Lżejszy makaron:
15. Przepis na chudy pieczony czosnkowo-pomidorowy Alfredo
Czasami nie chcesz ugrzęznąć w ciężkim lunchu. To wtedy naczynia jak ten chudy Alfredo się przydać.
16. Przepis na makaron z czosnkiem i jarmużem
Jarmuż jest pełen witamin i błonnika, aby pomóc ci dłużej utrzymać sytość bez zapadania w śpiączkę pokarmową.
Więcej: Miski o niskiej zawartości węglowodanów to najlepsza formuła na leniwy lunch
17. Makaron wiosenny z przepisem na pesto z groszku
Świeże i lekkie, ten inspirowany wiosennym makaronem pesto rozjaśni twój czas na lunch.
18. Przepis na zapiekankę z pieczonym spaghetti squash
Masz ochotę na makaron, ale unikasz węglowodanów? Ta prosta zapiekanka do spaghetti z squashem jest dla Ciebie.
19. Makaron z kurczakiem czosnkowym z przepisem na rukolę
Paprykowa rukola i wilgotny kurczak kopnij to proste danie z makaronem o krok?.
20. Ziti z rabe brokułową, orzeszkami piniowymi i przepisem na pancettę
Twój lunch nie będzie nudny z tym daniem z makaronu?. Myślę, że wszyscy możemy się zgodzić, że słodko-gorzki rabe z brokułami, kremowe orzeszki pinii i słona pancetta to o wiele więcej niż zwykła filiżanka makaronu.
21. Makaron i soczewica z chrupiącym boczkiem i cukinią przepis
Jeśli czujesz się głodny podczas lunchu, ale starasz się być zdrowy, to ten posiłek jest dla Ciebie idealny. Obfita soczewica bogata w białko i błonnik, cukinia i mały makaron to obfity, ale zdrowy lunch.
Makaron na zimno:
22. Sałatka z zimnego makaronu ze szparagami, fetą, jagodami i bazylią
Gwarantujemy, że takiego posiłku nie znajdziesz w swoim biurowym automacie. Ta sałatka z makaronem z jagodami, szparagami i fetą jest prostym smakoszem.
23. Sałatka z makaronem z boczkiem i kolendrą przepis
Podkręć klasyczną sałatkę z makaronem? wędzony, słony boczek i świeża kolendra. Zdziwisz się, jak dwa małe składniki mogą zrobić tak wielką różnicę.
24. Przepis na azjatycką sałatkę z makaronem
Pełne chrupiących, kolorowych warzyw, ta sałatka z makaronem doda Ci energii, której potrzebujesz, aby dobrze zakończyć dzień.
25. Przepis na sałatkę z makaronu Bruschetta
Sałatka z bruschettą i makaronem to zapałka stworzona w niebie, przynosząca danie idealne na lato.
26. Sałatka makaronowa bez przepisu na majonez
Chłodny, świeży i lekki, sałatka makaronowa bez majonezu jest mistrzem pory obiadowej.
