Nie ma lepszego uczucia niż wtedy, gdy musisz zwijać obiad, a masz pod ręką szybki, pyszny i zdrowy przepis! Ten przepis na ciepłą sałatkę z soczewicy z grillowaną portabellą pasuje do Ciebie!
Kettle Cuisine to niezależny, rzemieślniczy producent zup, który wykorzystuje w swoich produktach wyłącznie naturalne składniki. To danie zawiera zupę z pieczonych warzyw Kettle Cuisine, która zapewnia wspaniały smak, wartości odżywcze, a co najważniejsze, prostotę. Kettle Cuisine oferuje wszystkie naturalne i bezglutenowe zupy, chili i zupy w jednorazowych porcjach, które można znaleźć w sekcji zamrażarek wielu sklepów spożywczych.
Ten przepis na sałatkę został stworzony przez szefa kuchni Kettle Cuisine Josepha Ascoli i jest obfity i smaczny jako świetna opcja bezglutenowa.
Gluten można znaleźć w wielu różnych produktach spożywczych i produktach, od keczupu przez sos sojowy po cukierki i przyprawy. Podczas gdy SheKnows.com stara się zapewnić, że te przepisy są bezglutenowe, uważnie czytaj etykiety składników wszystkich produktów spożywczych i produktów spożywczych, których używasz do tych przepisów, aby upewnić się, że są one również bezglutenowe.
Sałatka z soczewicy na ciepło z przepisem na grillowane grzyby portabella
Służy 2
Grzyby Portabella są świetnym substytutem mięsa ze względu na ich obfitą konsystencję. Pieczarki portabella podawane z ciepłą sałatką sprawiają, że jest to idealne, szybkie rozwiązanie na wspaniały obiad bezglutenowy.
Składniki:
- 1 (10 uncji) miska Czajnik Kuchnia Pieczona Zupa Jarzynowa (rozmrożona przez noc w lodówce)
- 10 uncji soczewicy, ugotowanej i odsączonej
- 2 uncje czerwonej papryki, drobno pokrojonej w kostkę
- 4 uncje twardego tofu, pokrojonego w kostkę
- 4 czapki grzybów portabella
- 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
- 4 łyżki sosu tzatziki lub innego ulubionego dipu (jako ozdoba)
- Sól i pieprz do smaku
- Opcjonalnie ozdoba zamiast tzatziki: skropiona oliwą z oliwek i octem balsamicznym
Wskazówki:
- Podgrzej grill panini lub zwykły grill. Natrzyj czapki portabella oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i dopraw solą i pieprzem.
- Grilluj czapki z obu stron, aż miąższ zmięknie i nabierze zwęglonego lub zwęglonego wyglądu.
- Podgrzej zupę, aż zostanie podgrzana; następnie dodaj ugotowaną soczewicę.
- Dodaj czerwoną paprykę i tofu, delikatnie mieszając. Dopraw solą i pieprzem do smaku i odstaw.
- Pokrój każdą grillowaną czapkę portabella na cztery części i ułóż na talerzach. Na każdym talerzu połóż około 1/2 szklanki ciepłej sałatki z soczewicy.
- Każdy talerz udekoruj jedną łyżką tzatziki lub skrop oliwą z oliwek i octem balsamicznym.
Kiedy zbliża się pora obiadu i szukasz czegoś do szybkiego złożenia, ten przepis na sałatkę i zupy Kettle Cuisine ułatwią przygotowanie!
Więcej przepisów bezglutenowych do wypróbowania
Świąteczny ryż z owocami i orzechami
Bezglutenowy chleb kanapkowy
Babeczki z kawałkami czekolady dyniowej
Bezglutenowy sos barbecue
