Czy twoje dzieci tylko jedzą? ryba jeśli przyjdą panierowane i w formie patyka? Następnym razem, gdy poproszą o paluszki rybne, zamiast tego ubij pyszne ciasta. Będą błagać o więcej.
Uwielbiam ciastka krabowe. W rzeczywistości jestem tak wielką fanką, że prawie zawsze zamawiam je jako przystawkę, kiedy wychodzę coś zjeść. Ale nigdy wcześniej nie słyszałem ani nie słyszałem o ciastkach rybnych. A ponieważ tak naprawdę jestem tylko fanką grillowanego łososia lub sushi, to wszystko, co kiedykolwiek miałam. Więc kiedy Prawdziwe proste opublikowałem przepis, który nie tylko wzywał do tilapii, ale także sugerował kształtowanie jej w małe kotleciki, postanowiłam, że muszę spróbować. Kto wie, może odkryłbym nie tylko nowy rodzaj ryby, ale także nowy sposób jej przygotowania.
Ciasta były tak pyszne, że nawet mój maluch je polubił. Sam miał dwa całe burgery. Były doskonałe i niewiarygodnie łatwe do wykonania. Więc następnym razem, gdy Twoje dziecko poprosi o paluszki rybne, dlaczego nie ubić ryby
ciastka zamiast? Są znacznie lepsze w smaku i o wiele zdrowsze dla Ciebie i Twojego dziecka.Ciasta Dijon Tilapia
Składniki
- 2 filety tilapii (1 funt)
- 1 szklanka majonezu
- 2 jajka
- 1 łyżka musztardy Dijon
- 1 łyżeczka przyprawy Old Bay
- 3/4 szklanki bułki tartej panko
- 1 łyżka oliwy z oliwek
Wskazówki
- Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Smaż tilapię 10-12 minut lub do całkowitego ugotowania. Ostudzić i rozdrobnić ryby.
- W średniej misce wymieszaj majonez, jajka, Dijon i Old Bay. Złożyć rybę i panko. Uformować 8 ciastek i schłodzić przez 20-30 minut.
- Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu. Ciasta gotujemy na złoty kolor, około 4 minuty z każdej strony. Natychmiast podawaj.
Inne przepisy na tilapię od SheKnows
Tilapia wcierana w chili
Pieczona tilapia z kremowym majonezem chipotle
Tilapia z masłem migdałowym
