Jak używać masła orzechowego w proszku — Twój nowy wysokobiałkowy wegański najlepszy przyjaciel – Strona 2 – SheKnows

1. Kremowe masło orzechowe przepis na jogurt grecki i dip owocowy

Porcje 1-2

Powiązana historia. Bakłażan Milanese Jamiego Olivera to chrupiąca, serowa alternatywa dla parmy z bakłażana

Składniki:

• 1 opakowanie (6 uncji) zwykłego beztłuszczowego jogurtu greckiego
• 2 łyżki masła orzechowego w proszku
• 1 łyżka agawy
• Nasiona Chia do dekoracji (opcjonalnie)
• Pokrojone owoce, takie jak truskawki, jabłka lub banany

Wskazówki:

1. W małej misce dodaj jogurt, sproszkowane masło orzechowe i agawę, dobrze mieszając, aż będzie gładka i gładka.
2. Dodaj do małej miski i posyp nasionami chia. Podawaj ze świeżymi owocami jako dip lub warstwę w szklance i podawaj jako parfait.

2. Łatwy przepis na ciasteczka z masłem orzechowym i kawałkami czekolady

Plony 1 tuzin

Składniki:

• 1 kostka masła, zmiękczona
• 1/2 szklanki brązowego cukru, mocno zapakowane
• 1 Mąkę o wszechstronnym przeznaczeniu
• 4 łyżki masła orzechowego w proszku
• 1 łyżeczka czystego ekstraktu waniliowego
• 1/4 łyżeczki soli
• 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
• 1 jajko
• 1 szklanka kawałków czekolady

Wskazówki:

1. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F i wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia.
2. W dużej misce dodaj masło i cukier. Używając miksera stojącego lub ręcznego, ubijaj, aż masło i cukier się połączą. Dodaj pozostałe składniki i mieszaj, aż powstanie miękkie ciasto.
3. Używając łyżki do ciastek, upuść ciasto na blachę do pieczenia i piecz ciasteczka przez 10-12 minut lub na złoty kolor. Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia na ruszcie.
4. Podawaj natychmiast lub przechowuj w hermetycznym pojemniku.

3. Kremowy przepis na wegańskie płatki owsiane z masłem orzechowym

Służy 1

Składniki:

• 1/2 szklanki bezglutenowych płatków owsianych
• 1/2 szklanki waniliowego mleka migdałowego lub sojowego
• 2 łyżki masła orzechowego w proszku
• 1-2 łyżki agawy lub czystego syropu klonowego do słodzenia
• Cynamon do dekoracji
• Szczypta soli

Wskazówki:

1. W misce przeznaczonej do kuchenki mikrofalowej dodaj wszystkie składniki i bardzo dobrze wymieszaj.
2. Mikrofale na wysokich obrotach przez 3 minuty lub do momentu, gdy płatki owsiane zmiękną i będą ładne i gęste. Jeśli jest za gęste, dodaj więcej mleka migdałowego lub sojowego.
3. Odstawić do ostygnięcia i podawać

Zanim wyjedziesz, sprawdź nasz pokaz slajdów poniżej.

Zostaw komentarz

Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.