Czym jest Halloween bez cukierków i smakołyków? Chociaż niektórzy niskowęglowodanowi zignorują święta „cukierek albo psikus” lub mają nadzieję na sztuczki zamiast smakołyków, z drugiej strony możesz mieć szczęśliwe Halloween, chwytając garść niskowęglowodanowy słodycze. Oto lista cukierków o niskiej zawartości węglowodanów i trzy soczyste przepisy na desery o niskiej zawartości węglowodanów, które są piekielnie pyszne.
niskowęglowodanowe cukierki na Halloween
Możesz być za stary, aby przeszukiwać okolicę w nadziei na plastikową dynię pełną cukierków, ale będziesz mieć ochotę na Halloween, aby zaszaleć na kilku bezcukrowe, niskowęglowodanowe cukierki mini-smakołyki z własnej miski na cukierki lub kuszące w pracy.
>> Popcornowe kulki o niskiej zawartości węglowodanów bez cukru
Kukurydza cukrowa, żelki i żelki o tematyce Halloween i lizaki to czysty cukier, a miniaturowe batoniki, choć wykonane z czekolady, wciąż zawierają co najmniej cztery gramy węglowodanów każdy. Oto kilka przyjaznych dla węglowodanów cukierków, które można zamiast tego złapać.
- Reese's Sugar Free Cup Miniatures Masło Orzechowe
- Żółwie Nestle bez cukru
- Karmelowe Czekoladki Hershey's Bez Cukru
- Dove Ciemne czekoladki bez cukru
- Russell Sover bez cukru
- Russell Stover bez cukru marshmallow dynie, toffi, miętowe paszteciki, orzechowe przysmaki i filiżanki z masłem orzechowym
- Russell Stover Net Carb Truffle Cups, Peanut Butter Cups, Pecan Delights, Toffee Squares, Mint Patties, Masło orzechowe, orzechy ziemne w czekoladowych cukierkach, migdały w czekoladowych cukierkach i karmel Krople
- Klastry Jabłkowe Dixie Diner Low Carb, Klastry Maple Pecan i Klastry Karmelowej Kukurydzy
- Lekko niskowęglowodanowy popcorn karmelowy, gryzaki owocowe, toffi i twarde cukierki
- Jelly Belly Bez cukru Jelly Beans
- Judy’s Candy Company Bezcukrowe kruche orzechy i karmelki o niskiej zawartości węglowodanów
- Maine Cottage Foods Low Carb Chocolate Barks
- Lukrecja o niskiej zawartości węglowodanów z czerwonych winorośli
- Czekoladowe kliny Low Carb The Chocolate Traveler
W żadnym wypadku ta lista nie jest kompletna, ale daje kilka słodkich wyborów do rozważenia. Jeśli w lokalnym supermarkecie lub sklepie ze zdrową żywnością nie ma tych smakołyków, wyszukaj je w Internecie i zamów je online. I pamiętaj, że niskowęglowodanowa lub bezcukrowa nie oznacza bezkaloryczna – ogranicz dzienne spożycie do jednego lub dwóch cukierków.
>>>Przekąski z jajkiem o niskiej zawartości węglowodanów
Przepisy na przekąski o niskiej zawartości węglowodanów
Nie daj się do syta cukierki o niskiej zawartości węglowodanów, spróbuj tych pobłażliwych bezcukrowe, niskowęglowodanowe cukierki Przysmaki.
Świeże daktyle nadziewane kozim serem i białą czekoladą
Sprawia, że 12
Niezwykłą i soczystą, naturalną słodycz daktyli podkreślają kawałki białej czekolady i równoważą pikantny kozi ser i świeżo starty czarny pieprz. Zastanów się nad tym ucztą Halloweenową przekąską lub pysznym sposobem na zakończenie jesiennej kolacji. Podawaj w temperaturze pokojowej, aby jak najlepiej doświadczyć pysznej mieszanki smaków.
Składniki:
- 12 daktyli medjool
- 4 uncje sera koziego lub serka śmietankowego, zmiękczonego w temperaturze pokojowej
- Świeżo starty czarny pieprz do smaku
- 24 chipsy z białej czekolady
Wskazówki:
- Podziel każdą randkę wzdłuż, tworząc kieszeń.
- Zetrzyj ser kozi lub śmietankowy z czarnym pieprzem.
- Nadziewaj każdą daktylę mieszanką sera (możesz mieć trochę resztek) i włóż dwa kawałki czekolady.
Notatka: Aby uzyskać wyjątkowo wykwintny miks, zmniejsz 1 szklankę octu balsamicznego o dwie trzecie i skrop syropem na każdy dzień przed podaniem.
Czekoladowe Serniki Dyniowe
Sprawia, że 6
Dekadenckie i pasujące do sezonu, te pojedyncze serniki łączą dynię, ser i czekoladę w pobłażliwy deser o niskiej zawartości węglowodanów. Co najlepsze, nie musisz nawet włączać piekarnika. Ponieważ serniki trzeba schłodzić przez kilka godzin, zrób je dzień przed planowanym podaniem.
Składniki:
- 1/2 szklanki pokruszonych wafli czekoladowych o niskiej zawartości węglowodanów
- 2 łyżki roztopionego masła
- 8 uncji serka śmietankowego, zmiękczonego w temperaturze pokojowej
- 1/2 szklanki cukru ziarnistego substytutu
- 1/2 szklanki dyni w puszkach
- 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
- 1/4 szklanki ciężkiej śmietany do ubijania
- 2 łyżeczki czystego ekstraktu waniliowego
- 6 połówek pekan
- Kakao w proszku
Wskazówki:
- Obficie spryskaj patelnię do muffinów z 6 filiżankami nieprzywierającym sprayem do gotowania.
- W małej misce wymieszaj okruchy waflowe i masło, aż dobrze się połączą.
- Równomiernie podziel mieszankę na 6 filiżanek. Użyj palców, aby spakować miksturę.
- W mikserze stojącym wyposażonym w nasadkę łopatkową ubij serek śmietankowy i substytut cukru, aż będą gładkie. Dodaj dynię, cynamon, śmietanę i wanilię i zmiksuj na gładką masę.
- Równomiernie podziel mieszankę do miseczek i rozłóż wierzch na płasko za pomocą szpatułki lub tylnej części łyżki. Połóż jedną połówkę orzecha pekan na górny środek każdego sernika, lekko dociskając do sernika. Przykryj patelnię folią i wstaw do lodówki na kilka godzin. Gotowe do podania ostrożnie odwrócić i nałożyć na talerz. Przed podaniem posyp kakao w proszku.
Latte z dyni o niskiej zawartości węglowodanów
Służy 2
Ubijanie dyni w latte to niezapomniane sezonowe doznania przy kawie. Gęsty i bogaty, pokochasz delektowanie się każdym łykiem.
Składniki:
- 3 łyżki gotowanej lub konserwowanej dyni (nie nadzienia z dyni)
- 1 szklanka jasnej śmietany lub pół na pół
- 2 do 3 łyżek syropu z ciasta dyniowego bez cukru (np. DaVinci http://www.davincigourmet.com/products/sugar_free_flavored_syrups/)
- 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu
- 1/3 filiżanki świeżo zaparzonego espresso lub 1/2 filiżanki mocnej kawy
Wskazówki:
- W małym rondelku na średnim ogniu podgrzej śmietankę z dynią, aż się połączą, następnie dodaj syrop bez cukru i cynamon. Kontynuuj podgrzewanie, ciągle mieszając, aż będzie gorące i parujące.
- Ostrożnie wlej mieszankę dyniową do blendera, umieść pokrywkę na blenderze, a następnie przykryj wierzch ręcznikiem (na wypadek wycieku gorącego płynu). Miksuj na wysokich obrotach przez 20 do 30 sekund lub aż mieszanina się pieni.
- Wlej do wysokiej żaroodpornej szklanki, a następnie dodaj espresso lub kawę. Posyp dodatkowym mielonym cynamonem lub przyprawą do ciasta dyniowego i natychmiast podawaj.
Notatka: Aby uzyskać smaczną odmianę, zamiast syropu z ciasta dyniowego zastąp syropy bez cukru z orzechów laskowych, cynamonu lub prażonej pianki marshmallow.
I koniecznie wypróbuj te sezonowe smakołyki
- Przyjazna dieta alternatywa dla sezonowych odpustów
- Halloweenowe smakołyki bez poczucia winy dla Twojej rodziny
- Wegańskie cukierki na Halloween
- Gummy Worms o niskiej zawartości węglowodanów bez cukru
- Bezcukrowe przepisy na pomarańczowe cukierki o niskiej zawartości węglowodanów
