Lato wymaga spędzania czasu na świeżym powietrzu i wygrzewania się na słońcu na plażach, jeziorach i parkach. To także pora roku, kiedy błędy pojawiają się, więc ukąszenia błędów i swędzące wysypki są częstsze niż zwykle — chyba że wiesz, jak zatrzymać ich na swoich torach. Oto jak zapobiegać ukąszeniom i wysypkom i szybko je leczyć, jeśli się pojawią.
Dlaczego ukąszenia owadów i wysypki są tak powszechne w lecie?
Podobnie jak dni na plaży i lody, ukąszenia owadów i lato są idealnym połączeniem. Robaki rozwijają się przy ciepłej pogodzie i wilgotności, więc latem są naturalnie bardziej aktywne. dr Ryan Harvey, dyrektor kliniczny House Call Doctor, mówi, że letni deszcz zachęca również owady do rozmnażania się, co prowadzi do eksplozji populacji. Im więcej stworzeń jest na zewnątrz, tym większa szansa na ugryzienie.
To samo dotyczy wysypek — wiele wysypek (takich jak wysypka cieplna i swędzenie pływaka) wiąże się z letnimi aktywnościami, podczas gdy inne rozwijają się w wyniku ukąszeń owadów.
Jak zapobiegać ukąszeniom i wysypkom?
Porozmawiajmy o zapobieganiu. Do pewnego stopnia narażenie na błędy jest nieuniknione — ale istnieją pewne środki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko ugryzienia. Jak wyjaśnia Harvey: „Najlepszym sposobem na to jest tworzenie barier między tobą a jakimkolwiek owadem, który może chcieć cię ugryźć”.
Sugeruje zainstalowanie moskitier, aby powstrzymać owady przed wejściem do domu, zwłaszcza w obszarach tropikalnych, oraz dbać o ogród i trawnik. Doradza również opróżnianie pojemników, w których gromadzi się woda, ponieważ są to doskonałe tereny lęgowe.
Więcej: 10 naturalnych sposobów na złagodzenie swędzących ukąszeń Bug
Dr Nava Greenfield firmy Schweiger Dermatology Group twierdzi, że środek odstraszający owady jest skuteczny i bezpieczny w użyciu.
„Deet jest kontrowersyjny składnik, ale uważam, że to jedyny środek odstraszający, który naprawdę działa” – mówi Ona wies.
Wysypki są bardziej zróżnicowane, ale rada naszych ekspertów jest prosta: bądź ostrożny i bądź świadomy swojego otoczenia. Aby zwalczyć wysypki zapalne, takie jak wysypka cieplna i nadwrażliwość na światło, chroń swoją skórę, nosząc lekkie ubrania z długimi rękawami i wybierz cień na ostre słońce. W przypadku ukąszeń roślin i swędzenia pływaków poświęć trochę czasu na zbadanie naturalnych środowisk, które planujesz zbadać (takich jak busz i plaże), aby uzyskać poradę.
Jeśli chodzi o infekcje grzybicze, takie jak stopa sportowca, Greenfield mówi, że ważne jest, aby stopy były chłodne i suche oraz aby unikać bezpośredniego kontakt z „ciepłymi i wilgotnymi środowiskami, w których grzyb lubi rosnąć i rozwijać się” stopami, takimi jak siłownie, sauny i szafki pokoje. Innymi słowy, noś buty, kiedy możesz.
Najlepsze leczenie na ukąszenia owadów
Więc zostałeś ugryziony – co teraz? W większości przypadków ukąszenia goją się same z niewielką pomocą miejscowych sterydów i leków przeciwbólowych. Jeśli coś wygląda lub czuje się nietypowo, Greenfield radzi skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem.
„Jeśli zgryz wygląda na większy, bardziej opuchnięty lub bardziej bolesny niż zwykle, najlepiej poddać go ocenie dermatologa” – mówi Ona wie.
Więcej: 10 sposobów na zaradzenie letnim katastrofom skórnym
„Czasami trzeba usunąć żądła ze skóry, więc jeśli ugryzienie jest bardzo podrażnione lub bolesne, należy je ocenić” – mówi.
Harvey oferuje te porady dotyczące konkretnych ugryzień:
- Ukąszenia komarów. Użyj środków przeciwbólowych na ból, leków przeciwhistaminowych na swędzenie i nakładaj chłodne okłady na pogryzioną skórę. Wskazuje: „Niektóre komary mogą przenosić choroby zakaźne i wirusy, a jeśli wykazujesz oznaki gorączka, letarg, bóle ciała lub bóle głowy po ukąszeniach komarów, ważne jest, aby sprawdzić lekarz."
- Użądlenia pszczół/os. Pszczoła pozostawia żądło zatopione w skórze, więc bardzo ważne jest, aby usunąć żądło „a co za tym idzie jad z Twoja skóra." Harvey mówi, że większość użądleń pszczół i os można leczyć chłodnymi kompresami, środkami przeciwbólowymi i leki przeciwhistaminowe.
- Ukąszenia mrówek ognistych. Po odejściu z gniazda Harvey sugeruje poszukiwanie środków przeciwbólowych, takich jak Paracetamol lub ibuprofen i skontaktowanie się z lekarzem w celu uzyskania silniejszej recepty, jeśli ból nie ustąpi.
- Ugryzienia Chiggera. Podrażnienia i stany zapalne leczyć kremami na bazie sterydów.
Leczenie pospolitych wysypek
„Najlepszym sposobem leczenia każdej wysypki jest zbadanie jej przez dermatologa. W ten sposób można go odpowiednio zdiagnozować i leczyć” – radzi Greenfield.
Wyjaśnia, że podczas gdy większość wysypek ustępuje samoistnie, takie jak potówka, inne, takie jak grzybica stóp i trujący bluszcz, nie.
Więcej: 14 letnich produktów do pielęgnacji skóry, bez których nie możesz żyć
Oto najlepsze sposoby leczenia letnich wysypek:
- Trujący bluszcz/dąb. Usuń żądło i zastosuj miejscowo steryd, aby zmniejszyć stan zapalny. Może być konieczne złagodzenie bólu, dodaje Harvey.
- Stopa sportowca. Dobrze osusz stopy i nałóż krem lub maść przeciwgrzybiczą bezpośrednio na wysypkę, mówi Harvey.
- Wysypka cieplna. Ochłodź się, przechodząc w cień, pijąc wodę i zamrożając obszar.
- Alergie/światłoczułość na słońce. Potraktuj to tak samo jak wysypkę cieplną. Jeśli obszar jest bardzo swędzący, Greenfield zaleca stosowanie miejscowych sterydów i leków przeciwhistaminowych.
- Swędzenie pływaka. Usuń się ze słodkowodnego jeziora/rzeki/oceanu i spłucz pasożyty ze skóry. Wysypka powinna wtedy ustąpić sama, ale możesz użyć kremów przeciw świądowi i doustnych leków przeciwhistaminowych.
Co nie do zrobienia
„Nie czekaj! Jeśli czujesz się niekomfortowo, idź do lekarza!” radzi Greenfield.
„I nie używaj kremów na receptę, które masz w domu na wysypkę, która nie została jeszcze zdiagnozowana” – dodaje. „Może zmienić wygląd wysypki, co utrudni diagnozę i leczenie”.
