Laurie Alpers: Przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem oznacza przejęcie kontroli nad swoim życiem – SheKnows

instagram viewer

Laurie Alpers powiedziała: „Idę, więc moja córka nie będzie musiała podążać moimi śladami”.

Laurie Alpers z Ann Arbor w stanie Michigan nigdy w życiu nie ćwiczyła. Potem zdiagnozowano u niej raka piersi.

przyczyny bólu stawów
Powiązana historia. 8 możliwych przyczyn bólu stawów

„Ciągle pytałam:„ Dlaczego mi się to przytrafiło ”- wspomina. „A odpowiedź dla mnie była taka, że ​​wszyscy mamy większą kontrolę nad naszym zdrowiem. Wiesz, jeśli nie weźmiemy
dbać o własne ciała, gdzie będziemy mieszkać?”

Dla Laurie odpowiedź tkwiła w dowiedzeniu się więcej o swoim zdrowiu i własnym ciele. „Nigdy nie ćwiczyłem. Nie jadłem dobrze. W końcu trafiłem na naprawdę niski patch.” Dołączyła do swojego lokalnego
YWCA i rozpoczął program ćwiczeń asertywnych. Najpierw codziennie odbywały się dwa zajęcia gimnastyczne, zanim przeszła do pracy jako asystentka dyrektora w firmie sportowej i rozrywkowej. Ona dodała
klasę podnoszenia ciężarów i czułem się dobrze, gdy chodziło o formę.

To właśnie podczas lekcji pływania po raz pierwszy dowiedziała się o trzydniowym spacerze. Natychmiast poszła do domu i zapisała się. Potem przeczytała drobnym drukiem. „To była wielka niespodzianka. i

click fraud protection

wyuczone chodzenie jest dla ciebie bardzo dobre!” – wykrzyknęła Laurie.

Gdy zaczęła trenować, odkryła więcej korzyści w chodzeniu, niż kiedykolwiek się spodziewała. – Chodzenie – wyjaśniła Laurie – uspokaja twojego ducha. Poza tym spotykasz wielu ludzi!”
Jedną z osób, którą spotkała, była 25-letnia kobieta, która również trenowała chodzenie przez 3 dni w Michigan. „Mam 55 lat, a Sara 25, ale trening i chodzenie przez 3 dni to prawdziwa więź
doświadczenie” – powiedziała Laurie. „Stała się moją najlepszą przyjaciółką”.

Po wzięciu udziału w dwóch 3-dniowych wydarzeniach w zeszłym roku, Laurie dowiedziała się, że jest BRCA1 dodatnia i ma wysokie ryzyko nawrotu i raka jajnika. Po raz kolejny przejmuje kontrolę nad sobą
zdrowia, w czerwcu przeszła operację usunięcia obu jajników. W lipcu przeszła również profilaktyczną podwójną mastektomię.

„Wciąż chodzę”, powiedziała, „ale nie tak szybko, jak w zeszłym roku. I jeszcze tej jesieni będę chodzić przez 3 dni.” Będzie chodzić, wiedząc, dodała, że
będzie otoczona kadrą wspierających ludzi i przyjaciół. Jest również świadoma, że ​​kiedy zgłosisz się, wsparcie to pomoże ci utrzymać się na nogach. Dosłownie.

„Dwa weekendy temu zrobiłem 13 mil jednego dnia i sześć kolejnych następnego. Wiem, że mogę uczestniczyć do pewnego poziomu. Ale na całej trasie spaceru są furgonetki i są gotowe, aby cię wybrać
w górę, jeśli nie możesz iść dalej. Masz tyle wsparcia na każdym kilometrze. Tyle wsparcia, taka społeczność…” przerwała i kontynuowała.

„Moja córka internowana w Susan G. Fundacja Komen latem ubiegłego roku. Naprawdę wiem, że fundacja robi świetne rzeczy. Gdy po raz pierwszy wysłałem powiadomienie o udziale, otrzymałem wszystko
tych uścisków i zachęt ze strony ludzi – i zebrałem ponad 1500 dolarów w mniej niż 10 godzin. Dla mnie spacer jest potężny i wzmacniający. Będę robić ten spacer co roku, aż będzie
leczyć."

Źródła, aby uzyskać więcej informacji na temat raka piersi

Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne

Serwis Informacji o Raku Narodowego Instytutu Raka
Susan G. Komen dla lekarstwa

Powiązane artykuły

Cheryl Untermann: Na cześć mamy

Kim Klein opowiada o swoich doświadczeniach podczas 3-dniowego wyścigu raka piersi w Chicago w 2008 roku

Wsparcie rodziny sprawia, że ​​Angela DiFiore walczy z rakiem piersi

Barbara Jo Kirshbaum: Piechur za milion dolarów, który nie może odejść

Jen Hoffman: Nie tylko żyje, ale kwitnie pomimo zdiagnozowania raka piersi