzeczy działają między tobą a innymi nie. Możesz nauczyć się rozpoznawać, kiedy twój partner wysyła ci miłość, nawet jeśli nie jest to sposób, do którego przywykłeś”.
Według Chapmana poświęcenie czasu na naukę i zrozumienie swojego podstawowy język miłości partnera, który często różni się od Twojego, może poprawić komunikację i wzmocnić więź.
Ale czym jest te pięć różnych języków miłości i jak wyglądają w praktyce? Oto, co musisz wiedzieć.
Słowa afirmacji
Według Chapmana ludzie posługujący się tym językiem miłości muszą słyszeć, jak ich partner mówi: „Kocham cię”. Jeszcze lepsze jest uwzględnienie powodów za miłością, zostawiając im wiadomość głosową lub pisemną notatkę lub rozmawiając z nimi bezpośrednio ze szczerymi słowami życzliwości i afirmacja.
Inne przykłady od Tessiny to mówienie takich rzeczy jak: „Dziękuję”, „To było miłe z twojej strony” i/lub „Doceniam to, co zrobiłeś”.
Czas jakości
W tym języku, mówi Chapman, chodzi o to, by poświęcić swojemu partnerowi niepodzielną uwagę. Oznacza to brak telewizora, żadnych obowiązków domowych, brak telefonu komórkowego — po prostu poświęcając sobie nawzajem swoją niepodzielną uwagę. Poświęć na to czas każdego dnia.
„Spędzanie czasu z partnerem polega na byciu razem, zwracaniu na siebie uwagi, dzieleniu się czymś znaczącym oraz słuchaniu i komunikowaniu się” – dodaje Tessina. Inne przykłady to wspólne przygotowywanie obiadu i rozmowa podczas przygotowywania go i jedzenia, dzielenie się planami na przyszłość, kochanie się i/lub wspólne tworzenie czegoś.
Otrzymywanie prezentów
Osoba, która kocha ten język, żywi się miłością, troskliwością i wysiłkiem, które kryją się za prezentem. Krótko mówiąc, czyny mówią głośniej niż słowa.
„Najlepiej sprawdza się wybór odpowiedniego prezentu, który pokazuje, że rozumiesz swojego partnera i wysiłek, jaki włożyłeś w wyrażanie miłości”, mówi Chapman. „Pomyśl o znalezieniu prezentu, o który Twój partner prosi lub chciałby otrzymać i zaplanuj specjalny sposób jego podarowania; spraw, żeby to była niespodzianka”.
Akt dawać prezent mówi swojemu partnerowi, że zależało ci na tym, aby pomyśleć o nim z wyprzedzeniem i zrobić wszystko, aby uzyskać coś, co sprawi, że twój partner się uśmiechnie, mówi Tessina.
Akty służby
Ten język obejmuje wszystko, co robisz, aby zmniejszyć ciężar odpowiedzialności, na przykład odkurzanie podłóg, zakupy spożywcze lub wysyłanie notatek z podziękowaniami. Zakłopotany, czego potrzebuje twój partner? Chapman sugeruje, aby poprosić partnera, aby przedstawił pomysły na rzeczy, które chciałby, abyś zrobił, a które ułatwiłyby mu życie i ułożył harmonogram, aby je wykonać.
Proste rzeczy, takie jak robienie śniadania w łóżku lub wyprowadzanie psa, pokazują, że troszczysz się o swojego partnera i wspólne życie – mówi Tessina. „Mówi, że chcesz, aby twój dom i związek były bardziej znośne i chcesz zmniejszyć ciężar partnera” – dodaje.
Fizyczny dotyk
Ludzie, którzy mówią tym językiem miłości, rozwijają się pod każdym rodzajem fizycznego dotyku: trzymania się za ręce, uścisków i poklepywania po plecach. „Bądź świadomy sposobów na wyrażanie swojej miłości poprzez fizyczny dotyk: przytulanie, dotykanie ręki lub ręki podczas rozmowy; zaproponuj, że pomasujesz szyję lub plecy” – mówi Chapman.
Według Tessiny dotyk fizyczny jest najbardziej bezpośrednim sposobem komunikowania miłości. „Dopóki odbywa się to w atmosferze pełnej miłości, a nie przytłaczającej, fizyczny dotyk może być najskuteczniejszym z języków miłości. Uspokaja, leczy i uspokaja” – wyjaśnia.
Najważniejsze jest to, że nnie każdy wyraża swoją miłość w ten sam sposób, więc świadomość różnych języków miłości może pomóc ci lepiej zrozumieć twój związek.
Wersja tej historii została opublikowana w styczniu 2019 r.
Naszą misją w SheKnows jest wzmacnianie i inspirowanie kobiet, a my oferujemy tylko produkty, które naszym zdaniem pokochasz tak samo jak my. Pamiętaj, że jeśli kupisz coś, klikając link w tej historii, możemy otrzymać niewielką prowizję od sprzedaży.
Zanim wyjedziesz, sprawdź nasze ulubione podcasty erotyczne za seksowne słuchanie:
