Wszyscy wiemy, że czasy uniwersalnych wkładek już dawno minęły, ale czy naprawdę znasz wszystkie opcje ochrony? Nie daj się przytłoczyć wyborom. W takim przypadku posiadanie tak wielu to dobra rzecz! Po prostu świadomość tego, co jest dostępne i jakie są Twoje potrzeby, wprowadzi Cię na właściwą drogę.
Większość kobiet decyduje się na używanie podpasek lub tamponów podczas miesiączki lub ich kombinacji. Dzięki firmom dopasowującym się do potrzeb kobiet dostępnych jest kilka rodzajów obu. To tylko kwestia wiedzy, czego potrzebujesz i kiedy.
Tampony
Tampony nie są uniwersalne. Występują raczej w różnych chłonnościach, aby spełnić Twoje potrzeby. Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale Agencja ds. Żywności i Leków reguluje tampony. W związku z tym chłonności są standardowe i wahają się od chłonności mniejszej do bardzo wysokiej, z trzema dodatkowymi opcjami między tymi dwoma. Absorpcje są mierzone w gramach i prawdopodobnie żadna kobieta nie wie dokładnie, ile gramów potrzebuje do wchłonięcia. Będziesz musiał zwrócić uwagę na swój przepływ i wypróbować kilka różnych chłonności, aby określić, czego możesz potrzebować i kiedy.
Naramienniki
Alternatywą – lub uzupełnieniem – dla tamponów są dobre, staromodne podpaski (inaczej podpaski), chociaż projekty z pewnością nie są już staromodne. Istnieje zbyt wiele opcji do wymienienia: cienkie, długie, nocne, skrzydełkowe i regularne, żeby wymienić tylko kilka. Plus są kombinacje. Masz również możliwość zastosowania wkładek do majtek — a nawet wkładek do stringów!
Co jest dla mnie najlepsze?
Ustalenie, jaka ochrona działa najlepiej dla Ciebie i Twojego stylu życia, ułatwi zarządzanie okresem. Większość kobiet ma różne potrzeby w różnych momentach cyklu. Zwróć uwagę na dni z lekkim przepływem i te z intensywnym przepływem. Czy na początku miesiączki, pod koniec lub w międzyczasie sprawy są trochę cięższe? W lżejsze dni możesz użyć tamponu junior, podczas gdy później w cyklu po prostu to nie wystarczy.
Jeśli śpisz przez długi czas, rozważ użycie podkładki w nocy. Musisz zmieniać tampon co cztery do sześciu godzin i nigdy nie zostawiaj tamponu na dłużej niż osiem – więc jeśli w nocy wystąpi obfity przepływ, wypróbuj podkładkę na noc.
Wreszcie, jeśli denerwujesz się przerażającą sytuacją, w której mogę zawiązać bluzę w pasie kiedy jesteś w trakcie zastanawiania się, co działa dla ciebie, zawsze możesz podwoić się, dopóki się nie dowiesz. Tampon stosowany w połączeniu z wkładką lub cienką podkładką zapewnia ochronę i spokój.
Twój okres jest faktem i na szczęście nie brakuje Ci opcji ochrony. Znalezienie tego, co jest dla Ciebie najlepsze, sprawi, że Twój okres będzie łatwiejszy do opanowania.
