Och, być celebą, w której każdy milimetr wierzchu muffinki czy smużka cellulitu jest krytykowany przez świat. Trochę sławni ludzie udało się jednak uzyskać piękne ciało po walce z wybrzuszeniem. Wystarczy spojrzeć na te historie sukcesu w odchudzaniu.
1
Jennifer Hudson
Kiedy odnalazła sławę Amerykański idol Jennifer była znacznie większą damą. Obecnie jest szczupłą gwiazdą z Oscarem, ważącą 80 funtów i sukienką o pięć rozmiarów mniejszą niż kiedyś. Jako rzeczniczka Weight Watchers, naturalnie przypisuje usłudze odchudzania pomoc w osiągnięciu zmniejszonego rozmiaru.
Kredyty fotograficzne: WENN.com
2
Kelly Osbourne
Po raz pierwszy poznaliśmy Kelly jako pulchną nastolatkę, ale obecnie jest prawie połową dziewczynki, którą kiedyś była. Po zrzuceniu gigantycznych 69 funtów poprzez treningi skoncentrowane na kardio i zdrowe odżywianie Kelly wygląda lepiej niż kiedykolwiek, zazwyczaj intrygujący wybór koloru włosów na bok.
Zdjęcia: Daniel Deme/WENN.com, WENN.com
3
Nigella Lawson
Ta słynna kucharka o zaokrąglonych kształtach ostatnio spadła z rozmiaru 16 na 12, twierdząc, że operacja na jej haluksach oznaczała, że nie może podejść do lodówki. Inne raporty sugerują, że plan diety Bodyism Clean and Lean mógł również odegrać pewną rolę, koncentrując się na świeżych rybach, chudym mięsie i dużej ilości warzyw.
Kredyty fotograficzne: WENN.com
4
Claire Nasir
Były-GMTV Pogodowa dziewczyna Claire sprawiła, że szczęki opadły jej, gdy wyobraziła sobie, jak ćwiczy w ponurym crop topu i szortach, z nadmiarem dziecięcego tłuszczu w pełni wyeksponowanego. Claire straciła ponad 30 funtów po ciężkiej pracy z osobistym trenerem, a wkrótce pojawiło się DVD o nieuniknionym odchudzaniu.
Kredyty fotograficzne: WENN.com
Oddziel fakty od fikcji, docierając do ich sedna mity na temat odchudzania >>
5
Josie Gibson
Dawny Duży brat zwycięzca Josie była znana ze swoich krzywych, ale nawet ona czuła, że to za daleko, kiedy została złapana, biegając po plaży, w swoim różowym bikini z krzywym, co najmniej 16 kamieniem. Sześć kamieni i pięć rozmiarów sukienek później, Josie jest zachwycona, że w końcu jest w rozmiarze 10. Powód? Codziennie 1250 kalorii, wysokobiałkowa, niskotłuszczowa dieta plus 20-minutowa sesja treningowa. I tak, jest DVD.
Kredyty fotograficzne: WENN.com
6
Perez Hilton
Królowa plotek Perez straciła ponad 70 funtów po tym, co opisuje jako życiową walkę o odchudzanie. Perez zdecydował się na powolne i stabilne podejście, zobowiązując się do swojego dobrego samopoczucia w 2008 roku i stopniowa utrata kilogramów poprzez zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia, zwłaszcza jogę i Pilates. Ma też przygotowywane dla niego „czyste” posiłki, które muszą mu pomóc.
Zdjęcia: Chris Connor/WENN.com, WENN.com
7
Sophie Dahl
Znalazła sławę jako modelka w dużych rozmiarach, ale w dzisiejszych czasach słynne niegdyś krzywe Sophie są znacznie zmniejszone. Spadła z rozmiaru 16 na 10/12 dzięki starej dobrej zielonej herbacie, której przypisuje przyspieszenie metabolizmu. Domowa, naturalna dieta oraz regularne sesje pilatesu pomogły jej schudnąć i ujędrnić, aby osiągnąć piękny wygląd.
Kredyty fotograficzne: WENN.com
Więcej o odchudzaniu
Jak jedzenie orzechów może pomóc Ci schudnąć
Dieta dla niemowląt: moda czy fakt?
Sposoby na szybkie rozpoczęcie diety
