Pokazuje jak Prawdziwe gospodynie domowe franczyza zapewnia zabawną ucieczkę od naszej własnej rzeczywistości, ale jaki wpływ ma na nas oglądanie złego zachowania kobiet?
Kiedy Teresa Giudice straciła panowanie nad sobą z koleżanką z obsady w pierwszym sezonie Prawdziwe gospodynie domowe z New Jersey, to był obrót stołu słyszany na całym świecie.
Ale narażenie na ten rodzaj niestabilnego dramatu nie zawsze jest szkodliwe dla naszego dobrego samopoczucia, zwłaszcza gdy jest czysto podglądaczem.
Trener zaufania i licencjonowany psychoterapeuta Karol Ward wyjaśnia, że reality show może wywołać u kobiet uczucia od „Chciałbym mieć takie życie” do „To jest po prostu histerycznie śmieszne”.
„Chociaż są przedstawiane jako rzeczywistość, te programy są dostarczane jako rozrywka i przedstawiają zwiększone poczucie dramatu i intensywną interakcję między obsadą”, autor Znajdź swój wewnętrzny głos
(Prasa o karierze) dodaje. „Dla wielu kobiet, które to oglądają, ulgą jest patrzeć na wrak pociągu czyjegoś życia”.Sprawdzenie rzeczywistości
Oglądanie reality TV Gwiazdy radzące sobie ze zdrowiem, relacjami i problemami rodzinnymi mogą również wskazać, kiedy musimy lepiej o siebie zadbać.
Dr Ramani Durvasula, licencjonowany psycholog kliniczny i współprowadzący serię Oxygen Moje uzależnienie od zakupów, mówi, że reality TV stało się „nowoczesnym placem miejskim, na którym ludzie uczą się i wymieniają informacje w świecie, w którym nie zawsze wiedzą, dokąd się zwrócić.
„Wiele kobiet uzyskało informacje poprawiające życie i zdrowie z programów rzeczywistości” – mówi. „Może służyć jako dzwonek alarmowy w przypadku problemów, z których nigdy nie zdawali sobie sprawy [potrzebowali pomocy]”.
Na przykład Kenia Moore z Prawdziwe gospodynie domowe z Atlanty bała się raka piersi podczas kręcenia serialu. Jej kryzys pokazał, jak ważne jest wykonanie mammografii dla kobiet w wieku 35 lat i starszych.
„Kiedy zdecydowałem się dołączyć do obsady, wiedziałem, że oznacza to, że muszę ujawnić pewne mroczne problemy osobiste, z którymi się borykam. Jednym z nich jest to, że mam skłonność do całkowitego blokowania szkodliwych rzeczy jako mechanizmu radzenia sobie” – dzieli się była Miss USA na swoim blogu Bravo.
„Kiedy podczas corocznego badania mój ginekolog/położnik po raz pierwszy odkrył guzek w mojej piersi, poleciła mi zrobić mammografię. Moje doświadczenie było tak nieprzyjemne, że nigdy nikomu nie powiedziałem ani nie oddzwoniłem po wyniki. Żadna kobieta nie chce usłyszeć, że może mieć raka. Pomyślałem najgorsze i zinwentaryzowałem swoje życie. Czy moje sprawy osobiste były uporządkowane? A jeśli nie da się mnie wyleczyć? Czy musiałbym przejść chemioterapię? Masz mastektomię? Zgubić wszystkie moje włosy? Wszystkie te pytania zalały mój umysł”.
Na szczęście trzy guzki, które odkrył lekarz Moore'a, były łagodne, a kryzys zdrowotny pomógł jej spojrzeć na małostkowość z innej perspektywy.
„Zdaję sobie sprawę, że muszę żyć mniej stresującym życiem i nie pozwalać ludziom wpływać na mnie tak, jak mają” – mówi. „Pod koniec dnia [rzeczy takie jak] ktoś, kto celowo oczernia cię ze złośliwości, człowiek, który próbuje zburzyć cię lub moje nieustanne zamartwianie się o swoją przyszłość nie ma znaczenia, jeśli nie mam życia, w którym mogę żyć wszystko."
Podobnie, Prawdziwe gospodynie domowe z Beverly Hills Walka członkini obsady Kim Richards z trzeźwością jest zachęcająca dla innych kobiet walczących z alkoholizmem i nadużywaniem substancji.
„Moja droga do trzeźwości nie była łatwa, ale mam szczęście, że mam świetny system wsparcia”, mówi Richards na swoim blogu Bravo. „Jestem przyznanym alkoholikiem i od wielu lat. To jest coś, z czym walczę każdego dnia – [prywatna bitwa, która] stała się publiczna”.
Minusy reality TV
Niezależnie od tego, czy chodzi o muzykę, gry wideo czy programy telewizyjne, zbyt wiele negatywnych emocji w rozrywce może Cię przygnębić. Ale wpływ reality TV na twoje zdrowie emocjonalne naprawdę zależy od twojego własnego zrozumienia rzeczywistości.
„Z mojego doświadczenia”, wyjaśnia dr Ward, „większość kobiet zdaje sobie sprawę, że emocjonalne fajerwerki, które oglądają w telewizji reality, są właśnie takie i rozumie, że to show”.
Mówi jednak, że jeśli kobieta jest niezadowolona z siebie lub swojego obecnego romantycznego związku, znajdzie się w konflikcie i popadnie w „nastawienie porównujące i rozpaczliwe”.
„Zaczną wynajdywać błędy w sobie i swoim stylu życia, ponieważ nie żyją życiem kobiet w telewizji reality, nawet jeśli standard jest nierealny”.
Lisa Bahar, licencjonowana terapeutka małżeńska i rodzinna, mówi, że niektóre kobiety posuwają się nawet do naśladowania złego zachowania, które widzą w telewizji reality.
„Kobiety są pod wpływem swoich rówieśników, a to, co oglądają, będzie naśladować” — ostrzega Bahar. „Bycie zły, koci i rywalizujący jest trudną do złamania percepcją i często oznacza naukę, jak czuć się komfortowo z samym sobą. [Niestety], że na ogół nie jest to pielęgnowane przez tego typu programy”.
Więcej o zdrowiu kobiet
Zdrowie kobiet: te małe zmiany przynoszą duże korzyści
Proste sposoby dr Raja na poprawę zdrowia w 2013 roku
Czy kobiety sukcesu są zdrowsze?
