Przepis na tropikalny koktajl Popsicle – SheKnows

Ugasić letnie upały koktajlem zamienionym w Popsicle. Są one idealne nie tylko dla małych i dużych dzieci, ale są też zdrowym sposobem na przemycenie owoców nawet dla najbardziej wybrednych zjadaczy.

Powiązana historia. Przepis na fetę Jamiego Olivera sprawia, że ​​makaron TikTok wygrywa za pieniądze

Owocowe, słodkie i zimne koktajle są świetne, ale czasami mogą się trochę znudzić. Weź swój ulubiony przepisy na smoothie na wyższy poziom i przekształć je w smoothie Popsicles. Te lodowate przysmaki to idealny sposób na złagodzenie letnich upałów.

Przepis na koktajl tropikalny Popsicle

Daje 4-6 Popsicles (w zależności od rodzaju użytej formy)

Składniki:

• 1 dojrzałe mango, obrane i posiekane
• 1/2 szklanki dojrzałego ananasa, obranego i posiekanego
• 1 dojrzały banan
• 1/4 szklanki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego
• 1/2 szklanki chudego mleka (lub waniliowego mleka migdałowego)
• 1/4 szklanki jogurtu beztłuszczowego o dowolnym smaku (użyłam wanilii)
• 1 łyżka dobrej jakości miodu
• 1 zestaw foremek do Popsicle (są zwykle sprzedawane w jednym zestawie 6 foremek)

Wskazówki:

1. W blenderze połącz mango, ananasa, banana, sok pomarańczowy, mleko, jogurt i miód. Miksuj do uzyskania gładkości.
2. Wlej miksturę do każdej z foremek Popsicle, przykrywając ich wierzchami, gdy wszystkie zostaną napełnione.
3. Włóż foremki do zamrażarki do momentu zamrożenia (czas może być różny, ale powinny zostać całkowicie zamrożone w ciągu kilku godzin).

Koktajl jagodowo-bananowy Popsicle przepis

Daje 4-6 Popsicles (w zależności od rodzaju użytej formy)

Składniki:

• 1/2 szklanki soku jabłkowego
• 3/4 szklanki nektaru truskawkowego
• 1 szklanka organicznych jagód
• 1 dojrzały banan
• 1 łyżeczka nektaru z ekologicznej agawy (agawę można zastąpić 1 łyżką cukru)
• 1/4 szklanki sorbetu malinowego
• 1/4 szklanki jogurtu beztłuszczowego (ja użyłam jeżyny)
• 1 zestaw form do Popsicle

Wskazówki:

1. W blenderze połącz sok jabłkowy, nektar truskawkowy, jagody, banan, nektar z agawy, sorbet malinowy i beztłuszczowy jogurt. Miksuj do uzyskania gładkości.
2. Wlej miksturę do każdej z foremek Popsicle, przykrywając ich wierzchami, gdy wszystkie zostaną napełnione.
3. Włóż foremki do zamrażarki do momentu zamrożenia (czasy będą się różnić, ale powinny zostać całkowicie zamrożone w ciągu kilku godzin)

Koktajl bananowo-nektarynowy Popsicle przepis

Daje 4-6 Popsicles (w zależności od rodzaju użytej formy)

Składniki:

• 1/2 szklanki soku pomarańczowego
• 1 dojrzały banan
• 2 duże dojrzałe nektarynki, obrane, bez pestek i posiekane
• 1 opakowanie (6 uncji) niskotłuszczowego jogurtu brzoskwiniowego
• 2/3 szklanki mleka migdałowego o smaku waniliowym (zastąp mleko odtłuszczone i dodaj 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego)
• 1 łyżeczka nektaru z ekologicznej agawy (agawę można zastąpić 1 łyżką cukru)
• 1 zestaw form do Popsicle

Wskazówki:

1. W blenderze połącz sok pomarańczowy, banana, kawałki nektarynki, jogurt brzoskwiniowy, mleko migdałowe (lub mleko odtłuszczone i ekstrakt waniliowy) oraz nektar z agawy. Miksuj do uzyskania gładkości.
2. Wlej miksturę do każdej z foremek Popsicle, przykrywając ich wierzchami, gdy wszystkie zostaną napełnione.
3. Włóż foremki do zamrażarki do momentu zamrożenia (czasy będą się różnić, ale powinny zostać całkowicie zamrożone w ciągu kilku godzin)

Więcej pomysłów na Popsicle

Przepis Truskawkowy Popsicle
Przepis na rakiety do lodów
3 proste przepisy na popsicle

Zostaw komentarz