Pochodzę z długiej linii zabawnych ludzi. Dorastając, prawie wszystko było przekazywane przez humor, niezależnie od tego, czy było to ważne, czy nie. Moje rodzeństwo i ja nauczyliśmy się łączyć ze sobą poprzez żarty, mieszaną torbę przez lata. Humor stał się moją najlepszą obroną — jeśli nadal potrafię śmiać się z tego, co się dzieje, nadal widzę głupie elementy codziennego życia, jak bardzo mogę? naprawdę? być?
ja też miałem depresja całe moje życie. Często myślę, że nikt mnie nie lubi, jestem okropna i lepiej byłoby, gdybym była martwa. W dobry dzień te myśli pojawiają się, a następnie znikają bez większego wysiłku. W zły dzień utrzymuje się przez wiele godzin. Przytłacza mój mózg i przyćmiewa moją zdolność myślenia o czymkolwiek innym. Ale zawsze umiem się śmiać.
Więcej: 11 rzeczy, które odczuwasz w depresji oprócz smutku
Ludzie z depresją kłamią na temat swojej depresji, a śmieszni ludzie z depresją kłamią dwa razy więcej. Są dni, kiedy prawdopodobnie nie powinienem chodzić do pracy ani na imprezy towarzyskie, ale nie czuję, że mam wybór. Spędzałem godziny płacząc dyskretnie w miejscach półpublicznych. Przeważnie staram się to zignorować – jeśli to wszystko jest w mojej głowie, mogę to zatrzymać i udawać, że nie jest prawdziwe. Będę leżeć w łóżku całkowicie ubrana i wpatrywać się w ścianę, aż nadejdzie czas, aby wstać i spotkać się z przyjaciółmi na drinka, po czym wchodzę od razu w tryb artysty i czasami zostaję tak przez kilka godziny. Kiedy czuję, że rysy zaczynają się pojawiać, kiedy prawda wydaje się zbyt bliska, macham wszystkim na pożegnanie i wsiadam do samochodu, by płakać przez całą drogę do domu.?
Połyskując ból z humorem, mam wrażenie, że czasami pokonuję depresję. Nawet gdy nasze społeczeństwo zaczyna rozpoznawać, czym jest depresja, wciąż istnieją miliony ludzi, którzy nie wierzą w nasilenie problemu — jakby to był przełącznik, który powinniśmy być w stanie włączać i wyłączać zamiast chemicznej zmiany i negatywnego układu nerwowego mapowanie.
Depresji nie towarzyszy duży, krzykliwy wyświetlacz. Nie jest ani żywiołowy, ani dziki, ani nawet szczególnie oczywisty. Jest cichy i mały dla osoby postronnej, nawet jeśli jest wystarczająco głośny, aby wstrząsnąć ziemią dla osoby, która go doświadcza. Zmusza ludzi do odpychania rzeczy i udawania, że nic się nie dzieje. Może przejąć kontrolę i nikt się nie dowie, zwłaszcza gdy ktoś wie, jak to ukryć. Zwłaszcza jeśli ktoś się ciągle śmieje.
Historie, na których Ci zależy, dostarczane codziennie.
