Kiedy myślisz o zupie, prawdopodobnie myślisz o niej jako o przystawce do posiłku lub dania, które wybierzesz, aby wszystko było lekkie. Ta mięsista zupa pomidorowa z makaronem nie jest lekka — jest obfita, sycąca i pocieszająca. Dokładnie to, czego chcesz w zimną noc.


Ta jednogarnkowa zupa to łatwy posiłek pełen świeżych pomidorów, mielonej wołowiny i makaronu. Idealnie nadaje się na szybką kolację z opiekanym serem z grilla lub jako lunch z małą zieloną sałatą.
Jeśli nie jesteś fanem wołowiny, spróbuj mielonego indyka. A jeśli potrzebujesz makaronu bezglutenowego, spróbuj makaronu z komosy ryżowej jako prostego zamiennika.

Przepis na zupę makaronową z pomidorami
Serwuje 6
Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 30 minut | Całkowity czas: 45 minut
Składniki:
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 funt ekologicznej wołowiny karmionej trawą
- 1/2 małej słodkiej cebuli, mielonej
- 3 ząbki czosnku, posiekane
- 2 łyżki masła
- 2 łyżki mąki
- 4 szklanki pokrojonych w kostkę świeżych pomidorów
- 3 szklanki bulionu warzywnego lub drobiowego
- 1 łyżeczka soli
- 2 łyżki surowego cukru trzcinowego
- 1 szklanka niegotowanego makaronu makaronowego
- Świeża pietruszka do dekoracji
- Parmezan do dekoracji
Wskazówki:
- Podgrzej duży garnek zupy na średnim ogniu. Dodaj oliwę z oliwek, wołowinę, cebulę i czosnek i smaż przez około 5 minut, aż wołowina nie będzie już różowa, a soki będą klarowne.
- Przełóż mięso na talerz wyłożony papierowymi ręcznikami, aby usunąć nadmiar oleju.
- Do tego samego garnka na średnim ogniu dodaj masło i mąkę i mieszaj przez 4-5 minut, aby zrobić zasmażkę.
- Gdy zasmażka nabierze złotobrązowego koloru, dodaj pomidory, bulion warzywny, sól, cukier, makaron i gotowaną wołowinę. Doprowadź mieszaninę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień do średniego.
- Przykryj zupę i gotuj przez 20 minut, od czasu do czasu mieszając.
- Gotową zupę przelej do miseczek i udekoruj świeżą posiekaną natką pietruszki i parmezanem.

Więcej przepisów na zupy
Zupa wolnowarowa enchilada
Kantońska zupa kukurydziana
Zupa z pieczonych brokułów, czosnku i cheddaru