Nie ma nic lepszego niż pobudka na śniadanie. Bez zamieszania, bez bałaganu, po prostu mnóstwo czasu na delektowanie się kawą i smacznym posiłkiem. Nie musisz wychodzić ani kazać komuś gotować. Te całonocne, wolnogotowane płatki owsiane są obfite i smaczne, a więc łatwe do złożenia poprzedniego wieczoru.
Płatki owsiane to obfite śniadanie, które dobrze komponuje się ze świeżymi owocami na poranną ucztę. Zapewni ci sytość i zapewni wspaniały początek dnia. Ta wolnowarowa wersja zawiera marchewki — tak, marchewki — a także mleko kokosowe, aby nadać porannemu posiłkowi fantastyczny smak.
Podawaj tę owsiankę z dodatkowym mlekiem i odrobiną syropu klonowego. Dodaj posiekane płatki kokosowe na wierzchu, a otrzymasz nie tylko pyszne danie, ale także ładne.
Wolnowar na noc z marchewką i płatkami kokosowymi z przepisem na syrop klonowy
Powolne kuchenki są super do łatwego przygotowywania posiłków. Wydziel swoje, aby kolejny poranny posiłek był wyjątkowy. Te płatki owsiane łatwo się łączą i bez wysiłku gotują w Twojej powolnej kuchence.
Służy 4
Czas przygotowania: 5 minut | Czas gotowania: 6-8 godzin | Całkowity czas: 6-8 godzin 5 minut
Składniki:
- 1 szklanka niegotowanego owsa pokrojonego w stal
- 1 szklanka posiekanej marchewki
- 1 puszka (13,5 uncji) mleka kokosowego
- 1-1/2 szklanki wody
- 1/4 szklanki syropu klonowego
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- 1/2 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej
- Nieprzywierający spray do gotowania
- Rozdrobniony kokos, jako przybranie
- Dodatkowe mleko do płatków owsianych, jeśli chcesz
Wskazówki:
- Spryskaj wnętrze powolnej kuchenki nieprzywierającym sprayem do gotowania. Ustaw wolną kuchenkę na niską.
- W małej misce wymieszaj płatki owsiane, marchewkę, cynamon i gałkę muszkatołową.
- W osobnej misce wymieszaj mleko kokosowe, wodę i syrop klonowy. Ubij do połączenia.
- Dodaj mieszankę owsianą do wolnowaru i wlej mieszankę mleczną na wierzch.
- Gotuj pod przykryciem na małym ogniu od 6 do 8 godzin.
Więcej przepisów na powolną kuchenkę
Zupa z marchewki, pasternaku i ziemniaków z chipsami parmezanowymi
Orzechowy tajski kurczak z białym ryżem
Budyń z białej czekolady i jagód
