Bezmięsny poniedziałek: wegetariańskie tacos z grzybami i cebulą – SheKnows

instagram viewer

Wegetariańskie taco z grzybami i cebulą to fantastyczna opcja na poniedziałkowy posiłek bezmięsny! Na pewno nie zabraknie Ci w nich mięsa.

Jamie Oliver
Powiązana historia. Bakłażan Milanese Jamiego Olivera to chrupiąca, serowa alternatywa dla parmy z bakłażana
Wegetariańskie tacos z grzybami i cebulą

Kiedy nadejdzie czas na bezmięsny posiłek, nie zapomnij o tacos. Te smaczne przysmaki są często wypełnione takimi rzeczami jak kurczak lub wołowina, ale ten przepis na wegetariańskie tacos z grzybami i cebulą od Stare El Paso zadowoli każdego! Grzyby dodają mięsności, a karmelizowana cebula i przyprawy idealnie się łączą.

Przepis wegetariański taco z grzybami i cebulą

Przepis dzięki uprzejmości Old El Paso

Służy 4

Składniki:

  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • 1 średnia czerwona cebula, pokrojona w plastry
  • 3 duże świeże pieczarki portobello (ok. 3 szklanki), pokrojone w plastry, pokrojone na pół, pozbawione szypułek
  • 2 łyżki mieszanki przypraw do taco Old El Paso (z opakowania 1 uncji)
  • 2 łyżki wody
  • 8 (6 cali) tortilli z mąki Old El Paso do miękkich tacos i fajitas
  • click fraud protection
  • 1 szklanka guacamole, do posypania
  • 1/2 szklanki kwaśnej śmietany, do posypania
  • 1/2 szklanki pokruszonego sera queso fresco, do posypania

Wskazówki:

  1. Na dużej patelni nieprzywierającej rozgrzej olej na średnim ogniu. Cebulę smażymy na oleju, mieszając od czasu do czasu, aż się zarumieni. Dodaj pieczarki i gotuj 6-8 minut lub do miękkości.
  2. Zmniejsz ogień, dodaj mieszankę przypraw do taco i wodę i gotuj około 5 minut lub do wchłonięcia wody. Usuń z ognia.
  3. Nałóż na tortille łyżkę nadzienia taco. Dodaj polewy i zwiń tortille do podania.

Tacos to świetna opcja na poniedziałkowy posiłek bezmięsny!

Więcej przepisów na bezmięsny poniedziałek

Sałatka z komosy ryżowej i żurawiny z winegretem pomidorowym
Chili z białej fasoli i kukurydzy
Quiche z brokułami i serem bez skórki