Radzenie sobie z zaburzeniami odżywiania może wystarczająco wywoływać niepokój, ale co robisz, gdy jesteś w związku? Ujawnienie swoich zaburzeń odżywiania na pierwszej randce to wielkie nie-nie, ale dzielenie się tym z Panem Właściwym jest właściwą rzeczą do zrobienia.
Oto, w jaki sposób dzielenie się z partnerem może pomóc Ci skierować Cię na ścieżkę do uzdrowienia.
Zaburzenia odżywiania czy nie, wszyscy mamy problemy
Powiedzenie komuś, że masz zaburzenia odżywiania, nie oznacza, że związek jest skazany na zagładę. Często rozmawianie o swoich problemach z osobą, którą kochasz, pozwala partnerowi otworzyć się również na swoje osobiste problemy. Dzielenie się intymnymi szczegółami pozwala ludziom zbliżyć się.
Powiedzenie komuś oznacza, że rozpoznajesz problem
Kiedy mówisz bliskim, że cierpisz na zaburzenia odżywiania, może to pomóc im zrozumieć głębszą część Ciebie. Jeśli twój partner jest zainteresowany poważnym i zaangażowanym związkiem, prawdopodobnie chce poznać dobre, złe i pośrednie. Pierwszym krokiem do rozwiązania problemu jest rozpoznanie i zajęcie się nim jako problemem!
Twój partner może Ci pomóc w uzdrowieniu
Podzielenie się z partnerem, że masz zaburzenia odżywiania, oznacza, że Twój partner może pomóc Ci uniknąć wyzwalaczy i wesprzeć Cię w procesie zdrowienia. Jeśli twój partner naprawdę jest Panem Właściwym, to bycie tam, aby cię wspierać, jest prawdopodobnie na szczycie jego listy. Jest wiele zdrowie psychiczne profesjonaliści specjalizujący się w zaburzenia odżywiania który może pomóc wyjaśnić Twojemu partnerowi, przez co możesz przechodzić, jeśli natrafisz na przeszkodę.
Jeśli cię rzuci, i tak nie jest tym, czego chcesz
Jeśli dzielisz się ze swoim partnerem, że masz zaburzenia odżywiania, a on nie jest na ciebie podatny, to prawdopodobnie nie jest dla ciebie odpowiednim facetem. Zaburzenia odżywiania nigdy nie ustępują całkowicie i są walką na całe życie. Jeśli chcesz być lepszy, potrzebujesz partnera, który będzie Cię wspierać, bez względu na wszystko.
ważny
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z zaburzeniami odżywiania od lat, czy tylko przez kilka miesięcy, ważne jest, aby uzyskać pomoc od profesjonalisty. Zaburzenia odżywiania wpływają nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także na zdrowie psychiczne. Skontaktowanie się z profesjonalistą może pomóc w radzeniu sobie z lękami związanymi z jedzeniem. Profesjonalista może również zapewnić Tobie i Twojemu partnerowi bezpieczną przestrzeń do omawiania problemów i rozwiązywania ich z kimś, kto wie, przez co przechodzisz. Nie próbuj robić tego sam!
Więcej o zaburzeniach odżywiania
Ortoreksja: kiedy zdrowe odżywianie jest niebezpieczne dla zdrowia
Klub nienawidzących tłuszczu: zaburzenia odżywiania i nastolatki
Anoreksja i bulimia: Choroby czy wybór stylu życia?
