Przy tak wielu ludziach chwalących moc wizualizacji jako utrata wagi narzędzie, pomaga uzyskać jasny obraz tego, jak byś wyglądał, gdy zrzuciłbyś 10, 20, a nawet 100 funtów. Możliwość zobaczenia obrazu – a nie tylko wyobrażenia go sobie w głowie – może być ogromną pomocą, jeśli walczysz z wybrzuszeniem. Znaleźliśmy technologię odchudzania, która pomaga zwizualizować sobie docelową wagę i zwiększa szanse na sukces w odchudzaniu.
Betty, która bloguje na www.seebettyrun.com, używała WeightMirror i udostępniała swoje zdjęcia czytelnikom bloga.
Teraz to widzisz, teraz nie
Dzięki Internetowi istnieje wiele wizualizacji utraty wagi, a WeightMirror jest jednym z najfajniejszych, ponieważ wystarczy minuta, aby zobaczyć, jak będziesz wyglądać kilka kilogramów cieńszy. Oprócz medytowania o utracie wagi i wyobrażania sobie mojego wymarzonego numeru na wadze, zdecydowałem, że spróbuję. W końcu chciałbym rzucić okiem na to, jak wyglądałbym z mniejszą liczbą „el-pszczół”.
Kliknij, czekaj, schudnij!
Kiedy wchodzisz na stronę, łatwo jest zacząć. Właściwie wystarczy wgrać zdjęcie i poczekać kilka chwil. Gdy klikniesz zastrzeżenie, że to nie zastępuje porady medycznej, pojawi się Twoje zdjęcie. Nie musisz się nawet rejestrować.
Następnie wprowadź swoją wagę i wzrost po lewej stronie. Następnie użyj myszy, aby przesunąć wskaźnik w górę iw dół na pasku przyrostu/utraty wagi. Możesz zobaczyć, jak byś wyglądał, gdybyś stracił lub zyskał pięć lub 10 funtów i tak dalej. (Może to być również przydatne dla osób, które chcą przybrać na wadze.) Miernik BMI tarczy pokazuje również, czy wybrany przyrost lub spadek mieści się w zakresie wskaźnika masy ciała (BMI).
Więc spojrzałem na siebie na swoją obecną wagę i wagę celu – pokazuje porównanie obok siebie – i całkiem fajnie było być świadkiem tej transformacji. W rzeczywistości planuję wydrukować zdjęcie i trzymać je na lodówce — może to być dobry sposób na zmotywowanie się do zdrowszego odżywiania, co jest moją największą przeszkodą.
Przeróbka odchudzania DIY
Technologia umożliwiająca tworzenie obrazu jest fascynująca. Strona jest częścią www.makeovr.com rodzina, zestaw narzędzi, które wykorzystują technologię, aby pomóc Ci zobaczyć, jak byś wyglądał, gdybyś zmienił włosy lub spowolnił proces starzenia.
Prawdę mówiąc, nie wiem, jak działa ta technologia, ale działa. Obraz zdecydowanie pomógł mi lepiej zrozumieć, o czym powinienem myśleć, gdy wyobrażam sobie siebie szczuplejszego. A jeśli to zadziała, będzie cudownie.
Czy waga odbiła się w lustrze?
Tak jak inne Makeovr.com narzędzia, WeightMirror przyjęło się — jest teraz używane w prawie 20 różnych witrynach internetowych i aplikacjach mobilnych i wygenerowało prawie 5 milionów przeróbek zdjęć, według Nikkie Gatto, dyrektor ds. zaawansowanych projektów w firmie ModiFace, która napędza Strona internetowa.
Mówi, że istnieje wiele stron internetowych, które oferują usługi, które pomogą Ci wyobrazić sobie utratę wagi. Niektóre wymagają od użytkowników zapłaty za edytowanie zdjęcia w celu odzwierciedlenia potencjalnej utraty wagi. Mówi, że ModiFace chciał, aby proces był darmowy i prosty. „O ile nam wiadomo, jest to obecnie jedyne takie narzędzie na świecie, które umożliwia swobodne i w pełni automatyczne wykonanie tego zadania”.
Więcej wskazówek dotyczących odchudzania i diety
Wstań! Siedzenie może być niebezpieczne dla zdrowia
Sztuczki na turbodoładowanie metabolizmu
Odchudzanie dzięki nowym wskazówkom dietetycznym
