Cyberprześladowanie: wskazówki dotyczące samoobrony, aby uniknąć cyberprzemocy ze strony byłego - SheKnows

instagram viewer

Zerwania są wystarczająco trudne w obsłudze, ale dodaj komponent technologiczny, a to daje porzuconemu ex tylko narzędzia, których potrzebuje, aby przenieść prześladowanie i nękanie na zupełnie nowy poziom. Na początku przerażające komentarze na temat twojego Facebook strona może wydawać się zdesperowana, ale potem sprawy przybierają przerażający obrót, a on śledzi każdy twój ruch i publikuje groźby. Twój bezpieczeństwo (i obecność w Internecie) zależy od utrzymania kontroli nad korzystaniem z Internetu i Media społecznościowe narzędzia. Oto, jak uniknąć cybernękania lub nękania przez byłego.

przyczyny bólu stawów
Powiązana historia. 8 możliwych przyczyn bólu stawów
Zestresowana kobieta przy komputerze

1Zachowaj dane osobowe osobiste

Dobrze wychowana dama nie ma zwyczaju ujawniać wszystkiego — lubi zachować przy życiu małą tajemnicę. To faktycznie działa na jej korzyść, gdy ma do czynienia z potencjalnymi szaleńcami w cyberprzestrzeni. Nigdy nie wiesz, kiedy natkniesz się na szczególnie wściekłego, zazdrosnego lub obsesyjnego byłego zalotnika. Zastanów się dwa razy, zanim opublikujesz informacje, które mogą być zbyt osobiste lub potencjalnie mogą Cię w jakikolwiek sposób ujawnić.

click fraud protection

2Dowiedz się więcej o prywatności w mediach społecznościowych

Jeśli zdecydujesz się opublikować informacje o sobie w Internecie, zrób to w inteligentny sposób. Zbadaj różne serwisy społecznościowe i czaty i dowiedz się o nich Prywatność ustawienia i jak z nich korzystać. Większość serwisów społecznościowych, w tym Facebook i Moja przestrzeń, mają specjalne opcje, które pozwalają określić, które informacje mają pozostać prywatne lub widoczne dla ogółu społeczeństwa. Jest to dodatkowy środek bezpieczeństwa, który zapewnia, że ​​tylko ci, którym chcesz przeglądać swoje dane, będą mieli do nich dostęp.

3Zarządzaj kontami poczty e-mail, mediów społecznościowych i technologii mobilnych

Jeśli masz do czynienia z byłym, który stał się zły, krytyczny, emocjonalny lub nawet przekroczył granicę obraźliwe, uniemożliwić mu kontaktowanie się z Tobą, blokując mu dostęp do poczty e-mail, mediów społecznościowych i komórki telefon. Jeśli miał dostęp do któregokolwiek z twoich narzędzi technicznych, natychmiast zresetuj hasła. Być może będziesz musiał nawet usunąć swoją obecność w mediach społecznościowych i zacząć od nowa z opcjami prywatności. Co więcej, uważaj na osoby, których nie znasz, kto Cię „zaprzyjaźnia” lub chcesz śledzić Cię na Twitterze; Twój były może łatwo założyć fałszywe konto w mediach społecznościowych i udawać kogoś innego.

4Podejmij działania cybernetyczne przeciwko swojemu ex

Jeśli cyberprześladowanie i nękanie Twojego byłego nadal się utrzymuje, nie próbuj samodzielnie rozwiązywać problemu. Szukaj pomocy i podejmij działanie. Zgłoś go do swojego dostawcy usług internetowych (ISP). Większość dostawców usług internetowych stosuje zasady, które zabraniają cyberprześladowania; mogą śledzić, skąd pochodzą wiadomości, aby zamknąć konto lub skontaktować się z władzami. Nie wahaj się skontaktować z policją, jeśli twój były grozi ci lub daje powód do niepokoju. Aby uzyskać dalszą pomoc, dostępne są niezliczone zasoby internetowe zawierające informacje na temat cyberprześladowania. Wystarczy podłączyć wyszukiwarkę Google i wybrać tę, która najlepiej pasuje do Twojej sytuacji i potrzeb.

Więcej o prywatności w mediach społecznościowych

Jak zmaksymalizować prywatność na Facebooku

Facebook niedawno zmienił swoje ustawienia prywatności w odpowiedzi na krytykę ze strony Electronic Frontier Foundation i użytkowników dbających o prywatność. W tym filmie dowiesz się, jak uzyskać największą prywatność dzięki nowym ustawieniom.

Więcej sposobów na powstrzymanie cyberprzemocy

  • Cyberprzemoc: co rodzice mogą zrobić, aby powstrzymać cyberprzemoc
  • Cyberprześladowanie: największe współczesne zagrożenia
  • 3 powody, by nie wygooglować swojej byłej